33款精选菜肴推荐,做法简单味道鲜美,每道菜都值得做给家人尝尝
做法:1、大蒜切末,小米辣切段,洋葱切小块,然后放两勺醋(白醋或老醋都可以),酱油一勺,食用油一勺,盐少许,白糖少许,搅拌均匀备用。2、小黄瓜清洗干净,用刀背拍散,然后再用手掰成小块,尽量不要用刀切,影响口感。3、把调好的酱汁淋在黄瓜上,搅拌均匀,再撒上熟花生米即可。皮蛋瘦肉粥食材:皮蛋2个,瘦肉...
广式正宗的皮蛋瘦肉粥做法,步骤和细节是重点,学会家人有口福
皮蛋瘦肉粥的做法:主料:大米150克、无铅皮蛋2个、猪瘦肉150克。配料:生姜8克、小葱5根。调料:花生油15克(腌制大米用)、花生油15克(腌制瘦肉用)、食用盐2克(腌制瘦肉用)、食用盐5克、鸡精3克、白胡椒粉1克、芝麻香油5克。准备工作:1、做皮蛋瘦肉粥所用到的大米没有特定的,家里...
青稞米的做法
推荐煮法丨青稞米米粒较硬,提前浸泡0.5-2小时再煮,口感更佳,适用更多人群。丨进阶吃法丨青稞米、青稞粥的花式做法青稞精米和大米按比例煮成青稞米饭/青稞粥后,搭配各种肉类及蔬菜,即可解锁各种“花式做法”:青稞炒饭、青稞焖饭、青稞捞饭、青稞卤肉饭青稞八宝粥、青稞皮蛋瘦肉粥、青稞香菇鸡丝粥……青稞米口感...
秋天喝粥养人,12款秋季养生粥方备起来
做法:芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米100克,先取上述八药煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。功效:健脾胃、补气益肾、养血安神。06百合莲子瘦肉粥做法:百合30克,莲子15克,瘦肉150-250克,米(可选择小米或小米和大米合起来)50-100克,将所有材料洗净后同煮。功效:健脾益...
教你正宗的皮蛋瘦肉粥步骤做法,浓稠香滑不腥,一次炖一锅不够喝
——皮蛋瘦肉粥——制作主料:大米小半碗、皮蛋2个、瘦肉1块、小白菜1棵腌肉调料:生姜1块、盐少许、胡椒粉1勺、料酒1勺、玉米淀粉1勺、香油1勺其它调料:盐少许、胡椒粉1勺、松茸鲜1勺——制作方法和步骤——步骤一:把大米用清水浸泡半个小时,同时把瘦肉切成丝放入碗中、把生姜...
【健康】夏日养生用“三花”,解暑除湿够用啦!
金银花瘦肉粥做法:先将50g糯米洗净并浸泡2小时备用(www.e993.com)2024年10月6日。将40g猪瘦肉洗净切碎,用盐及料酒腌制15分钟备用。向砂锅中加入适量水,煮开后加入洗净的金银花5g,炖煮10分钟。随后将金银花捞出,向砂锅中加入糯米并炖煮40分钟。最后加入腌制好的猪瘦肉,炖煮8分钟左右并加入适量盐调味即可。
夏天口干口苦口臭,真不一定是上火!查查身体这些部位
冬瓜土茯苓瘦肉粥材料:带皮冬瓜100克,土茯苓20克,薏苡仁20克,瘦肉50克,大米50克。做法:薏苡仁先泡发1小时;瘦肉洗净切丝;将冬瓜、土茯苓、薏苡仁、大米一同放锅中,加清水1升,煮到粥熟后,加入瘦肉、食盐等调味,再煮10分钟即可。点评:清热解毒利湿,尤其适合口干口苦、口中有异味、周身困重、里急后重、舌...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
做法:1)香蕉块与小米同煮;2)西兰花下水焯去农药、切碎;3)将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。4.牛奶蛋黄米汤粥营养价值:此款搭配富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对宝宝生长和大脑发育有好处。用料:大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干。
“秋天一碗粥,不劳郎中帮”,推荐7道早餐粥,滋补养胃降秋燥
第一道:皮蛋瘦肉粥食材:剩米饭、皮蛋、鸡胸肉、、料酒、葱、盐、味精1、自己家熬粥,如果有剩下的米饭别浪费,用来熬粥既方便又省事。首先把剩下的米饭倒入锅中,加入适量的清水,开大火煮沸。2、煮粥的时候,鸡胸肉洗净,顺着鸡肉的纹路切成肉丝,切记不要逆着纹路切,这样入锅后鸡肉就煮碎了。注意,切的时候...
家常版皮蛋瘦肉粥的做法
一般人早上没有太多的时间去准备早饭,今天小张给大家带来一道粥,皮蛋瘦肉粥,然后这种粥的煮法20分钟就可以搞定,而且还比较好喝。接下来看看小张是怎么做的吧。我们拿出从超市买来的猪肉,洗好,然后切成肉丝,这个肉呢,最好是用熟肉来煮,然后再准备一点葱花、香菜末、姜丝放一旁备用。瘦肉我们用玉米淀粉、蚝油和油...