别再推迟宝宝吃肉时间了,一天吃多少肉才算够?

5、鸡肝去筋膜洗净,沸水稍煮片刻,等颜色转灰白后捞出,取适量切成碎末,投入将煮熟的粥中。6、将油菜洗净,用沸水烫过后切成碎末,放入粥中稍煮几分钟后即可。适合:9个月宝宝(5)鱼蓉西兰花软饭食材:鱼块1块、西兰花1朵、大米50g做法:1、用不粘锅下少许植物油,放入姜片,煎无刺鱼块,两面金黄,把鱼肉取...

6~24月龄宝宝的辅食攻略

食谱四:肉末茄子用料:猪肉、茄子、食用油做法:1.将猪肉切成碎末备用,茄子去皮切成小丁备用。2.在锅中倒入少许食用油,油热后放入茄子丁用小火翻炒,待茄子变色、变软后盛出备用。3.把肉末放入锅中翻炒,待肉末变色后加入第2步中的茄子丁混合翻炒至食材全熟即可。01—10月龄宝宝的辅食攻略喂养重点...

8个月宝宝辅食,每日辅食计划安排全在这,宝宝吃得香喷喷

第一餐:小白菜胡萝卜瘦肉粥、土豆条、火龙果条第二餐:韭菜鸡蛋饼、南瓜块周二第一餐:玉米胡萝卜豌豆鸡肝粥、紫薯条第二餐:西红柿鸡蛋粒粒面、虾丸第三餐:猕猴桃碎周三第一餐:小白菜肉末土豆粥、发糕第二餐:西葫芦西红柿猪肉细面、西兰花朵、苹果碎第三餐:橙子碎周四第一餐:鸡蛋紫菜米粉面疙瘩...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

鲜香菇两个、肉末、大米。做法:1)香菇洗净切沫,肉切沫备用;2)大米洗净放入炖锅里先熬1小时;3)把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时。16.胡萝卜肉松青菜粥营养价值:肉松属于高能食物,可给宝宝提供能量。用料:胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干。做法:1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;...

红枣补血、菠菜补铁?都错了,真正的补血神品是它们!

菠菜是蔬菜里味道较为浓郁的食材,和猪肝一起煮粥可以掩盖一些猪肝的腥味,更容易让宝宝接受哦。2、肉末菌菇豆腐汤原料:白蘑菇10g、鲜香菇5g、肉末10g、内酯豆腐20g、食用油1g。步骤:??1.将白蘑菇和鲜香菇洗净后切丁备用;??2.猪肉搅成肉糜后加少量生姜水搅拌均匀备用;...

上了年纪的女人,冬天多吃八道菜,美容养颜又长寿,雌激素含量高

做法步骤:1、调酱汁:碗中放入酱油、淀粉和水淀粉,搅拌均匀即可(www.e993.com)2024年11月8日。2、猪肉清洗干净,剁成肉末,加入淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。嫩豆腐切成小块。3、起锅烧油,油热后放入肉末炒一会儿,炒至变色后放入嫩豆腐翻炒均匀。4、接着倒入酱汁,盖上盖子焖煮一会儿,煮至酱汁浓稠,煮熟后撒上葱花点缀即可出锅开...

进入三九天,提醒中老年人:多吃5种高蛋白食物,增体质强免疫

锅内重新加油,烧热后倒入肉末翻炒,炒到变色,再放入料酒、生抽、老抽(可不放)翻炒均匀。接着放入木耳翻炒两分钟,再倒入青椒碎翻炒两分钟。最后倒入鸡蛋碎翻炒均匀,再加盐调味,就可以出锅了,陪米饭超级好吃。四、鸡肉——香菇鸡丝粥做法:鸡胸肉冲洗干净,切成细丝,再加入姜丝、盐、白胡椒粉、生抽、淀粉...

献给宝宝的爱,营养美味的健康成长粥:海带肉末粥

将焯好的肉加入粥中,然后加入海带丁,然后小火炖煮即可。小北提示海带肉末粥粘稠润滑,香浓可口,海带富含碘、钙、铁、能促进骨骼、牙齿生长,同时还可预防宝宝缺铁性贫血;猪肉中含有丰富的蛋白质;宝宝常吃海带,可避免因缺碘而导致的甲状腺肿大。海带肉末粥的做法很简单,手边的海带加上肉末熬粥,就是鲜味的一锅...

50种宝宝辅食的做法你知道吗?

胡萝卜牛肉粥健脾强身黑米薏米粥健脾提神银耳黑米粥增加免疫力薏米红豆粥去湿补气冬瓜肉末粥利尿消肿芹菜鸡汤粥止咳清热玉米枸杞粥明目通便南瓜胡萝卜小米粥小米淘洗干净煮成粥,南瓜和胡萝卜洗净去皮切成小块,放入锅中蒸,蒸熟后用料理机打成泥,等小米粥煮至粘稠后,盛入碗中,再倒入南瓜,胡萝卜泥放温即可...

适合4-6个月的宝宝辅食做法大全,妈妈赶紧收好...

做法:南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。12.肉末粥原料:新鲜猪肉做法:将肉整块煮烂,取出剁烂成末。将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。