八道暖胃的家常菜,冬季做给家人吃,营养好吃又暖身,温暖过寒冬

准备食材:牛腩,番茄,土豆,姜片,葱段,八角,冰糖。做法步骤:1、牛腩清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将牛腩捞起来,清洗干净浮沫。2、土豆削掉外皮,清洗干净切成小块。番茄撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。3、起锅烧油,油热后放入八角、姜片和蒜片炒香,再放入牛腩翻...

自从知道牛腩这样做,我家一周吃5次,软烂鲜香,比红烧肉还好吃

第一步:烫番茄先将番茄顶部轻轻划个十字刀,锅中的水沸腾时,放入番茄,轻轻地用热水浇淋,使表皮均匀受热。当番茄皮裂开后,迅速取出,用清水冲洗,剥去外皮,切成小块备用。第二步:牛腩焯水当锅中的清水再次煮沸后,牛腩被放入热水中,进行短暂的焯水处理。大约30秒后,牛腩的颜色开始变白,此时需要迅速将其捞出。...

雅食两味:注重经典搭配的番茄炖牛腩,好吃到难以割舍的香辣虾

1先把土豆和胡萝卜洗净去皮,切成小块,如果您感觉自己刀法了得的话,可以试试滚刀切;再把洋葱和西红柿也稍作处理,切块备用。把牛腩均匀大小的块状,洗净备用。2锅内加入两碗水,烧开后加入洗净的牛腩,去除牛肉的血水和浮沫,如果您想进一步的去除牛肉的腥味,也可以在焯水的同时倒入少许的料酒,以解腥味。3热锅...

番茄牛腩怎么做好吃?教实用家常做法,汤浓肉香下饭,记得收藏

1、西红柿可以提前冷冻,拿出来后放入热水中,烫1分钟后,很轻松就可以撕掉西红柿皮,切碎备用,注意汤汁不要浪费。2、牛腩洗净切块,放入冷锅中,加入姜片大火煮开后焯水2分钟去去膻味,捞出用热水洗掉表面的浮沫。3、炒锅中加入适量的油,加热后倒入洋葱和姜片,加入2勺番茄酱,翻炒均匀后倒入一半的西红柿炒出酱汁。

番茄牛腩减脂餐食谱

4.晚餐:番茄牛腩面+水果番茄牛腩面是以面条为主料制作成的一种家常美食,味道浓郁,深受大众喜爱。其中面条的主要原料有小麦粉、中筋面粉等,还含有一定量的蛋白质、碳水化合物等物质,不仅能满足饥饿的需求,还可以提供人体所需的各种营养素。5.加餐:番茄+酸奶...

咖喱土豆牛肉:香浓美味的家常绝配,让你一尝成主厨!

炒牛肉：将腌制好的牛肉块放入锅中，翻炒至牛肉表面微微焦黄，至肉块变色(www.e993.com)2024年11月1日。加入蔬菜：加入土豆块、胡萝卜块，翻炒均匀，确保蔬菜表面均匀受热。调味和炒制：加入咖喱粉，继续翻炒1-2分钟，让咖喱粉的香气充分释放。然后加入番茄酱和酱油，搅拌均匀。炖煮：倒入足够的清水，水量没过所有食材。大火煮开后，转小火炖...

孕期常吃这30道家常菜,长胎不长肉,孕妇有胃口吃饭,胎儿才健康

土豆番茄炖牛腩打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片芝士酥皮虾打开网易新闻查看精彩图片清蒸黄花鱼打开网易新闻查看精彩图片芥兰炒牛肉打开网易新闻查看精彩图片虾皮烧冬瓜打开网易新闻查看精彩图片荷兰豆炒腊肉打开网易新闻查看精彩图片...

十人九腰酸疼:推荐5道家常菜,一周吃2次,腿脚更利索

做法将牛腩切块,焯水备用;西红柿切块。锅中加油烧热,放入姜片爆香,加入牛腩翻炒均匀。加入料酒和适量清水,炖煮1小时左右至牛腩熟软。加入西红柿块继续炖煮10分钟,加盐和胡椒粉调味即可。功效西红柿富含维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力;牛肉富含优质蛋白质和铁元素,有助于补充身体所需的能量和营养。

快来社区食堂,尝一口四月的鲜美

大荤:百叶结烧肉、啤酒鸭、咖喱土豆牛腩、椒盐排条、盐水虾、香菇炖鸡块小荤:韭菜炒蛋、肉末豆腐、豇豆炒肉丝、干锅包菜、鱼香肉丝、番茄炒蛋素菜:葱油萝卜丝、清炒西葫芦、四喜烤麸、葱油南瓜、烂糊肉丝、芹菜香干4月17日(星期三)大荤:水笋烧肉、清蒸肉丸、宫保鸡丁、番茄烩牛腩、红烧鸭腿、黄金炸猪排...

心脏支架后喝什么汤好

核心提示:心脏支架后可以适量饮用鸡汤、瘦肉蔬菜汤、西红柿牛腩汤、海带豆腐汤、紫菜蛋花汤等,但需要注意的是,食物并不能代替药物治疗,若术后出现不适症状,应及时就医。心脏支架后可以适量饮用鸡汤、瘦肉蔬菜汤、西红柿牛腩汤、海带豆腐汤、紫菜蛋花汤等,但需要注意的是,食物并不能代替药物治疗,若术后出现不适症状...