29款家常菜推荐,做法简单味道不重样,好吃营养生活美滋滋

做法:1、将鸡脯肉切成条状,蒜苗香菜洗净后切碎。2、将鸡肉用盐、料酒、淀粉、白胡椒粉拌了抓匀,备用。3、热锅倒油,油热至3、4成后,放入鸡脯肉,滑炒,放入一点酱油,待变色后即可关火。4、烧锅水,锅开后下面。5、面滚开三次后,捞出,调入一点盐、舀入热面汤,将炒好的鸡肉放在面上,再撒上香菜和...

义丰祥芝麻油分享白玉菇炒肉丝的做法

8.锅中烧水,水开后里面加盐和两滴油,将白玉菇和木耳焯水一分钟左右。9.捞出过凉水沥干水分备用。10.锅中烧油,油温六成热将腌制好的鸡脯肉丝快速划开炒至变色。11.生姜和大蒜放进去炒出香味,再将香芹段放进去翻炒两下。12.将焯过水的木耳和白玉菇放进去翻炒均匀。13.拌好的料汁倒进去...

八道适合厨房小白的家常菜,做法简单易操作,营养健康又好吃

4、再次起锅烧油,油热后放入蒜片炒香,再放入白玉菇翻炒一会儿,炒软后放入芦笋和虾仁翻炒均匀。5、加入食盐调味,淋入水淀粉勾芡,翻炒几下即可出锅装盘开吃。五、鱼香肉丝准备食材:鸡胸肉,黑木耳,胡萝卜,青椒,蒜末,鱼香汁。做法步骤:1、鸡胸肉清洗干净切成丝,加入料酒、食盐、生抽、淀粉和食用油,抓...

美食推荐:辣卤金钱肚,番茄烧排骨,鸡胸肉蛋卷的做法

1鸡脯肉切成肉片状,较厚的地方用刀背轻叩轻敲,慢慢地将肌肉切开。把食盐、胡椒、清酒均匀地洒在鸡脯肉上盐渍着。2将鸡蛋打碎后均匀搅拌。将蛋汁均匀平铺在倒上油的锅底,开小火煎蛋,将煎蛋平整地铺开煎熟。3将各种颜色的菜椒切成长短一致的条状。4在煎好的鸡蛋上面均匀地涂上一层绿豆淀粉,然后将鸡脯肉放...

少吃大鱼大肉免三高,三餐荤素搭配更健康,秋后菌菇营养可常吃

三菇炒肉丝食材:杏鲍菇2个、新鲜香菇4朵、白玉菇1把、里脊肉1小块、螺丝椒1个、蒜头3瓣、生粉1匙调味:鸡精1小匙、味精1小匙、盐1小匙、水淀粉1匙、蚝油1小匙、胡椒粉少许烹饪步骤:1、今天这一道菜所使用的食材和调味料比较多,但是正因为这样它才好吃又营养。所需要的食材有杏鲍菇、香菇、白玉菇,然后...

尹正同款减脂餐,一周7天不重样,低脂营养又好吃,做法超简单

1,鸡胸肉切成小块,加入生抽,料酒,胡椒粉,拌匀腌制5分钟(www.e993.com)2024年10月31日。2,西兰花切小朵,口蘑切片,胡萝卜切成细条,芦笋切段。3,热锅放入少许油,下入鸡胸肉翻炒3~5分钟,加入蔬菜和菌菇翻炒均匀。4,盖上锅盖小火焖煮3~5分钟,中途翻炒几下。5,开盖,撒上少许胡椒粉和海盐,就可以出锅了。这样做出来的焖菜,原汁原...

这六道家常汤,清淡又味美,暖心又暖胃,做法也不难

材料:白萝卜1根、鸡胸脯肉250克、粉丝1把、香菜1棵、鸡蛋1个、香油1汤匙、盐适量、葱1段、姜2片、白胡椒粉1/2茶匙、料酒1/2汤匙、淀粉2汤匙做法:1.食材备齐,白萝卜刮去皮洗净,将白萝卜擦成丝,鸡肉去掉筋膜,再剁成肉泥2.将鸡肉泥放进大碗内,放入葱末、姜末、料酒、淀粉、少许白胡椒粉、少许盐,在...

50岁女人的轻断食一日三餐,在朋友圈火了,网友:这么吃想胖都难

制作:烧锅水加入少许盐和几滴油,将整根芦笋放进锅中焯变色后捞出;将鸡脯肉块冷水下锅去煮,加入姜片和料酒,将鸡脯肉块煮熟后捞出切片。将熟鸡脯肉加入盐和黑胡椒碎拌均匀备用。将全麦面包片放入多士炉中烘烤3分钟至金黄备用。准备好些颜色各异能生吃的蔬菜和水果,如菠萝片和圣女果,将它们和芦笋摆放在盘...

4月将至,告诉大家一个“不好”的消息,每个人都要提前做好准备

1.准备一把白玉菇,用刀切掉根部,放在大盆里,再切一点海鲜菇,同样切掉根部。也放在大盆里,加入清水,把蘑菇清洗干净,然后捞出控水备用。2.准备一块里脊肉,切成薄一点的片,再改刀切成细丝,装入碗中,加入盐、胡椒粉、生抽、半个鸡蛋清,搅拌均匀,再加入玉米淀粉,锁住肉丝的水分,搅拌均匀后备用。

高大厨带你做8道拿手家常菜,做法非常简单

材料:黄豆芽(可以选择绿豆芽、黑豆芽)200克;去皮的鸡肉(鸡脯肉热量低但木材;鸡肉鲜嫩多汁,不怕热的可以选择鸡肉皮)200克;葱50克;植物油(为了使葱煎彻底,大量实际使用植物油,炒这道菜可降至20ml、30ml和其他油煮面条)100ml酱油;20ml;清新美丽的盐;10ml;*根据饮食习惯、口味清爽,如鸡、鱼粉等木材,一小的可以...