自制午餐肉很简单,纯香无淀粉,用它做的这三款早餐都获好评

做法:超市里买的袋装杂蔬菜(玉米豌豆胡萝卜),提前放开水中焯烫至熟备用。午餐肉切小丁,葱切末。锅中油热后放入葱花炝出香味,最小火操作,得保持葱花的原始颜色不焦糊。倒入打散的蛋液,用筷子划拉着炒至鸡蛋凝固。然后将鸡蛋放在锅边,火芯处倒入午餐肉,翻炒数下,至午餐肉能炒至稍出油最好。再加入杂蔬菜,放入米...

午餐肉中到底有没有肉?为什么叫午餐肉?吃了几十年,终于知道了

准备午餐肉、鸡蛋、手抓饼、香葱。1、把冷冻的手抓饼放进平底锅里,把午餐肉切成厚片,再切成粗条,放在手抓饼的中心,围成一个正方形。2、把鸡蛋打在中间,有午餐肉围着也不会乱跑,开小火煎一会儿,当手抓饼变软后用铲子叠起来,先叠上下两边,再叠左右两边。4、叠成一个方形的饼后,继续小火煎一会儿,煎...

30种三明治的做法,可以变着花样给孩子做早餐啦,一个月不重样

用料:午餐肉340g、油适量、柴鸡蛋适量、面包片1包、生菜适量做法:1.生菜用盐水泡洗干净,捞出沥干水分备用。2.午餐肉取出,切薄片。3.取一片面包片,用勺子当模具压去中间部分。4.煎锅滴几滴油,再放入面包片,把鸡蛋打入面包中空的地方。5.中小火慢慢煎至两面金黄。6.午餐肉也顺便加热一下。7.取一...

早餐2: 有了这个, 再也不买火腿肠, 有肉的炒饭好吃到孩子天天要

做法:超市里买的袋装杂蔬菜(玉米豌豆胡萝卜),提前放开水中焯烫至熟备用。午餐肉切小丁,葱切末。锅中油热后放入葱花炝出香味,最小火操作,得保持葱花的原始颜色不焦糊。倒入打散的蛋液,用筷子划拉着炒至鸡蛋凝固。然后将鸡蛋放在锅边,火芯处倒入午餐肉,翻炒数下,至午餐肉能炒至稍出油最好。加入杂蔬菜。