芋头别炸着吃了,简单蒸一蒸就能上桌,软糯咸香,营养丰富好消化

肉末蒸芋头的做法1、准备好的芋头先去皮,去皮之后清洗干净,对半切开,用工具刨成丝,刀功好的也可以切成丝或者是条状,条状的需要蒸的时间久一点,比较难蒸熟,削芋头皮的时候可以戴手套,避免手痒;2、芋头丝刨好之后加少许食盐,搅拌均匀,腌制一会,为后面增加底味;3、准备好的肉末中加入适量的食盐、生抽、老抽...

秋天吃芋头,年年有余头,和这种食物搭配营养好,元气满满度秋天

芋头炖牛筋的做法1、准备适量的牛筋和芋头,芋头是新鲜芋头,牛筋在购买的时候要挑选一下,尽量选择有筋有肉,油脂少的,这样炖出来的汤很香却不油腻;2、牛筋清洗干净之后放在大碗中浸泡1小时,浸泡出其中的血水,能减少腥味,还节省了焯水的步骤;3、浸泡好的牛筋再次清洗干净,切成小段,放在电压力锅中,加入适量...

对肾特别好的5种蔬菜,秋季食用正当时,每天吃一点,肌酐稳步降

食材:秋葵、大蒜、黄椒、生抽、醋(少许)、蚝油、糖做法:1、秋葵清洗干净,焯水后备用,也可以根据自己的喜好切成好看的形状2、黄椒和大蒜切细用小碗装着,起锅热油后,倒入准备好的大蒜和黄椒爆香,倒入适量生抽、醋(少许)、耗油、糖(不喜欢的甜的可以不加),搅拌均匀即可。五、芋头芋头,作为秋季的常见食材,...

芋头的做法,又营养又好!!

芋泥肉松三明治:先将芋头上锅蒸熟后捣成泥;取一片吐司片,吐司烤过之后抹上一层厚厚的芋泥再撒上肉松叠好即完成,先涂上一层芋头泥,再撒上一层松;再放一层吐司片,再放入芋头泥和肉松,最后再放一层吐司片;然后将其用保鲜膜包裹紧,然后将其对半切即可。糯糯的奶香芋泥配上咸咸的肉松,超搭配哦!用芋艿做出来...

买芋头普洱茶饼的做法:简单易学,口感醇厚

此外,茶饼的荔浦芋头制作过程经历了多次发酵和压制,有助于茶叶的以用陈化和提高口感。芋头普洱茶饼不仅可以在饮用时直接品尝到茶叶的食材浓香气,还可以进行多次冲泡,每次冲泡之后,茶叶的健香气和味道会逐渐提升,更加香醇。因此,买芋头普洱茶饼可以享受到长时间的比较茶叶品味。

比红薯通便,比芋头养人,一周吃两次,心脏更好了

做法:莴笋去皮洗净切成斜片,香菇去蒂切成小块,辣椒洗净切碎,大蒜苗洗净切段(www.e993.com)2024年11月11日。在锅中加入油,加入大蒜梗和辣椒炒匀,然后加入香菇和莴笋,调入适量的盐、蚝油和生抽,最后加入大蒜叶翻炒均匀即可。3.莴笋+茯苓:清热消肿茯苓具有利尿消肿的优点,同时也对脾胃和心情有良好的功效。对于容易出现双腿水肿的中老年人群,可...

劝你多吃芋头的理由,1个就够了!

芋头在制成美食前需要经过长时间的浸泡,并且加热做熟,这些做法都是为了去除大部分的草酸。如果不慎吃到了没完全做熟的芋头,舌尖也会微微发麻。建议大家,如果想在家自己处理带皮的芋头,一定要做好防护措施。图片来源:小红书这个冬天,常常和美味的芋头见面吧!

吃芋头能消结节?这四种养生搭配学起来

1、芋头+红枣将芋头与红枣一同煮粥,不仅能够增添粥品的甜度,更能让粥的营养价值翻倍,带给你满满的活力和温暖。做法:将芋头去皮切块,红枣去核洗净;把芋头、红枣和大米(2:1:2)放入锅中加入适量水;开火煮沸后转小火,慢炖至芋头软烂,粥变浓稠即可。

冬季进补,为什么营养专家建议吃「芋头」?

芋头的做法很多,推荐一道芋头蒸排骨,芋头吸收了肉汁更加鲜美可口:把排骨洗净,加入盐、糖、酱油、豆豉、料酒等调味,腌制半小时;芋头削皮,切小块置于蒸盘中,将腌制好的排骨放在芋头上,放入蒸锅,蒸15分钟左右,观察肉熟透了即可出锅。芋头自古就是重要食物来源...