教你正宗的皮蛋瘦肉粥步骤做法,浓稠香滑不腥,一次炖一锅不够喝
步骤一:把大米用清水浸泡半个小时,同时把瘦肉切成丝放入碗中、把生姜切成丝放里边、放入少许盐、胡椒粉1勺、料酒1勺、玉米淀粉1勺,抓拌均匀腌制一会。步骤二:把皮蛋改刀切成小块、小白菜切成小颗粒、香葱切成末,分别装盘备用。步骤四:准备一个砂锅,放入清水,大火烧开,把米清洗干净,放入锅中,用...
【健康】夏日养生用“三花”,解暑除湿够用啦!
金银花瘦肉粥做法:先将50g糯米洗净并浸泡2小时备用。将40g猪瘦肉洗净切碎,用盐及料酒腌制15分钟备用。向砂锅中加入适量水,煮开后加入洗净的金银花5g,炖煮10分钟。随后将金银花捞出,向砂锅中加入糯米并炖煮40分钟。最后加入腌制好的猪瘦肉,炖煮8分钟左右并加入适量盐调味即可。功效:清热解毒,在夏季服用可防暑...
早餐吃的好,健康跑不了,一个人也要吃的丰富,健康营养身体棒
做法:①火腿切丁,胡萝卜切丁,葱切好,面粉中加入鸡蛋搅拌成团醒十分钟左右②面团中加入适量牛奶搅拌均匀成糊状,放入胡萝卜丁,葱花,火腿加入适量盐搅拌均匀③锅中放入适量油,放入面糊煎至定型翻面,煎熟即可二、皮蛋瘦肉粥食材:瘦肉,皮蛋,姜,生菜做法:①大米泡2小时,皮蛋煮5分钟切块,瘦肉洗净切丝,生菜洗净...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
15.香菇瘦肉粥营养价值:香菇富含维生素D,以及多种氨基酸,可以提高宝宝免疫力。用料:鲜香菇两个、肉末、大米。做法:1)香菇洗净切沫,肉切沫备用;2)大米洗净放入炖锅里先熬1小时;3)把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时。16.胡萝卜肉松青菜粥营养价值:肉松属于高能食物,可给宝宝提供能量。用料:...
“秋天一碗粥,不劳郎中帮”,推荐7道早餐粥,滋补养胃降秋燥
第一道:皮蛋瘦肉粥食材:剩米饭、皮蛋、鸡胸肉、、料酒、葱、盐、味精1、自己家熬粥,如果有剩下的米饭别浪费,用来熬粥既方便又省事。首先把剩下的米饭倒入锅中,加入适量的清水,开大火煮沸。2、煮粥的时候,鸡胸肉洗净,顺着鸡肉的纹路切成肉丝,切记不要逆着纹路切,这样入锅后鸡肉就煮碎了。注意,切的时候...
夏季养心,注意这几件事,避免孩子“伤心”|陈皮|山药|红豆|安神|...
山药百合莲子瘦肉粥材料:山药、百合、莲子、瘦肉、大米做法:将山药、百合、莲子洗净备用;瘦肉洗净切片;大米淘洗干净后放入锅中加水煮成粥;待粥煮至八成熟时加入山药、百合、莲子和瘦肉片继续煮至粥熟即可(www.e993.com)2024年9月16日。山药富含淀粉酶和多酚氧化酶等物质,有助于脾胃消化;百合和莲子则能清心安神、润肺止咳;瘦肉则提供了优质的...
皮蛋瘦肉粥的简单做法 只需几步让你轻松搞定
我在做皮蛋瘦肉粥的时候可以在里面适当的加些葱花,这样可以让粥的味道更香。此外,我们一定要提前将肉腌制一段时间,这样可以让肉的口感更嫩,同时也可以帮助它去腥。打开网易新闻查看精彩图片很多人在早上都非常喜欢吃一些粥,这是因为它不仅非常方便,而且它的味道也很好,同时又很有营养。其中,皮蛋瘦肉粥是一个非...
这才是皮蛋瘦肉粥的家常做法,香糯养胃无香味,好喝接地气
这才是皮蛋瘦肉粥的家常做法,香糯养胃无香味,好喝接地气2022-11-0307:00发布于山西|2529观看15评论723手机看有你好幸福娟子粉丝6699|关注0+关注作者最新视频2.5万|02:54炒豆腐皮家常菜,做法简单,豆腐皮嫩滑入味,好吃又下饭3评论2023-12-272.0万|03:23寒冷的冬天,热气腾腾的砂锅菜...
家常版皮蛋瘦肉粥的做法
一般人早上没有太多的时间去准备早饭,今天小张给大家带来一道粥,皮蛋瘦肉粥,然后这种粥的煮法20分钟就可以搞定,而且还比较好喝。接下来看看小张是怎么做的吧。我们拿出从超市买来的猪肉,洗好,然后切成肉丝,这个肉呢,最好是用熟肉来煮,然后再准备一点葱花、香菜末、姜丝放一旁备用。瘦肉我们用玉米淀粉、蚝油和油...
皮蛋瘦肉粥的做法!营养健康!非常的美味养胃!喜欢做给家人吧!
京彩瘦肉粥制造食材青菜,香菇,红椒,生姜,里脊肉,京彩,食用油,料酒,大米,食用盐,胡椒粉制造步调1、明天要教给大师的是一道京彩瘦肉粥的做法。做法很容易,食材很少。那末我们把做京彩瘦肉粥需求的食材预备好。起首预备一小把青菜,再预备五六个香菇,半个红椒,一小块生姜,一小块里脊肉,然后再...