早餐嫌麻烦,来碗粥吧,咸甜口味都有,营养也全面

食材:鲜虾,姜片,瘦肉,玉米粒,青菜,大米2、排骨蔬菜粥食材:排骨,青菜,姜片,香菇,大米3、生菜牛肉粥食材:生菜,姜丝,牛肉,胡萝卜,青菜,大米4、皮蛋瘦肉粥食材:皮蛋,瘦肉,葱花,姜丝,青菜,大米5、玉米胡萝卜粥食材:玉米,胡萝卜,荷兰豆,鸡肉丝,大米,姜片,葱花6、养胃山药瘦肉粥食材:山药,瘦肉,大米...

夏天没胃口,你就熬这个海鲜粥,饭店200块一锅,成本不到30块

鲜虾瘦肉粥用料:大虾适量,鲍鱼几只,瘦肉一块,新鲜玉米半只,小青菜两颗,盐适量,白胡椒粉少许。步骤:1,用虾做砂锅粥,我每次都会先炒虾油,把虾头和虾身分开,油锅烧热以后先下入虾头煎,用小火慢慢煎出虾油,这样煮出来的粥特别鲜!2,待虾头煎干以后加入足量的清水烧开,煮上几分钟捞出虾头,丢掉...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)大米熬粥;2)熬粥时,可将小黄鱼放在上面一起蒸熟;3)1个半小时后,小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用;4)青菜打磨留着汁,豆腐切丁,倒入稀饭里面再煮几分钟;5)稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可。12.土豆胡萝卜瘦肉粥营养价值:土豆蛋白质、氨基酸含量丰富,胡萝卜也有促进宝宝眼睛发育的作用。用料:...

精选美食推荐:鲜虾瘦肉粥,卤水鸭翅,豉椒鸡块的做法

做法:1、鸡蛋打散,放入平底锅中,煎至两面金黄2、取出后把蛋饼对折,切丝备用3、黄瓜切丝,跟蛋饼丝混合,放葱末跟豆瓣酱拌均匀即可鲜虾瘦肉粥材料:大米1杯、鲜虾5个、瘦肉200g,食用油少许、盐3g、鸡粉1勺、香葱1根、清水适量做法1准备好所需的食材2瘦肉剁碎,加入食用油、盐、鸡粉等拌均匀调好味3...

皮蛋瘦肉粥,香菇鸡肉粥,鲜虾粥等10种粥的做法

做法:1.把米洗干净,用盐油加点水浸泡30分钟2.锅中倒入清水放入瘦肉焯水去血沫3.锅中从新加清水放入瘦肉姜片大火煮开后加入腌制好的粳米皮蛋丁(米:煮粥的水1:13)4.大火煮20分钟煮期间不停的搅拌(注意糊锅)...

田园鲜虾时蔬粥,这个冬天尝试做这道美味粥吧

做法:晚上预约好!大米洗净加水放电压力锅煮熟,我这有点粘稠啦!可以后面熬粥时适量加些白开水蔬菜洗净,胡萝卜切丁,香菇切片(丁)都可以,西蓝花洗净掰小朵,豌豆焯水(www.e993.com)2024年11月8日。虾仁加点盐胡椒粉腌制一会儿锅里倒少量油,放姜丝炒香,放香菇,胡萝卜先炒,再放虾仁煸炒一下,我加了一小勺海鲜酱油,去腥增鲜...

5款营养粥的做法,美味又清新,在家自己做给家人吃。

皮蛋瘦肉粥用料:大米,皮蛋碎,葱花,姜丝,肉丝,鸡精。做法:1、首先把米用水清洗几遍,然后加水没过米5厘米,煲锅精煮12分钟。2、把肉丝清洗干净,去除血水,控干水分后加盐,姜丝,腌制8分钟。3、粥煮好之后放在炉盘上,小火,下入姜丝,肉丝。

早餐吃它正合适!6种瘦肉粥做法,香浓软滑、简单又营养~

六:鲜虾瘦肉粥1、将瘦肉洗干净切片,放入麻油和少量盐腌一会2、将虾洗干净去头和壳3、取大白菜叶子洗干净切成碎米粒状4、粳米淘洗干净,放入装有开水的锅中5、入锅继续上火烧开,再入瘦肉6、再次煮开后将瘦肉捞起,剁成肉末后再放到锅里面煮...

10种适合宝宝秋季吃的蔬菜,你都准备了吗?

做法:1.胡萝卜洗净、去皮,苹果洗净、去皮去核,均切成条状。2.将胡萝卜条和苹果条上锅蒸熟、晾凉。3.软烂的胡萝卜和苹果,放入搅拌机中、酌情加水,搅成糊状即可。蘑菇瘦肉粥适合年龄:8个月以上原料:牛肉、金针菇、鸡腿菇、大米做法:

14种养生粥的家常做法大全

皮蛋瘦肉粥用料:大米,皮蛋碎,葱花,姜丝,肉丝,鸡精。做法:1.首先把米用水清洗几遍,然后加水没过米5厘米,煲锅精煮12分钟。2.把肉丝清洗干净,去除血水,控干水分后加盐,姜丝,腌制8分钟。3.粥煮好之后放在炉盘上,小火,下入姜丝,肉丝。