6道懒人快手早餐,早起15分钟轻松搞定,比吃油条包子还营养!

1、早餐机烧水,放上蒸篦,红薯切薄片,放入锅中蒸熟备用。2、蒸熟的红薯用勺子碾成泥状,加入一勺炼乳拌匀。没有炼乳加入少量牛奶也可以。3、冷冻的手抓饼恢复到常温的状态,将红薯泥放到手抓饼中间的位置。4、像包包子一样,将红薯泥包起来。收口捏紧。5、早餐机的煎盘无需刷油,将红薯饼放入锅中,中火...

买来的包子又大又白?当心是“铝包子”伤肝又伤肾!这样分辨→

一份优质的谷物主食可以提供能量,促进代谢,控糖还不长胖。但是前提需要粗细搭配,多吃全麦馒头、全麦面包、非即食燕麦片、荞麦面、杂粮粥、玉米、地瓜等。1份肉蛋鱼虾、瘦肉、蛋类都属于优质蛋白,我们可以换着吃。如果时间来不及,一个煮鸡蛋搞定。时间充裕可以选择轻加工就能烹饪熟的低脂肉类,比如空气炸锅微煎...

肉食动物的天堂!这里是碳水爱好者的精神故乡_腾讯新闻

在内蒙古,饸饹最初的原料只有荞麦面,后来也出现了用小麦面做的白面饸饹。事实上,许多传统小吃经过时间的洗礼,常常会发展成不同的版本,原因无外乎人们口味偏爱的变化,很难说哪种正宗哪种不正宗。这家世纪饸饹馆,开在一个居民区旁边,算是附近街坊都知道的一家小店。不管是哪种饸饹,都会用到一个特殊的设备叫饸...

辽宁最有代表性的三大美食之都,海鲜烧烤全都有,夏日逛吃约起来

它是用黄米面、干面粉、红豆、白糖等制成。蒸好的粘豆包表皮粘糯Q弹,内馅沙绵香甜。单独吃可以品味原生态的粗粮香气,也可以蘸点白砂糖或是桂花蜜。店铺推荐:和和豆浆、粥全粥道06.豆面卷子豆面卷子是将黄米以水浸泡后磨成面,再擀成薄片,入锅蒸熟,再将黄豆炒熟磨成面,均匀撒于其上,卷起后以刀切成...

汉族人没有蒙古族人身体好,看看人家的早餐就明白为什么了

蒙古馃子,是蒙古族喜欢的食物之一。具体做法为面粉加白糖、温水和成面团,擀成面饼,切为长条。入羊油中炸黄而成。酥脆甜香,佐奶茶最佳。包子蒙古包子,是草原牧民最喜欢的食物。蒙古包子不必发酵面做皮,选用小麦面粉,用热水和洽后,称为烫面。馅有几种,一种是全羊肉馅,即整羊不分部位,悉数剁馅只加葱、姜...

梨花香哪有美食香!收下这份美食攻略,五一来临夏赴一场舌尖上的旅行!

做搅团所用面粉必须是粗粮,豆面、玉米面、荞麦面均可,河州人最喜欢吃用豆面做成的“搅团”,白豆面被视为上乘(www.e993.com)2024年11月19日。做好后浇上陈年老醋、辣油、蒜泥,便可食用。吃起来光滑如鱼,酸辣可口,有一股淡淡的豆香味萦绕口中,让人回味无穷。特别是在天阴下雨,吃一碗烫烫的撒饭,周身顿觉烘热,精神为之一振,是一种极好的...

蜜雪冰城、卫龙、溜溜梅们,盯上同一个百亿级潜力股

ZUO一下品牌成立首年、GMV过亿的蒟蒻(魔芋又被称为蒟蒻)果冻[1],阿宽上市数月、单月销量达千万的魔芋凉皮、魔芋凉面[2],谷初源、鲨鱼菲特、艾妍们冲上一个又一个销量榜、口碑榜、潜力榜的魔芋代餐粉、魔芋荞麦面、魔芋贡菜香辣下饭菜……如今,伴随入局品牌与产品数量双增长,年轻人正在被魔芋包围。

做窝窝头,只放玉米面还不够,多放2样,松软有嚼劲,不硬不噎人

1、窝窝头松软的技巧改良玉米面粉的配比,添加中筋面粉、奶粉和酵母粉,这样做好的窝窝头个个松软蓬松,味道奶香,口感也是非常的香甜。2、温水或者热水和面想要窝窝头的口感松软,好消化,我们需要使用烫面的方法来和面。3、口感更加细腻的方法玉米面属于粗粮,虽然我们添加了面粉和奶粉,已经改良了窝窝头的口感,可能您还是...

东北人的大包子,包得下万物

豆角包子,豆角碎和猪肉碎融为一体。摄影/刘都东北的豆角猪肉包,做起来有个关键要素,豆角要用热水焯成半熟,能很好的祛除豆腥味,也更容易蒸熟。豆角包在面皮里,不仅有一股豆香气,也让包子的口感更加丰富。在东北大包中,玉米面菜包也很有特色。

沈老头包子店全套馅料技术配方,开早餐店终于有着落了

1、将小麦面粉200克、荞麦粉300克混合均匀,七成面粉倒入盆内,加入180克95°C开水搅匀,调成烫面面团。2、再取一盆,倒入剩余的三成,加入冷水80克调匀,制成冷水面团。3、将两种面团揉合在一起即可。注:和面时面与水的比例是2:1,用老肥和碱的比例成正比。面粉25公斤,冬季用老肥20公斤左右,碱面190克,...