冬天,适合吃八道菜,暖身暖胃强体质,顺利安康过寒冬,老少皆宜

1、鸭肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸭肉捞起来,清洗干净浮沫。莲藕削掉外皮,清洗干净切成小块。2、起锅烧油,油热后放入姜丝、蒜粒炒香,再放入焯过水的鸭肉,翻炒出油脂,然后放入香料和适量温水,加入生抽和蚝油调味,盖上盖子焖煮半个小时。3、时间到,再放入莲藕焖...

冬瓜焖鸭肉的家常做法

冬瓜焖鸭肉的家常做法作者:值友8393519450这种突然发生的角色转换让蒙人很不适应,对他们军心二气的打击更是严重到了极点。本来照常理来说,以骑兵对步卒即便是猝然受袭,只要纪过了前期的混乱后,他们还是可以能着机动性来与步卒周旋至底的。甚至他们完全可以用奔驰拖延和精湛的射术来重新夺??但现在,虽然一些...

一鸭“润”三秋 滋阴润燥解暑气 鸭肉好吃的3种做法

做法:1、现杀的鸭子整只或者半只不剁,清洗干净里面的血水;2、热锅放少许油,将鸭子煎一下,煎到鸭皮变黄,加盐、生抽、姜块、辣椒,八角、桂皮、香叶、花椒,加水煮开,再加老抽和冰糖;3、小火炖煮40分钟,再关火焖20分钟,煮好后捞出斩块即可。功效:滋阴补虚、利水消肿冬瓜鸭汤煲材料:鸭肉600克、冬瓜...

夏吃鸭肉赛喝补药,化湿祛邪、滋阴清热,吃时别只会炖汤!这4种做法...

鸭边腿切块,与姜片、葱段一起放入锅中,加入料酒焯水去腥。2.将焯过水的鸭肉、荷叶、冬瓜放入锅中,加入清水,大火烧开后转小火炖煮1小时。加入盐、胡椒粉、鸡精调味,撒上葱花即可。功效:清暑化湿薏仁绿豆老鸭汤材料:薏仁38克、绿豆38克、陈皮2片、老鸭1只、清水、盐适量做法:1.老鸭切块,洗净后汆...

夏季重“清补”,鸭肉化湿祛邪、滋阴清热,现在吃刚好!

做法:1.把鸭肉剁成小块,冲洗几次,瘦肉也切成小块,红枣去核;2.把除了冬瓜和香菜之外的其他原材料下锅,注入足够的清水,大火烧开;水开后,把浮沫撇干净,转小火盖上盖煮一个半小时;3.加入冬瓜继续小火煮半小时;4.最后加适量盐调味即可,按喜好加入香菜、葱花。

【今日靓汤】 今日大暑,冬瓜和这些食材绝配!靓汤煲起来

做法:先煮芡实、薏仁,后下鸭肉,最后放冬瓜煮至熟(www.e993.com)2024年11月1日。冬瓜虾米汤功效:防暑袪湿、开胃增食。材料:冬瓜300g,薏苡仁、虾米适量,香菜、葱、姜、油、盐酌口味加入。做法:食材备齐并切块,将冬瓜和生苡仁放入锅中加水炖煮变软,再放入适量的虾米、姜和油继续煲,煎煮时长自拟,起锅前加入香菜和葱焖2分钟,调味食用...

中伏将至,用好这五个“宝物”,抓住夏季最后的养生“黄金期”

做法将冬瓜连皮切成小块,与扁豆、薏苡仁同放入锅中加水,煲2小时。如果加入半块新鲜荷叶同煲,解暑清热的效果更佳。功效清热解暑、健脾祛湿。04冬瓜鸭肉汤材料冬瓜500克、鸭肉500克、芡实15克、薏仁15克。做法先煮芡实、薏仁,后下鸭肉,最后放冬瓜煮至熟。

注意!本次降水过程最强的一天马上来了...雨天感觉湿气重?养生汤...

做法:荷叶洗净切碎,与洗净的白豆蔻、砂仁一同放入砂锅,加水1000毫升煮沸,改用小火煮20分钟,洁净纱布滤汁即成,上下午分服。功效:消食除胀,行气理中。---4、薏米冬瓜鸭肉汤材料:薏米30克,芡实20克,陈皮6克,鸭肉、连皮冬瓜各250克,生姜、精盐、胡椒粉、植物油各适量。做法:...

伏天养生药膳好推荐丨周末美食

做法:冬瓜洗净后去籽切大块,不用去皮,薏苡仁淘干净用清水浸泡备用。鸭肉洗净,剁成大小均匀的块。鸭肉冷水下锅,煮至水开2分钟,撇去浮沫,冲洗干净。锅置火上,不放油,加入鸭肉煸炒,至鸭肉出油且表面微黄后捞出。将鸭肉、薏苡仁和姜片放入陶瓷锅,加适量清水,盖好锅盖,大火煮开后转小火炖煮1小时,再放入冬瓜...

静宝聊天室丨高温天,肠胃“闹脾气”?“补水”“补觉”很重要!附...

做法：冬瓜洗净后去籽切大块，不用去皮，薏苡仁淘干净用清水浸泡备用。鸭肉洗净，剁成大小均匀的块。鸭肉冷水下锅，煮至水开2分钟，撇去浮沫，冲洗干净。锅置火上，不放油，加入鸭肉煸炒，至鸭肉出油且表面微黄后捞出。将鸭肉、薏苡仁和姜片放入陶瓷锅，加适量清水，盖好锅盖，大火煮开后转小火炖煮1小时，...