脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足
操作步骤:1,把茯苓粉,粘米粉,糯米粉和白糖放入大盆中,加入清水,拌成攥起来成团,轻轻一推就散开的状态。提前煮烂的红枣,去皮去核捣烂成泥备用。2,准备好蒸屉,上面铺上笼布,用筛子将糕粉筛进去,筛入一半糕粉后,铺上备好的红枣泥,然后上面再次筛入糕粉。3,蒸锅加入清水,大火烧开后,放入上蒸屉,用筷子插...
一克茯苓“金不换”!消肿安眠、健脾宁心,试试这些食疗方
做法:将茯苓研磨为粗末,加入红茶、枸杞,用开水冲泡即可,每日两次。3、茯苓糕材料:面粉200克、茯苓15克、发酵粉3克、泡打粉3克、白糖20克,各种果仁适量。功效:健脾祛湿。做法:将茯苓打成粉,和面粉、泡打粉、糖混合后过筛备用。将发酵粉和清水混合后静置10分钟左右,倒入备用的混合粉中,搅拌成比较稠的面糊。...
拉便便不畅,窜稀不停?!中医都有办法|食疗|健脾|止泻|脾胃|鸡内金...
茯苓淡渗利湿药,可以健脾,利水渗湿,安神,茯苓饼、茯苓糕。薏苡仁,既是治病良药,又是食疗佳品,可利水渗湿,健脾止泻。大家比较推崇的薏米红豆汤健脾祛湿减肥。鸡内金具有健胃消食,涩精止遗,通淋化石之功效。“一两鸡内金,堪称一两金”。干姜可缓解寒冷引起的腹痛,腹泻等症,且“能走能守”,可兼顾表里,脾胃虚寒...
磐安药膳 用美味增益健康
它的制作方法及步骤:新鲜玉竹洗净,斜刀切成小块,鸭子洗净切成正方块;鸭子块放入大碗中,加入料酒、盐、生姜块,搓洗后用清水冲洗干净;锅中加入水,放入鸭块、葱、料酒,焯水后洗净;砂锅中加入鸭块、生姜块、玉竹、料酒、水,用大火烧开,去除浮沫,小火加盖慢炖2小时,出锅前加盐调味。玉竹炖老鸭既可以用大锅炖,...
厦门大叔以前常在医院门口卖“糯叽叽糕”,如今能否吃到全靠运气
茯苓糕是用茯苓粉,加上糯米粉,糖,有的还会配一点莲子粉和芡实粉制作而成,吃起来软糯可口,但又很有韧性,不光味道甜糯可口,还特别顶饿,吃一小块一上午都不会觉得饿。茯苓糕不仅仅是一种糕点,而且还是一种营养品,属于药膳,特别是身体虚弱的人,吃茯苓糕很利于身体恢复,大叔之所以选择在医院门口卖,还有一个原...
肾结石可以吃茯苓糕
核心提示:一般情况下,肾结石患者可以适量吃茯苓糕(www.e993.com)2024年10月17日。肾结石是一种常见的肾内科疾病,常表现为腰酸、腰痛、血尿、恶心、呕吐等症状。茯苓糕是一种传统的中药食疗方法,由茯苓、山药、白术、芡实等组成,可以健脾益胃、利水除湿、补气益血,有助于改善结石症状。但是,肾结石患者需要注意适量食用茯苓糕,避免过量食用引起不适...
美食篇之二:清宫茯苓糕
原料配比:茯苓30g,莲子30g,芡实30g,山药30g,粳米200g,糯米80g。具体做法:1.茯苓等药各等分共为细粉,粳米、糯米另磨粉。2.取药粉3份,粳米粉5份,糯米粉2粉,用水和成糕,3.放入笼内蒸熟,做成小饼。每日早、晚各食1—2个。药膳功效:?健脾益肾,宁心安神,延年益寿...
清宫茯苓糕
原料:茯苓40、莲子20、芡实10、山药50、粳米50、糯米50各适量。做法:磨为细粉,粳米、糯米另磨粉,加泡打粉适量,用水和成糕,放入笼内蒸熟,做日常点心食用。功效:茯苓莲子山药都是《神农本草经》的“上品”,所谓上品,大多都可以久服强身,古籍记载“久服,安魂养神,不饥延年”,也是古代医家常用的益寿药,据称:“...
茯苓糕是脾虚人的家常主食
清宫有个养生名吃叫“八珍糕”,除了茯苓还有山药、砂仁、莲子、芡实、扁豆、薏米仁。据说是讲究养生的乾隆钦定的,也是他每天的夜宵。但其他几味药物如果真的加入,药味偏重且相对复杂,作为家常的补脾食物不宜坚持,不如只用茯苓,只要坚持就能实现中药“药单力专”的效果。
延年益寿茯苓糕 古代皇宫里的9大保养美食
清宫茯苓糕原料:茯苓,莲子,芡实,山药,粳米,糯米。制法:茯苓等药各等分共为细粉,粳米、糯米另磨粉。取药粉3份,粳米粉5份,糯米粉2粉,用水和成糕,放入笼内蒸熟,做成小饼。每日早、晚各食1-2个。功效:健脾益肾,宁心安神,延年益寿。说明:此为清宫食疗秘方。茯苓,《神农本草经》列为上品,说它“久服,...