料超足的皮蛋瘦肉粥,好喝到舔碗底
下面就让我们来简单了解下这道皮蛋瘦肉粥的做法:步骤一、首先准备好食材:大米150克、瘦肉90克、皮蛋2个、葱花。步骤二、大米洗净后,放入水中浸泡30分钟,沥去水后倒入锅中,加入水适量,大火烧开后,转为小火熬粥。步骤三:瘦肉冲洗干净,切成肉丝,放入盐、鸡精、料酒、淀粉适量,抓拦均匀后腌制10分钟。步骤四...
熬瘦肉粥,直接下肉丝不好吃?多做2步,肉丝软嫩不腥,粥好喝
不太喜欢吃皮蛋的朋友,可以不做皮蛋瘦肉粥,放别的食材进去,比如胡萝卜、香菇、豌豆等。只要瘦肉处理的好,不管做啥瘦肉粥都好吃,没有腥味,又香又软。做瘦肉粥,多做2步:一步是瘦肉切好后加水抓一抓,去掉血水。如果直接放进粥里,会给米粥带来腥味;如果焯水,口感不嫩。二步是瘦肉中加入盐、小苏打、淀粉、...
如何制作美味皮蛋瘦肉粥做法视频教程
在制作皮蛋瘦肉粥时,选择优质的食材至关重要。新鲜的瘦肉和优质的米粒是制作美味粥汤的基础。猪肉的选用要注意去除多余的油脂,保持肉质的鲜嫩口感。此外,皮蛋的选择也至关重要,要确保皮蛋的质地饱满,口感细腻,这样才能为粥汤增添独特的风味。###烹饪技巧的精妙运用制作皮蛋瘦肉粥的关键在于火候的掌握和烹饪技巧的...
皮蛋瘦肉粥的做法_手机新浪网
1评论皮蛋瘦肉粥的做法发现更多热门视频这才是真正的大师!高手就在民间啊……点赞佩服!旅行厨男3.5万次播放哇,翠鸟捕食小鱼的场景!就是一幅画卷啊,太美了旅行厨男6426次播放女子开车把这位大妈的玉米苗压断了五根,大妈要求按50一根赔偿,女子不同意…简直笑哭了9.4万次播放17岁女孩酷似87版林...
减肥可以喝皮蛋瘦肉粥吗
核心提示:减肥期间可以适量吃皮蛋瘦肉粥。减肥期间可以适量吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥主要由糯米、猪肉、皮蛋等食材制作而成,其中含有一定的营养物质,如蛋白质、维生素以及微量元素等,适当进食能够为身体补充日常所需的营养元素,并且其不属于高热量食物,所含有的热量也比较低,在减肥期间适当地吃一般不会导致发胖的情况...
两个皮蛋做成一锅好吃的皮蛋瘦肉粥……
两个皮蛋做成一锅好吃的皮蛋瘦肉粥……#i生活美食#两个皮蛋做成一锅好吃的皮蛋瘦肉粥,简单方便又好吃!VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年9月16日。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的...
减肥可以吃皮蛋瘦肉粥吗
核心提示:减肥期间可以适量吃皮蛋瘦肉粥。减肥期间可以适量吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥属于低脂、高蛋白食物,适量食用一般不会对减肥造成不利影响。但需注意的是,由于皮蛋瘦肉粥中的食材较为丰富,因此不宜过量食用,以免引起消化不良的症状。此外,对于需要严格控制饮食的人群而言,可以在制作过程中减少油盐等调味品的使用...
广式正宗的皮蛋瘦肉粥做法,步骤和细节是重点,学会家人有口福
皮蛋瘦肉粥的做法:主料:大米150克、无铅皮蛋2个、猪瘦肉150克。配料:生姜8克、小葱5根。调料:花生油15克(腌制大米用)、花生油15克(腌制瘦肉用)、食用盐2克(腌制瘦肉用)、食用盐5克、鸡精3克、白胡椒粉1克、芝麻香油5克。准备工作:...
34岁陈小纭从110瘦到96斤,她的减肥法网友表示:做不到啊
第3~4天这两天,减肥方法是吃流食,主要是汤和粥。通常第三天喝汤,第四天吃粥,这样可以逐渐恢复胃的运动能力非常重要。关于汤,通常是自己熬制的,可以用各种食材煮成汤,但是要稍微吃一点点汤里的配料。至于粥,也是可以选择各种口味,比如皮蛋瘦肉粥、海鲜粥或者白粥搭配咸菜等。三到四天开始摄入盐了,体重...
稀饭≠粥,很多人都搞错了,推荐大家喝粥
对呀,稀饭不就是粥吗?严格意义上讲,稀饭和粥是两回事。粥是有很多花样的,比如我们去饭店经常爱点的皮蛋瘦肉粥、桂圆八宝粥等,里面的材料比较丰富,而稀饭比粥要稀。稀饭的做法很简单,它不像粥花的时间那么长,材料也没那么丰富,所以我们一般早餐会快速熬点稀饭。