7天爆改脾胃,脾胃真的太舒服了!!一定要去做哦

第6天:试试养胃粥—香菇鸡肉粥。鲜香菇有健脾养胃之功,鸡肉蛋白质含量高。二者文火熬粥,鲜味十足,早晚喝一碗,让胃暖起来。小贴士:鸡肉要切得细些,熬制时间要足。第7天:泡个养脾足浴—艾叶姜片浴。用艾叶和生姜泡脚,艾叶温经通络,生姜祛寒暖胃,对脾胃虚寒的改善很有帮助。泡上15分钟,全身都暖乎乎的。小贴士...

肯德基爆雷!网友评论:按这个查法查下去,估计剩不了几家企业了

肯德基注意到中国人早餐偏爱喝一些汤类，因此推出了一系列粥品，如皮蛋瘦肉粥和香菇鸡肉粥。鉴于北方地区人们喜爱将豆浆与油条搭配，肯德基也推出了醇豆浆和油条的组合，这真是中式早餐的经典演绎。中午呢，肯德基又推出了米饭系列，这不就是中国人最爱的盖浇饭吗？肯德基颇具策略，善于借助中国的传统节日，为自己的品牌...

肿瘤患者该吃的食物,常吃抑制癌细胞,还可以增强免疫力!

材料:小米半杯、南瓜适量。做法:南瓜去皮去籽切块,小米洗净。锅中加水,放入南瓜和小米,大火煮开后转小火熬煮30-40分钟,至粥变得浓稠。营养价值:小米营养丰富,南瓜含有南瓜多糖等成分,具有一定的免疫调节作用,这种粥易于消化吸收,适合癌症患者食用。No.2香菇鸡肉粥材料:鸡肉(鸡胸肉或鸡腿肉)适量、...

营养满满,快速冲泡,健康享受:桂格无米粥,忙碌生活的理想早餐

午餐肉和香菇少许切成丁,少油煎熟,同时玉米鸡肉粥加一拳热水,焖3分钟左右,倒入煎熟的香菇和午餐肉丁搅拌充分,一碗咸口又营养的早餐粥就搞定了,咸口早餐胃真的太喜欢了!还可以适当加一些自己喜欢的其他食材,简单又营养,10分钟完全就可以搞定!吃起来软糯可口,早起一碗,很难不元气满满!小朋友们都很爱吃!!!平...

这四种早餐粥,按我的菜谱做比饭店大厨做的都好吃

早晨的第一缕阳光透过窗帘,轻轻地唤醒沉睡中的味蕾。在这充满希望的时刻,一碗热腾腾、香气四溢的早餐粥,无疑是一天中最美好的开始。今天,我要与大家分享四种令人回味无穷的家庭版早餐粥——香菇鸡肉粥、南瓜山药小米粥、海鲜粥、皮蛋瘦肉粥。按照我的菜谱制作,不仅简单易学,而且味道绝对比饭店大厨做的还要好吃!

营养满满的快手早餐:享受桂格无米粥带来的便捷与健康

午餐肉和香菇少许切成丁,少油煎熟,同时玉米鸡肉粥加一拳热水,焖3分钟左右,倒入煎熟的香菇和午餐肉丁搅拌充分,一碗咸口又营养的早餐粥就搞定了,咸口早餐胃真的太喜欢了!还可以适当加一些自己喜欢的其他食材,简单又营养,10分钟完全就可以搞定!吃起来软糯可口,早起一碗,很难不元气满满!小朋友们都很爱吃!!!

低蛋白饮食这么吃,特别方便!营养又美味的粥上新

鲜蔬芙蓉粥3、减盐配方,美味更健康我们在传统冻干的基础上,又进行了针对肾友饮食需求的进一步调整,减少了盐量、含磷添加剂等。芙蓉鲜蔬粥整杯含盐量约0.6g,香菇鸡肉粥含盐量约0.9g,比市售同类产品盐含量降低50%以上。它非常适合早餐、下午加餐、旅行、加班宵夜等情况,5分钟冲泡就能吃,又不用有任何负担...

应考季怎么吃?这份健康食谱请收下→

香菇鸡肉粥原料:大米25克、鲜香菇3个、鸡小胸肉50克,葱、料酒、盐各适量。做法:①大米淘净,放砂锅中加适量水,大火煮开转中小火熬煮待用。②鸡胸切丁,加料酒、盐抓匀备用;香菇切片、香葱切圈。③待粥煮至黏稠状态,加入鸡小胸肉、香菇片、盐,最后撒香葱碎即可。

建议40岁后的中年人,推荐6种补锌菜,天然效果好,常吃更年轻

四、香菇鸡肉粥香菇富含锌元素,与鸡肉搭配煮粥,营养丰富,易于消化。制作流程:1.大米提前浸泡半小时,香菇洗净切片,鸡胸肉切丝,葱姜切末备用。2.锅中加水烧开,放入大米煮至粥稠。3.加入香菇片和鸡肉丝煮至熟透,再放入葱姜末。4.最后加入适量盐和胡椒粉调味,搅拌均匀即可出锅。

寒风凛冽!推荐6款暖心又暖胃的粥,赶紧为家人准备起来!

5.香菇鸡肉粥食材：大米、鸡肉、香菇、葱姜。功效：鸡肉提供丰富蛋白质，香菇含有多种氨基酸和微量元素。6.莲子红枣粥食材：粳米、莲子、红枣、冰糖。功效：莲子和红枣有养心安神、补血润肤的作用，适合健脾养胃。烹饪小贴士慢火熬煮：采用慢熬煮的方式能充分释放食材的营养成分，使粥更加鲜美。营养搭配：选择不...