牛肉营养这么好,该怎样做给宝宝吃比较好呢?附几种牛肉辅食做法

在炖牛肉的时候就可以准备西红柿了,西红柿要去皮,然后用刀切成比较碎的小块,把切好的西红柿全部倒入锅里。食材加完后要继续炖煮一个小时左右,中途可以查看几次,免得把水煮干。这道菜出锅之后不仅食材可以吃,汤也是可以喝的。牛肉香菇饭:这道美食可以既当菜,也当饭,而且做法非常简单。做的时候先牛肉切成比较小...

西红柿的绝配不是鸡蛋!要是加它一起炖着吃,强壮筋骨,补血补铁

1.梅花牛肉300g(超市买到的)2.莲藕300g(一大节)3.番茄200g(两颗)4.过滤水700c.c.5.酱油50c.c.做法:如果喜欢洋葱或蒜头的朋友,可以自行,汤头风味更棒喔!!牛肉要挑选带油花的部位,才会较为软嫩可口。所有材料洗净切块后,放入锅中。倒入700c.c.过滤水、50c.c.酱油。宝宝吃,酱油不需要太多,...

11个月宝宝除了面条就是稀饭?单调辅食不可取,有经验宝妈来支招

首先把馄饨皮准备好,把洗净的猪瘦肉和胡萝卜等蔬菜放在一起剁碎,然后就包在馄饨皮里面就好。一次性可以多包点,想给宝宝吃的时候就拿一些出来煮就是啦。3.番茄炖牛肉:这道菜的做法也简单。把牛肉洗干净放在锅里炖,炖得快熟的时候加上番茄一起煮十来分钟就行了。牛肉含蛋白质、钙、铁非常丰富,西红柿的营养...

怀孕40周超全饮食食谱,孕妈妈要收藏好了!帮助宝宝健康出生

准备材料:牛肉150克,西红柿200克,黄豆50克,葱段、姜末、白糖.盐、高汤各适量做法:①牛肉洗净,切成块,入沸水中去血沫;②黄豆洗净,放入沸水中焯熟,西红柿剥去皮,切成小块;③油锅烧热,先将姜末、葱段炒香,再放入牛肉块翻炒,然后放入黄豆和西红柿炒匀,加高汤、盐、白糖炒匀,炖1小时,至肉烂汁浓时即可。...

4岁宝宝食谱大全4岁宝宝的营养食谱有哪些

4岁宝宝营养餐之午餐搭配一:鸡蛋软饼(面粉60克、鸡蛋1个);西红柿排骨汤(排骨肉40克、西红柿15克、猪肝炒竹笋、猪肝15克、竹笋15克)搭配二:紫菜5克、小花卷、面粉25克;土豆炖牛肉末(牛肉40克、土豆15克、青菜炒豆腐、干豆、15克青菜10克)搭配三:大米饭(大米40克);清蒸鱼(鱼60克、豆腐20克、虾仁10克...

孕期超全饮食食谱,孕妈妈要收藏好了!帮助宝宝健康出生

做法:①排骨洗净,用热水汆烫,捞出沥干;玉米、胡萝卜洗净,切段备用;②排骨、玉米段放入锅中,加入适量清水,调入盐、香油,煮沸后改中火煮5-8分钟;③盛入砂锅中,加入胡萝卜段,以小火焖2小时即可(www.e993.com)2024年11月7日。4、西红柿炖牛肉:孕妈妈常吃牛肉可以提高机体免疫力,还可以延缓衰老、降脂降压...

值得每个宝妈珍藏:4个月-2岁宝宝的24道辅食教程

做法:1、猪骨头飞水,然后锅内放水没过胡萝卜和猪骨头开始炖;2、炖烂之后,把嫩软的胡萝卜用勺子挖给宝宝吃即可;3、注意用容器过滤汤汁,汤汁可以再熬粥给宝宝喝。注意骨头不要太多,否则容易腻,最好选一块干净的猪骨,尽量没有肉的那种。还有一定要过滤好,否则容易呛到小宝宝,所以家里一定要备好细密...

铁被称为“生命元素”,家有孩子常吃这5种高铁食物,越吃越健康

除了牛排,肥牛也是一种非常好操作,而且不易翻车的牛肉。食材:白菜,肥牛片,西红柿,海鲜菇白菜洗净后,和肥牛片码在一起,每一片白菜上放一片肥牛叠在一起。再根据锅的深度切成片,在锅里码上一圈,然后在中间放上处理好的海鲜菇。西红柿切丁撒在白菜上,再撒上少许蒜末。