常吃“1条腿”的菜,味道好营养足,这6种做法,一周2顿都吃不够
2、油热把杏鲍菇炒至金黄盛出3、另起锅把蒜末,干辣椒丝炒香,倒入杏鲍菇炒匀,加2勺酱油,半勺耗油,少许盐,鸡精,白糖炒匀,撒一袋烧烤料,白芝麻炒匀,撒点香菜碎出锅五、虾仁菌菇汤这个汤非常鲜美,低脂低卡,蛋白丰富,饱腹感很强,几分钟就能做好。食材:白玉菇,虾仁,鸡蛋,嫩豆腐做法:1、鸡蛋煎熟...
19道精选美食推荐,吃不腻的家常美味,带你一起去品尝
5、加食盐,翻炒2分钟即可出锅。麻酱凉面做法:1、黄瓜切丝、豆芽焯水沥干;2、芝麻酱加水调开,加醋、生抽、白糖搅匀;3、放入花生碎、熟白芝麻、香油、姜末、继续调;4、面条煮熟后,过水沥干盛入碗中;5、放入蔬菜、酱汁、红油拌匀。爆炒猪肝黄瓜食材:猪肝、黄瓜、红椒、洋葱、淀粉、葱姜蒜、生抽、老抽...
玲珑翡翠的做法:详解翡翠玉玲珑的含义与制作工艺
1)将白玉菇用清水洗净,去掉菌蒂部分。2)锅中加入适量油,烧热后加入姜蒜爆炒出香味。3)放入洗净的白玉菇,煸炒至变色。4)加入适量的盐、料酒、生抽、胡椒粉,再继续翻炒。5)待白玉菇全熟后,加一些鸡精,再炒均匀即可。2.清炒白玉菇材料:白玉菇500克,生姜2片,蒜瓣3粒,食用油适量,盐适量,鸡精适量。
秋天多吃一条腿,做法简单人人爱!
锅中加入油、洋葱煸炒脱水后加入大蒜炒香,第一个下香菇粒煸炒出香味,第二个下杏鲍菇粒,加入少许盐,第三个下平菇粒,第四个下口蘑菇粒,翻炒后盛出备用;另一口锅加入油、洋葱、大蒜、迷迭香炒香后也依次下入片状的菌菇翻炒,加入黑胡椒粉,翻炒后盛出备用。窍门:加入少量盐,可以通过渗透压原理让菌菇更容易...
进入中伏,出汗多别只喝水,要常吃这8道菜,解渴去暑,凉爽过夏
做法:1、将芹菜叶子摘掉可以保存起来烧汤,把芹菜杆留下,撕去芹菜表面的经络,这样芹菜的口感会更加细嫩一些。然后把芹菜杆冲洗干净,用刀从中间劈开,斜切成细丝备用。2、洋葱和红椒清洗干净,分别切成细丝备用。3、锅中倒入少量油,先把洋葱倒入锅中煸炒出香味儿。
家常小炒白玉菇这样做,营养丰富入味,好吃又下饭,上桌特受欢迎
首先,我们需要将白玉菇洗净,去掉根部,然后切成约2厘米长的段(www.e993.com)2024年9月18日。同时,将青椒和红椒洗净,去籽,切成小块。洋葱去掉外皮,切成细丝。蒜头剁碎备用。接下来,我们需要在热锅中加入适量的食用油,待油温升高后,加入蒜末和洋葱丝煸炒出香味。然后,加入白玉菇段继续翻炒,直到白玉菇变色并出水。
夏天出汗多,注意要补钾,建议多吃6种高钾蔬菜,腿脚有劲精神足
做法:1、将干黄花菜提前用温水泡发,胡萝卜洗净去皮,切成细丝,,白玉菇洗净后切成段。2、将猪里脊肉切成均匀的块状,如果五花肉较厚,可以切成薄片,以便更好地煸出油脂。3、取一个炒锅,加入少许油,用中火加热,放入五花肉片,用小火慢慢煸炒至五花肉片变得金黄色,油脂被煸出。
今天就分享一道用白玉菇做的美食,做法超级简单,营养价值很高
做法:1、白玉菇切去根部,清洗干净,再切成小段。2、锅中烧水水开放入白玉菇焯水1分钟捞出。3、锅中烧油油热倒入鸡蛋液,炒熟后盛出备用。4、锅留底油放入葱、蒜、火腿肠炒香,再放入白玉菇、青红椒、洋葱,炒好的鸡蛋,加入生抽、蚝油、盐、鸡精开大火翻炒至断生即可。这道素炒白玉菇就做好了,有喜欢朋...
家宴小炒:孔雀剁椒鱼,家常炒肉,虾仁白玉菇
做法:1、白玉菇洗净去根,红椒和黄瓜切块,虾仁挑去虾线,用盐和料酒拌匀腌制。2、油热后用葱姜米炝锅,倒入白玉菇翻炒2分钟,加入虾仁炒至变色,倒入红椒和黄瓜,放入少许生抽,一小勺糖,再加一点点盐,最后淋上少许水淀粉出锅。
年夜饭上的12道硬菜,有各种口味还做法简单,丰盛年味足
做法:1、白玉菇切去根部,清洗干净控干水分;2、青菜择好洗净,菜梗菜叶分开;姜去皮洗净切丝,蒜剥皮洗净切蒜蓉;3、热锅冷油,放入姜丝蒜蓉煸香,加入青菜梗翻炒,菜梗翻炒变软加入白玉菇翻炒,加入青菜叶翻炒均匀,加生抽、白糖、盐和鸡精调味,翻炒均匀,即可出锅装盘...