薏米木瓜茶,养生必备:薏米木瓜茶,清热解,美容养颜!

4.消除湿气:薏米和陈皮具有祛湿的健脾作用,能够促进体内湿气的米排出,减缓湿气导致的通络浮肿、疲劳和身体不适。5.改善血液循环:普洱茶能够活化血液,促进血液循环,降低血脂,预防血栓形成。同时,木瓜中的食材维生素C和薏米中的刚开始矿物质也对血液循环起到辅助作用,能够预防心脑血管疾病。注意事:1.孕妇和哺...

葛根木瓜薏米粉减肥吗

核心提示:服用葛根木瓜薏米粉一般不会导致发胖。葛根木瓜薏米粉中葛根含有黄酮类物质,能够调节体内激素水平,减少脂肪堆积;木瓜中的蛋白酶有助于分解蛋白质,促进新陈代谢;薏米有利尿消肿的作用,可辅助减轻水肿。因此,该服用葛根木瓜薏米粉一般不会导致发胖。葛根木瓜薏米粉中葛根含有黄酮类物质,能够调节体内激素水平,减...

夏天一碗汤,不用医生帮

做法:青木瓜切开,去皮、核,切块,排骨、瘦肉先飞水。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,转文火煲1-1.5小时,以盐调味即可。功效:滋阴清热,健脾,养心安神。莲子扁豆牛肚汤食材:莲子30克,炒白扁豆30克,(炒)薏米30克,牛肚250克,瘦肉50克,生姜2片。做法:牛肚和瘦肉均洗净切大块、飞水,扁豆、薏米先用清...

“夏天一碗汤,不用医生帮”,几款健脾养心汤水,转发收藏→

青木瓜切开,去皮、核,切块,排骨、瘦肉先飞水。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,转文火煲1-1.5小时,以盐调味即可。功效:滋阴清热,健脾,养心安神。莲子扁豆牛肚汤食材:莲子30克,炒白扁豆30克,(炒)薏米30克,牛肚250克,瘦肉50克,生姜2片。做法:牛肚和瘦肉均洗净切大块、飞水,扁豆、薏米先用清...

秋天干燥,建议女人多喝八道汤,补水保湿皮肤嫩,越喝越年轻

三、山药木瓜排骨汤准备食材:排骨,山药,木瓜,红枣,姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净。2、山药削掉外皮,清洗干净切成小段。木瓜去皮,切开后挖掉瓜瓤,洗净后切成小块。3、将排骨、姜片和红枣放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个...

食堂的汤里有多种药材?中国药科大学回应:二十四节气汤

根据她的记录，这些汤不仅味道有些怪，因为食材、药材用得很多，她根据其中的材料给这些汤取了名字，包括“枸杞花甲紫菜海带丝瓜豆腐鸡蛋汤”“枸杞红豆豆腐菊叶马兰头汤”“枸杞红枣花生玉米薏米百合黑豆山药鸡杂汤”“枸杞紫苏青菜汤”“红枣马蹄胡萝卜南瓜梨子肉丝汤”“木瓜豆角莲藕莲子薏米汤”“苦瓜肉丝菱白姜片鱼汤...

中药半月谈 | 木瓜

内服:煎汤,6～9克。外用:煎水熏洗。·食疗推荐·木瓜桑枝薏米粥原料:宣木瓜9克,桑枝15克,薏苡仁20克,粳米50克。做法:先将木瓜与桑枝加足量水,煎煮后去渣留汤汁,把薏苡仁与粳米加入汤汁,熬至米烂粥熟即可,可连服数日。功效:舒筋活络化湿,可用于易发小腿抽筋、脚弱水肿者的食疗。

即将夏至要补夏,建议大家多喝八道补夏汤,祛湿排毒,消暑过夏天

三、淮山木瓜猪骨汤食材准备:淮山、木瓜、薏米、去核红枣、猪骨头、姜片。做法流程:1.猪骨头剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水过后,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2.淮山和木瓜去皮清洗好,然后分别切成小块放入炖锅中,木瓜的瓜瓢也需要去除,接着清洗干净薏米和红枣也一起放入。

最会吃的老广人,都在用水果炖靓汤

鱼先下锅煎至两面金黄,再倒入热水大火烧开,加入木瓜后再持续以大火熬煮,不多时便熬成乳白色汤汁。鲫鱼的鲜,木瓜的甜,尽融在这一锅汤中,甘美而不腻。夏天气温居高不下,周遭空气闷热、食欲不振时,喝木瓜鲫鱼汤还能健脾益胃,有清心润肺的功效。广东孕妇产后多喝木瓜鲫鱼汤“催”奶水,我的一位朋友最近刚生完...

中医夏季养生食谱推荐|薏米|莲子|红枣|山楂|瘦肉|扁豆|生姜|紫苏...

做法:青木瓜切开,去皮、核,切块,排骨、瘦肉先飞水。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,转文火煲1-1.5小时,以盐调味即可。功效:滋阴清热,健脾,养心安神。莲子扁豆牛肚汤食材:莲子30克,炒白扁豆30克,(炒)薏米30克,牛肚250克,瘦肉50克,生姜2片。