一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

5)把虾泥倒回锅中,加入胡萝卜丁或泥,煮开后加入煲好的粥和豌豆泥,再次煮开就可以了。五、10个月-1岁宝宝辅食22.西蓝花三文鱼猪肝粥营养价值:猪肝含有丰富的蛋白质和胆固醇,以及维生素A;三文鱼含有丰富不饱和酸;西兰花含有丰富的矿物质;作为搭配,金针菇有热量低、多种维生素的特点,这是一道营养丰富的...

宝宝吃什么补铁最快?

做法:1.锅里水开加入淘洗干净的大米,煮20分钟,米开花就可以了。2.瘦肉加盐、油、生粉、姜片调味(猪肝、粉肠不用),菠菜洗净切段。3.白粥煮好开大火,倒入肉、猪肝、粉肠搅拌均匀,煮5分钟;加少许盐、油、生抽等调味,加入切好的菠菜搅拌均匀关火。END...

红枣补血、菠菜补铁?都错了,真正的补血神品是它们!

1、菠菜猪肝粥原料:菠菜20g、猪肝10g、粳米25g。步骤:??1.将猪肝提前浸泡约15分钟,然后切薄片后再冲洗表面血水;??2.菠菜洗净后焯水,然后捞出切成小段备用;??3.煮好粥后将焯过水的菠菜段放入滚1分钟,再将猪肝薄片放入滚1分钟即可食用。点评猪肝是血红素铁的最佳来源之一,其中铁含量比红肉高...

给8个月宝宝做这些营养粥,滋补驱寒,好消化的辅食家长收藏

做法:1.猪肝洗净后放入锅中煮熟,捞出放凉,切成末;2.大米淘洗干净,煮成米粥;3.胡萝卜洗净去皮,切成末,与猪肝放入米粥同煮;4.煮至软烂即可。特点:动物肝脏可以补充微量元素,与胡萝卜、大米同食营养比较均衡,切末让宝宝更好消化。三、菠菜蛋黄粥原料:菠菜叶、煮熟的鸡蛋取蛋黄、大米适量;做法:1.菠菜...

宝宝辅食猪肝的做法大全,从6个月到1岁,看这篇就够了!

猪肝切碎洗净,冷水入锅,放1片姜,一起煮,煮熟即可捞出,猪肝变色基本就是熟了。番茄去皮切碎,菠菜焯水切碎备用。番茄入锅超出汤汁,加水,水开放入宝宝面条。再次水开,放入猪肝碎、菠菜碎,再次煮开即可。04猪肝菠菜粥适合8个月以上准备食材大米20克...

美食推荐:酱烧海带,特色干烧鲳鱼,猪肝粥的做法!

猪肝粥打开网易新闻查看精彩图片用料猪肝;白粥做法猪肝用清水泡,泡掉血水,切片,加料酒,姜丝,盐,腌制20分钟煮好白粥备用,按个人吃的量盛到另一个锅中烧开,加点盐和油,加腌好的猪肝烧开洒上香菜就可以出锅了特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点(www.e993.com)2024年11月8日。网易仅提供信息...

宝宝夏天喝什么粥好 妈妈快学做这八款营养粥

宝宝夏天喝菠菜猪肝粥:养肝明目材料:猪肝、菠菜、大米、盐。做法:大米淘洗干净,放入水中泡30分钟;猪肝切成薄片,放在凉水中浸泡去除血水;菠菜洗净切碎备用;将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥;放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透,加少许盐调味后即可关火。

宝宝吃动物肝脏多了 有什么坏处吗?

推荐食谱:猪肝粥(适用11个月以上宝宝材料:粥125克、猪肝20克、小白菜叶20克做法:1、小白菜洗干净,放入热水中烫软。2、将小白菜捞起泡冷水后,沥干水分,切成细末。3、再将猪肝剁成细末。4、将猪肝放入熬好的粥中,煮熟。5、最后放入小白菜末即可。

宝宝补钙越多越好吗?推荐2款宝宝补钙食谱

猪肝粥原料:大米100克,猪肝50克,水600克,花生油300克(约耗30克),盐5克,味精1.5克,料酒、淀粉、葱花各10克,姜末4克。做法:将大米洗干净;猪肝洗净,切薄片,装入碗内,加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐,抓拌均匀,腌上浆;锅内放油烧至五六成热,分散投入猪肝片,用筷子划开,约1分钟,至猪肝半熟,捞出控油...

秋天给孩子煲这几种粥,孩子长高少生病!

做法：大米淘洗干净，放入水中泡30分钟；猪肝切成薄片，放在凉水中浸泡去除血水；菠菜洗净切碎备用；将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥；放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透，加少许盐调味后即可关火。3补脾止泻：山药瘦肉粥功效：滋补脾肾、促进消化、敛汗止泻，非常适合体质虚弱、消化不良、容易腹泻的孩子食用，也是...