孩子吃的多就能长高高?其实,均衡营养,控制饮食,才是爱孩子!

3.切好蒜末和红椒碎,再另热锅烧油,油热以后,放入蒜末和红椒碎爆香,接着倒入小白菜碎一起翻炒,加入适量的食盐调味,然后继续翻炒至断生。4.最后再加入炒好的牛肉一起翻炒,淋入少许的蚝油提鲜,接着继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。秋葵炒肉材料秋葵:200克;猪肉(瘦肉):150克;大蒜:3瓣;生姜:适量;...

一家四口的晚餐,花钱不多营养美味,全家都吃撑,网友:会过日子

今天的红烧肉我先用葱姜焯了下水,然后把肉洗干净,沥干水分,油锅里加一把碎冰糖,焯成焦糖色后倒入猪肉翻炒,加几片姜去腥,然后倒入老抽,生抽,料酒,翻炒上色后加入适量的清水没过猪肉,撒少许盐调味,大火煮开转小火,慢慢炖上1个小时,把肉炖烂,最后开大火收汁即可,这样做出来的红烧热色泽红亮,甜咸适中,肥而不...

猪肉各部位吃法详解

当然,如果是自己在家做猪红汤,还可以加些豆腐、韭菜、小白菜、豆芽、菠菜什么的,如韭菜猪血汤,口感更丰富了。除了广东,猪血的美食也很多,制作也更为复杂,像川菜毛血旺、东北血肠、台湾猪血糕等。猪皮猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品。猪皮冻是一种用...

11月,吃什么应季“蔬菜”?菜农推荐这10种,新鲜,味美,营养高

比如,一道简单的胡萝卜土豆炒肉丝,将腌制好的肉丝与胡萝卜、土豆丝一同翻炒,调入盐、生抽等调味料,出锅时撒上葱花,香气扑鼻,口感丰富。再比如,蒸胡萝卜丸子也是一道不可多得的美味,将胡萝卜擦丝后腌制杀水,再与猪肉泥等食材拌匀,揉成小团蒸制而成,口感软糯,味道鲜美,深受老人和孩子的喜爱。这两道菜不仅...

zeng好的宝藏美食内蒙古到处都有 跟着味蕾去旅行

烤全牛、羊背子、阿尔巴斯风干羊肉和鸿运牛头、迎亲套茶、排骨焖山药丸子、腌猪肉烩小白菜、准格尔六大碗、沙葱炒羊宝以及鄂尔多斯小吃(巧手花馍、豌豆豆面、驴肉碗砣、黄米糕圈、小米凉粉、糜米酸粥、沙葱土豆泥),构成了鄂尔多斯温暖10味。乌兰察布美食

贵州省市场监管局关于30批次食品抽检不合格情况的通告(2024年第8...

505贵州巨农肉业发展有限公司贵州省贵阳市花溪区陈亮村南明区仁卫鲜肉经营部贵州瘦肉(猪肉)称重检疫日期:2023/11/7/506供应商:蔬菜批发商/南明区孙泽娥蔬菜经营部贵州菠菜称重购进日期:2023/11/8/507供应商:蔬菜批发商/南明区孙泽娥蔬菜经营部贵州小白菜(普通白菜)称重购进日...

冬储大白菜 营养超丰富 正确吃法你别错过→

好吃的白菜做法太多了，从烹饪方式上来看可蒸煮炖炒，可以做成辣白菜、泡菜，也可以生吃。熟吃尤其是长时间炖煮，会破坏怕热的VC，所以生吃最营养，但是不是所有部位都适合生吃，最适合生吃的当属最嫩的白菜心儿。白菜心切细丝，蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油、糖、香菜拌一拌，甜鲜清脆，味道实在太好了，把...

这5道家常菜一定不要错过,每一道菜都超级下饭

做法：1.将小白菜洗净，沥干水分，切段备用。2.香菇洗净，去蒂，切片备用。3.大蒜切末，生姜切丝备用。4.锅中倒入适量食用油，烧至五成热，放入大蒜和生姜丝爆香。5.加入香菇片，翻炒至香菇出水。6.加入切好的小白菜，继续翻炒至小白菜变软。7.加入适量的生抽，调味。8.继续翻炒均匀，确保调味...

白菜的这两种吃法最营养,天天吃却不知道

白菜心切细丝,蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油、糖、香菜拌一拌,甜鲜清脆,味道实在太好了,把辣椒油换成小米辣,又是另外一种辣的刺激,不妨也试试。另外,急火快炒也是保留维生素C的不错的吃法。最不健康的吃法自然是辣白菜、泡菜,因为腌制过程中会额外加盐,也会产生亚硝酸盐,但是实在抵不住辣白菜炒饭、猪肉...