冬瓜的做法,这样做冬瓜瘦肉汤,简单却不失美味的家常靓汤
1.准备食材:将冬瓜去皮去籽,切成大小均匀的块状;瘦肉切成薄片或小块备用。2.焯水处理瘦肉:将瘦肉放入沸水中焯烫一下,去除血水和腥味,捞出沥干水分。3.炖煮汤品:锅中加入适量清水,放入姜片和焯烫好的瘦肉,大火烧开后转小火慢炖约20分钟。4.加入冬瓜块:将切好的冬瓜块加入锅中,继续炖煮约15分钟,...
一鸭“润”三秋 滋阴润燥解暑气 鸭肉好吃的3种做法
做法:1、现杀的鸭子整只或者半只不剁,清洗干净里面的血水;2、热锅放少许油,将鸭子煎一下,煎到鸭皮变黄,加盐、生抽、姜块、辣椒,八角、桂皮、香叶、花椒,加水煮开,再加老抽和冰糖;3、小火炖煮40分钟,再关火焖20分钟,煮好后捞出斩块即可。功效:滋阴补虚、利水消肿冬瓜鸭汤煲材料:鸭肉600克、冬瓜...
养生冬瓜汤的做法
养生冬瓜汤的滋补暖身之道在于如何将清凉的冬瓜巧妙地与一系列滋养食材相结合。在这一部分,我们将深入探讨这些滋补材料的功效,以及它们与冬瓜的完美搭配,使得这道汤不仅在滋味上独具匠心,更在为身体注入温暖的同时起到滋补的作用。冬瓜汤,作为一道养生之品,其滋补之精髓不仅在于其主角冬瓜,更在于辅以一些具有暖身...
清炖冬瓜汤怎么做好喝?冬瓜汤的家常做法,汤汁奶白,味道鲜美_手机...
57评论清炖冬瓜汤怎么做好喝?冬瓜汤的家常做法,汤汁奶白,味道鲜美发现更多热门视频一位韩国博主在韩国街头采访一位黑人女性,问她有没有一些关于韩国的想法…逃崽6.3万次播放记者问冯绍峰:有没有和赵丽颖在一起?一旁林更新表情耐人寻味琳琳很爱国__2万次播放??曾经你俩的挡拆天下无敌啊!库里杜兰特相...
七道适合秋天喝的汤,清热润燥养脾胃,营养好喝,身体健康过秋天
一、冬瓜排骨汤准备食材:排骨,冬瓜,姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。冬瓜削掉外皮,清洗干净切成小块。2、将排骨、姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。
秋冬季适宜喝汤进补 推荐八款养生汤
做法:白果去壳、热水烫去衣、芯;枝竹切段;芡实洗净;陈皮浸软去瓤;冬瓜连皮洗净、切块;光鸭洗净、去尾部(www.e993.com)2024年10月20日。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸改文火煲2个半小时,调入适量食盐即可。功效:此汤是桂林地区的特色汤,有敛肺气、定咳喘的作用,能有降低血清胆固醇、扩张冠状动脉的作用,对...
最近“烦烦”的,因为TA要来了丨静宝聊天室
材料:冬瓜300克,白扁豆10克,莲子20克。做法:将白扁豆、莲子洗净后,加入适量的水浸泡4小时。冬瓜连皮切小块备用。所有食材入锅,大火烧开转小火炖煮1.5小时即可。功效:健脾利水03猪心安神汤材料:猪心50克,桂圆10克,大枣10克,党参10克,食盐适量。做法:猪心清洗切片,加其他药材洗净入炖盅,隔水炖2...
夏天养生 适当调理脾胃
2.冬瓜扁豆薏米煲猪骨汤材料:冬瓜250克,白扁豆30克,薏米30克,猪骨500克,蜜枣3个。做法:冬瓜切块;白扁豆炒制;猪骨洗净斩件,焯水,捞出;将白扁豆、薏苡仁、猪骨、蜜枣一起加入煲内,加水10碗,武火烧开后文火煮1小时,调味即可。适合人群:湿气重,身体困倦、发重、腹胀、消化不良、大便黏、舌苔白或厚等。
江门新会陈皮,成功卫冕!
做法:鸭肉去内脏洗净切小块,冬瓜切块,清水2升煮开后放入上述药材,同煮1小时后加盐调味即可食用。点评:健脾化湿,滋阴清热,老少咸宜。陈皮鲫鱼汤材料:陈皮5克、鲫鱼1条,葱白三条(连须)。做法:鲫鱼洗净去内脏,与陈皮、葱白一起放入瓦煲内煲汤温服食。