这6道营养汤,每周做给孩子喝,孩子脾肺强少生病,个子蹭蹭长!

1、骨头冷水下锅后放入料酒葱结以及生姜片。焯水后捞出洗干净备用。2、热油生姜爆香,放入骨头翻炒煎至两面微微焦黄加入适量开水。3、加入玉米小火焖煮20分钟左右后加入胡萝卜山药,继续焖煮30分钟左右,最后加入红枣枸杞再煮10分钟,出锅前放入适量盐调味即可。六、养胃山药肉片汤这个山药肉片汤太鲜美了!!特别...

吃饭先喝汤,苗条又健康,秋天多喝这 8 碗汤,比骨头汤有营养

1.各种菌菇洗净,香菇切片,杏鲍菇切丝。2.锅中热油,放入葱姜爆香,加入菌菇翻炒均匀。3.倒入适量清水,大火煮开后转小火炖煮20分钟。4.加入盐、鸡精调味即可。多种菌菇搭配,鲜香味美,富含多种维生素和矿物质。八、海带豆腐汤材料:海带、豆腐、葱姜、盐、生抽、香油做法:1.海带泡发洗...

秋天皮肤干燥?老传统“喝3汤”,润燥补水,喝完气色好了不少

所需食材:玉米、排骨、姜片、盐、胡萝卜做法:把玉米清洗干净,接着把它切成段,可以切的稍微的小一点,来点排骨,排骨需要对其先进行焯水,这样可以去掉它的腥味,胡萝卜洗干净之后,切成滚刀状,这样就可以放入锅中去烹饪了,最后来点盐即可。2、菌菇大骨汤菌菇,也是很适合大家在秋季来吃的,它的营养价值特别的...

云南菌汤火锅十大排名:店家推荐与解析

在野生菌类的采摘和食用方面,建议大家选择正规的酒店、餐厅和旅游公司。这些商家在采购和食用方面都严格按照规定,确保了菌菇食用的质量和安全。此外,如果您对菌菇食用还不太有信心,可以选择一些现代化、卫生的餐厅和美食城。这些商家通常会提供菌菇烹饪的具体食谱和细节确保食品的安全和卫生。总结一下,在云南旅游中...

不管天多热,都要给家人熬这锅汤,滋润补钙,胃口大开,舒适度夏

5,盖上锅盖,大火煮沸后转小火熬煮40分钟即可。熬的时候,房子里全是山菌和排骨的香气,真的太诱人了。打开网易新闻查看精彩图片山菌排骨汤就做好了,口感和鲜甜,老人和孩子都很适合,不管天多热,都要给家人熬这锅汤,滋润补钙,胃口大开,舒适度夏日哦!这是我为家中高考生量身定做的汤,您要是喜欢,也跟着试...

吃货们看过来!秋天,就要这样大口吃肉~

10.罗氏虾仁菌菇汤虾仁菌菇汤味道鲜美,营养价值很高,高蛋白,低脂肪,低热量的保健食品,而且还有较高的药用价值(www.e993.com)2024年11月18日。△图源高要发布11.香酥罗氏虾仁(香辣味)用优质罗氏大虾,辅以辣椒等调料腌制,低温烘干制成。具有水分低,易储藏,口感酥脆的优点,咀嚼过程中有浓郁的鲜味,鲜辣四溢,口口留香。△图...

寒冬必备,这5道热汤驱寒又美味!

养生素菌菇汤的料理方法如下:准备食材:各种菌菇(如姬松茸、香菇、虫草花、竹荪、羊肚菌等)、适量坚果(腰果、核桃等)、枸杞、大枣、盐、白醋。1.除竹荪外,将各种菌类都清洗干净,温水泡发20分钟;2.竹荪放清水里加盐、白醋的泡20分钟,去除伞柄和根部后切断备用;...

“百县千碗,寻味丽水” 来一场因“食”而动的“味蕾游”

景宁:畲山群菌荟一方水土养一方人,一方水土也产一方菌菇。山水交融的畲乡景宁是菌菇盛产地。这里产出的菌菇美味无比,甚至引得央视《味道》栏目组专程前来体验其香气、品尝其味道。畲山群菌荟以高山山菇、牛肝菌、羊肚菌等时令菌菇为原料制作,加入高汤慢火烩制、调味,汤鲜味美,富含蛋白质、氨基酸等营养物质。

冬季进补,八道滋补菜要多吃,健脾养胃暖身子,补足营养健康过冬|...

做法步骤:1、鸡腿肉清洗干净,去掉鸡骨头,再切成小块,放入姜丝、葱段、酱油、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。2、干香菇放入清水中浸泡,泡软后切成小块。海香菇切掉根部,洗净后控干水分。3、菌菇摆在蒸盘的底部,铺上腌制好的鸡腿肉,冷水上锅蒸二十五分钟。蒸熟即可出锅,撒上葱花即可端上桌开吃。

福建永安 宜漫游怀古 合寻香“抚胃”

“叉叉粿”雪白如玉,香软可口,特别是加入本地特制的豆豉油和黄椒酱,更是独此一味。还有汤口的“粿条汤”,烫熟后的粿条,撒上芝麻、葱花,冲入热腾腾的大骨头汤,是永安人早点必不可少的主食。在泉南高速公路西洋服务区和长深高速公路贡川服务区的闽菜馆营业门店,以“永安粿条”“活肉”为主打的永安小吃生意...