冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
推荐食谱一:白玉菇丝瓜汤材料准备:白玉菇、丝瓜、鸡蛋、葱、姜片、盐、香油、食用油制作步骤:1.将白玉菇用清水冲洗干净,切成适当的长度。丝瓜去皮,切成小块。碗内打入3个鸡蛋,加盐,将蛋液充分搅散。2.在锅中倒入食用油烧热,打入蛋液,炒至蛋液凝固后,铲成小块,盛出备用。3.加入葱末、姜片炒香,...
悦读| 移植乡愁|地瓜|羊肉|冬瓜汤|丝瓜汤|适量清水_网易订阅
故乡的冬瓜最大的特点是果肉滑嫩,切成片做排骨冬瓜汤、羊肉冬瓜汤,味道鲜美可口。无论是盛夏酷暑,还是三九严寒,喝上冬瓜汤,既清热解暑、祛湿暖胃,又有消炎、利尿之功效。因为我对故乡的思念,那种独特的味道唤醒了我沉睡多年的记忆。所以,就在今年春天,我把家乡带来的冬瓜籽种在窗下的一处空地上,看它们出土、长...
三伏天,吃三瓜、三肉,喝三汤、三饮,养好三伏天,清爽过夏天!
2.豆腐丝瓜汤豆腐味道清淡,又含有丰富的蛋白质。丝瓜中含有大量维生素C,夏季身体水分蒸发快,丝瓜能帮人体补充水分。食用丝瓜能够起到排除毒素的作用。3.荷叶粥荷叶中含有荷叶碱等多种生物碱,具有利尿、防暑的作用。食用荷叶粥可以清热润肺,凉血止血。三伏喝三饮三鲜饮取新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克,加水煎煮1...
金湾靓仔靓女,马上叫阿妈煲!这10款靓汤水!饮完马上靓女!|葱花|...
1、冬瓜洗净去皮切块,小葱切葱花备用。2、锅中热油爆香葱花,下入冬瓜和玉米,倒入适量清水漫过食材。3、盖上锅盖焖煮至食材熟透,撒上适量的食盐和葱花调味;关火出锅装盘即可。羊肉汤食材:羊肉、白萝卜??、葱姜????、八角??、桂皮??、当归??、橘皮??、生抽??、老抽??、食盐??。做法步骤...
坐的时间长了会手麻、头晕、脖子疼,是颈部神经压迫所致?
对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,食油葱段、姜丝、盐各少许。将通草和丝瓜络冲洗干净,虾去肠泥,一同入锅加水煎汤,同时下入葱姜盐,用中火煎煮将熟时,放入食油,烧开即成。用于风湿性关节炎、肌肉痛、腰痛。颈肩疼痛的患者,可缓解疼痛,活血化瘀。2、姜葱羊肉汤...
...鸭肉|冬瓜|羊肉|丝瓜|苦瓜|排骨|香葱|白萝卜|适量清水_网易订阅
白蛤丝瓜汤准备食材:1条丝瓜,半斤白蛤,2片黄姜,1勺食盐,花生油适量烹饪步骤第1步:丝瓜冲洗干净去皮切成小块,白蛤里加入清水,1点花生油和食盐搅拌一下让其吐沙半小时(www.e993.com)2024年7月8日。第2步:等锅里的水烧开后,放丝瓜块滚煮5分钟,然后放2片生姜,再把白蛤倒进去。
建议:中老年人别太节省,5种高蛋白食物要常吃,越活越年轻
南瓜虾皮粥、虾皮紫菜汤、冬瓜虾皮汤、虾皮丝瓜汤、虾皮烧冬瓜、香葱虾皮煎蛋、虾皮拌茄子……用虾皮炒菜煲汤,还可以打成粉做调味料,口感鲜甜,回味无穷。中老年人别太节省,有个好体格比什么都强,该吃就吃。需要提醒您的是,虾皮在烹饪前可以用凉水淘洗一下,注意水温不要太烫,也不要过度清洗,这样才能保留虾皮中...
叫板扬州,这座新晋“世界美食之都”太好吃!
碧绿的丝瓜遇上金黄的茶馓,茶馓的甜香浸入鲜美的丝瓜汤里,鲜香爽口。鼓楼茶馓10元/份台台更喜欢油炸做法的茶馓,尤其是刚出锅的,形细如线,色黄如金,吃上去酥酥脆脆的。来淮安玩的话,这也是最受欢迎的土特产和伴手礼,建议大家选岳家茶馓,他家的制作技艺九代单传,掌门人还是非遗继承人。09|高沟捆蹄...
三伏天来了!请收好这份 实用饮食指南
入伏之后,天气炎热,往往会觉得胃口不好,消化也不好,凉拌丝瓜入口凉爽,嫩脆多汁,满口清香;做清汤或者与排骨、鸡汤一起煲汤都能解除油腻,令人胃口大开。凉拌丝瓜的做法简单,可以不用酱油、醋和味精,只用少许盐和香油,突出丝瓜原味。跟丝瓜汤媲美的,当然是绿豆汤了。绿豆汤具有清热解毒,止渴消暑的作用。汤色碧绿...
便血肉球别动刀!1根丝瓜熬成汤,7天远离老痔疮,值得试一试!
丝瓜2、丝瓜汤清热解毒、凉血化痰,可缓解痔疮便血、大便干燥用料:丝瓜400克,毛豆20克,冬笋100克,香菇30克做法:将所有食材洗干净,丝瓜和冬笋切片,放入锅中加适量清水煮开,再放入毛豆、香菇和适量香油,煎煮20分钟左右,放入调味料即可。用法:每周吃2到3次即可。