别再推迟宝宝吃肉时间了,一天吃多少肉才算够?

3、如想做粥,加入半碗粥混入鱼蓉和菜蓉即可食用;如想做软饭,直接加入小半碗软饭混合炒熟即可。适合:9~11个月宝宝*食材中,还还可以把鱼换成虾仁蓉以上菜谱,妈妈们可以发挥自己的创造力,举一反三制作出更多美味辅食。宝宝吃肉注意事项●给宝宝做肉类辅食的时候,最好将菜和肉混合在一起制作,可以避免...

海鲜粥最简单的懒人做法,香浓可口,外面50一碗,自己做6元搞定

虾仁瑶柱海鲜粥食材:香米一小杯,冻虾子2个,瑶柱5粒,豌豆一小把,红萝卜一小段,盐少许。制作方法:1.将冻虾的外壳剥掉,再将虾线去除,切成小段。2.分别将大米洗净,胡萝卜洗净切成小块,小葱洗净切碎。3.将瑶柱,豌豆胡萝卜放入臻米破壁机的料理杯里。4.再将大米放入臻米破壁机料理杯里。

新鲜Q 弹,一吃就爱上的虾仁,竟然这么划算!

1.青虾仁解冻,根据宝宝咀嚼能力切碎2.西兰花和白玉菇切碎,和玉米粒依次焯水煮熟备用3.电饭锅下米,打到煮粥模式4.煮粥程序结束前十五分钟放入虾仁和蔬菜,煮好后再闷五分钟更软烂虽然做起来像一锅乱炖,但喝起来可不要太鲜哦～白粥焖煮得绵软香糯,略带鲜甜的虾仁嚼感十足,再加上各种蔬菜,口感的层...

6~24月龄宝宝的辅食攻略

用料:番茄、香菇、虾仁、胡萝卜、豌豆、米饭、鸡蛋、食用油、盐做法:1.茄去皮切丁,放入油锅中翻炒,炒成蓉状后盛出备用。2.胡萝卜蒸熟后切成碎丁;豌豆煮到软烂;香菇、虾仁切成碎丁。3.将鸡蛋打成蛋液,平底锅中刷少许食用油,烧热后倒入蛋液,煎成直径约15~20厘米的蛋皮盛出备用。4.将胡萝卜、豌豆...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

做法:1)香蕉块与小米同煮;2)西兰花下水焯去农药、切碎;3)将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。4.牛奶蛋黄米汤粥营养价值:此款搭配富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对宝宝生长和大脑发育有好处。用料:大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干。

9个月大的宝宝吃什么样的辅食比较好?有经验的宝妈来分享

这款粥品对宝宝粘膜系统的发育和免疫力的提高非常有好处,还能给宝宝补铁(www.e993.com)2024年11月13日。宝妈也可以多煮点,你自己也可以吃的。3.虾仁豆腐青豆羹:这款辅食做法非常简单,我想宝妈们基本上都会做,所以就不做介绍了。??可以说这款虾仁豆腐青豆羹色香味俱佳,营养也丰富。虾仁本来就含有丰富的蛋白质、钾、碘、镁、磷等营养素,而...

鸡丝虾仁粥的做法

做法步骤1、大米淘净,添加适量清水用电饭锅煮1个小时。2、煮粥的时间里,把其他食材整理出来,虾清洗干净,剥外壳去虾线,添加盐一丢丢、料酒1勺搅拌均匀腌制一会。3、鸡胸肉添加姜片和适量清水煮熟,用手撕成鸡丝。4、锅中热油,葱段和虾头炒出红红的虾油,再把虾头和葱段挑出,留虾油就行了。

虾仁香菇粥的做法 虾仁香菇粥怎么做好吃

1.大米洗净后浸泡30分钟,香菇洗净后浸泡20分钟,鲜虾洗净后去头、去壳去虾线,将虾仁放入碗中放入盐半勺、料酒1勺拌匀腌制10分钟。2.香菇去蒂,切成薄片,姜1块切姜丝,小葱2根切葱花3.锅中放入适量清水大火烧开,放入大米煮开,转小火熬煮20分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅...

宝宝辅食之"粥":适合8个月以上宝宝的9款粥类辅食,妈妈必学!

做法<1>:豆腐切细丁--->菜叶焯水、切细--->鱼洗净,蒸熟,去刺取肉--->豆腐和青菜,鱼肉一起加入白粥内,搅拌均匀即可。做法<2>:整条鱼洗净--->锅里加少许油煎一下,加水,煮开,煮至鱼汤呈白色--->把鱼捞起来,鱼汤挑去鱼刺,放入大米,熬粥--->鱼肉挑出来备用--->豆腐切小丁,青菜切细碎--->粥快熟...

宝宝吃虾好处很多 宝宝营养虾粥怎么做好吃

宝宝营养虾粥菠菜虾仁粥原料:大米、菠菜、虾仁、胡萝卜、水、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、香油做法:1、大米洗净,浸泡3-4个小时,虾仁挑出虾线,用盐和淀粉搓一下,洗净控干,切成小块,加料酒和胡椒粉下味。2、菠菜洗净,用开水烫一下后,用冷水激一下,控干水分后切成小块。胡萝卜去皮,切成丁。3、用凉水把...