20余道精选美食分享,每天变着花样做菜肴,家人吃的很过瘾

做法:1、把姜去皮切成小块,大蒜切成蒜蓉,葱洗净切成段后放入装鸡翅鸡腿的碗中,并把刚才调好的调料倒入碗中,把鸡肉和调料混合拌匀后按个人喜好的咸淡口味腌制1到3个小时左右。2、热锅下约1汤匙的油,然后倒入鸡腿翅中火慢煎3分钟左右,然后翻转鸡腿翅再煎3分钟左右。3、把1碗水倒入锅中后盖上盖子,中火...

秋天喝粥养人,12款秋季养生粥方备起来

做法:芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米100克,先取上述八药煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。功效:健脾胃、补气益肾、养血安神。06百合莲子瘦肉粥做法:百合30克,莲子15克,瘦肉150-250克,米(可选择小米或小米和大米合起来)50-100克,将所有材料洗净后同煮。功效:健脾益...

处暑过后吃什么滋补又养生?推荐8道营养菜,建议时常做给家人吃

2、起锅烧油,油热后放入冰糖翻炒一会儿,炒出枣红色糖色,再放入鸡中翅翻炒均匀上色,然后加入酱油和板栗,翻炒几下。3、接着放入足量的清水没过食材,盖上盖子焖煮半个小时。焖煮好了之后,开大火翻炒收汁即可出锅装盘开吃。皮蛋瘦肉粥食材:皮蛋、瘦肉、盐、料酒、盐、胡椒粉、姜丝、油、鸡精做法:1、...

426板栗瘦肉粥18M+

12.搅碎后的肉末倒入电饭锅中,同粥一同熬煮。13.热水烧开后,倒入鸡毛菜焯30秒。14.将焯好的鸡毛菜切碎。15.这时,高压锅中的板栗就煮好了。16.将煮好的板栗切开,去除板栗肉。17.用擀面杖将板栗碾碎。18.为了让粥的口感更细腻,让宝宝更易消化,我用漏勺过滤了一遍板栗沫。19.过滤好的...

假日食疗|香过板栗,糯过红薯,与酥香粉糯的脾胃第一补相“芋”在金秋

做法:芋头去皮,洗净,切块,焯水;大米淘洗干净。大米与适量水放入锅中,煮成稀粥。另起一锅,置火上,倒香油烧热,放猪瘦肉丁炒熟。将猪瘦肉丁放入粥锅中,加入芋头块熬煮至米粥黏稠,加盐调味,撒上葱花、胡椒粉即可。功效:健脾补虚,散结解毒,可润肠通便、滋阴润燥,对气虚、阴虚体质人群尤为合适。

50种宝宝辅食的做法你知道吗?

香菇瘦肉粥香菇洗净切末,肉切成末备用,大米洗净放入锅中,先煮一小时,再把香菇、肉末加入锅内,继续熬制两个小时即可青菜鲜虾粥,大米淘洗干净,熬成粥,鲜虾洗净、去壳、去虾线切碎,放入姜去腥,青菜洗净用热水焯一下,切碎(www.e993.com)2024年11月8日。大米粥熬至粘稠后倒入虾肉煮熟后,倒入青菜,搅拌均匀即可...

健康早餐粥做法大全,简单、美味,暖胃又暖心

山药瘦肉粥食材准备铁棍山药、猪肉、大米、盐。制作方法1.大米淘洗干净放入水中泡30分钟;2.猪肉洗净切末或小丁;山药去皮、洗净、切小块备用;3.将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥,再放入山药块、猪肉末搅匀煮至山药和猪肉熟透;4.最后加少许盐调味后即可关火。

好喝的皮蛋瘦肉粥,做法简单,在家就可以做

1.备好材料;大米60g,糯米40g,瘦肉120g,皮蛋1个,生姜5克,小葱一根2.大米和糯米淘洗干净,加清水1000毫升,启动电锅煮粥3.煮粥的时候,将肉切成肉丝,加一勺盐抓一抓,然后冲洗干净控水。4.然后加盐,糖,胡椒粉和淀粉,再放入生姜和葱花抓拌均匀备用。

味蕾上的乡愁

大概是合了“酒香不怕巷子深”,已是晚上近10点,这家店内依旧一派热闹景象,三三两两坐在八仙桌边的食客,吃着鸡子馃搭配着一碗白粥或是皮蛋瘦肉粥,还就着几个家常小菜,端的是有滋有味。店老板朱兰庆恰巧正在一展身手:“我除钻研《闲情偶寄》中制作鸡子馃的传统手艺外,还得到了外公鲍阿林、母亲徐杏姣的...

立冬之后5种粥必吃,做法简单,又能补充能量

栗子粥先把大米、糯米淘洗干净,然后准备五六颗大红枣提前泡好。先将板栗煮熟,剥开之后,每个板栗都切开。锅里面放入清水,把大米糯米大红枣全部放入,等水开之后再转为小火熬制30分钟,在中间一定要注意搅拌锅,避免糊锅底。然后加入板栗,继续熬制,二十分钟左右,如果喜欢吃甜可以放入冰糖根据个人的喜好而定。