6~24月龄宝宝的辅食攻略

1.猪肉洗净并切成小块,上锅蒸熟,打成肉泥备用。2.油菜洗净,用开水焯熟后用刀剁碎成泥状备用。3.冲好一碗婴儿营养米粉,将做好的猪肉泥、油菜泥与米粉混合均匀,静置冷却到40℃以下即可。食谱二:米粉油菜三文鱼泥用料:三文鱼、油菜、婴儿营养米粉、水做法:1.三文鱼洗净、切成小块,蒸熟,去掉鱼骨。2.将...

宝宝发出这5大信号后,才是添加辅食的“正确时间”,宝妈别弄错

母乳加餐一块苹果,第二顿吃奶粉或母乳,第三顿吃生菜软米饭,第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹,第五顿吃鸡胸肉软粥,第六顿喝奶粉或母乳……而且每一道辅食都有很详细的制作方法,比如准备的时间,烹饪的时间,难易指数,以及需要的食材,具体做法,能给孩子补充什么营养等。除了有文字版之外,还有视频制作教...

14个月宝宝辅食全攻略:营养美味两不误!

做法:将大米洗净煮粥;鸡胸肉洗净切成小块;胡萝卜、香菇洗净切碎;将鸡肉和蔬菜加入粥中煮熟,加盐调味即可。鸡肉蔬菜粥口感细腻,营养丰富,是宝宝早餐的不错选择。3.牛肉炖土豆材料:牛肉50克,土豆1个,盐少许。做法:将牛肉洗净切成小块;土豆去皮洗净切成小块;将牛肉和土豆放入炖锅中加水炖煮;炖至土豆软烂、牛...

史上刮油减脂餐,7天瘦5斤,营养健康,懒人必看!|紫薯|黄瓜|鸡肉|...

做法:煮好的鸡胸肉拉成丝+玉米粒+生菜碎+烫好的西兰花+胡萝卜+少许盐+黑胡椒碎+小番茄+藜麦+沙拉酱,拌匀即可。2.茄汁鸡胸肉做法:将鸡肉腌制,放入少许胡椒粉、盐、半勺淀粉,一勺生抽,覆盖保鲜膜,冷藏搁置20分钟切块,准备番茄切块,国内放入少许油,一定少许少许,爆香大蒜,刚入番茄翻炒,加入水、盐、生抽,炒...

谷雨前后,宁可不吃肉,也要多吃6样“黄金菜”,补充营养不费劲

1、冲洗鸡胸肉,切块放入盆中,加1勺生抽、1勺料酒、少量黑胡椒、半勺老抽、适量盐、姜丝抓拌均匀,腌制约五分钟,再加入适量淀粉,倒1勺油搅拌锁住鸡肉水分。2、西兰花掰小块泡淡盐水,盐水中放入少量淀粉抓拌浸泡5分钟,将西兰花中的脏东西清理出后,再次冲洗干净。起锅烧水,开水中加入少量盐、油,西兰花放入焯水...

鸡胸肉怎么煮粥给宝宝吃呢?4种做法营养丰富又美味,孩子喜欢吃

鸡胸肉要如何做辅食才可以既保证味道又保证营养呢?今天给大家推荐鸡胸肉煮粥的四种做法,做出来的粥,味道鲜美,营养价值高,既适合7个月以上的宝宝需求,又能够进行咀嚼能力的锻炼,大家可以尝试看看(www.e993.com)2024年11月10日。(1)胡萝卜鸡肉粥食材:鸡胸肉20克,胡萝卜半根,大米40克,葱花适量...

这5款简单的夏季辅食清火、防晒,宝宝还爱吃

做法:1,用一二滴核桃油或橄榄油将胡萝卜进行稍许翻炒,然后蒸熟。(胡萝卜素是一种只溶于脂肪,不溶于水的物质,没有脂肪帮忙,很难被人吸收。)2,将苦瓜焯水,鸡胸肉、婴儿面条煮熟。3,然后将熟的鸡胸肉、胡萝卜、苦瓜、婴儿面条切碎,均匀拌开即可。

【健康小课堂】感染后浑身不适?阜新市中医医院急诊科主任李玉红教...

做法:把鸡胸肉、生姜加入清水煮10分钟,把鸡胸肉撕成丝状,再加入洋葱煮3分钟,下香菜、葱白调味即可。3、煎枣汤:咳嗽组成:大枣20个,葱白茎7段(连须)。功效:益气解表。做法:大枣洗净,用水泡软;葱白洗净备用。把大枣放入锅内,加水适量,大火烧开,煮20分钟再加入葱白,用小火煮10分钟即成。

鸡胸肉怎么做给宝宝吃宝宝美味辅食做法

做法:1、鸡胸肉切小丁,放入盐,料酒,生抽和淀粉,腌制片刻。2、胡萝卜、黄瓜切小丁。3、热油放入鸡胸肉翻炒,鸡肉易熟,翻炒片刻即可。4、倒入胡萝卜和黄瓜丁,翻炒。5、加入盐,胡椒略翻炒即可出锅。小贴士:适合一岁以上的宝宝食用。

减肥佳品 十款美味营养粥让你美丽一夏(组图)

做法:1。红豆、粳米洗净,浸泡2小时。2。锅置火上,加水500克,放盐,水沸后放粳米、红豆煮成粥即可。健美牛肉粥健美牛肉粥原料:白米1杯牛里脊150克淀粉1小匙芹菜末2大匙牛骨高汤10杯辅料:盐、黑胡椒各适量做法:1。白米洗净沥干。