三伏天出汗多,建议中老年:常吃5样高钾菜,腿脚有劲,精神度夏

做法:1香蕉去皮,用勺子压碎,备用2大碗里放一点面粉,放进香蕉碎,牛奶,打进鸡蛋液,一点清水,拌均匀,成糊糊状3电饼档加热,放一点油,放进糊糊,煎至金黄色即可4做好的饼子,软绵香酥,好吃。第四种;红苋菜——蔬菜中的“补钾圣品”俗话常说,“6月苋,赛鸡蛋,7月苋,金不换”,夏季是吃苋菜的好时节,营养...

自制美食香蕉饼子新做法

粥饼伦线下开店各地网友排起长队11月8日17:40|新浪新闻综合趣闻33320斤男子减肥胃被切成香蕉大11月8日19:55|新浪新闻综合生活小技巧静安区助力广南乡村振兴11月7日18:03|新闻眼静安区名创优品现涨逾6%中金上调目标价9%至44.60港元11月8日11:11|新浪港股财经资讯名创优品中金最大劲...

存起来!36种美味的饼子做法来了,过年慢慢做!

1.先取两根香蕉(可以根据人数多少定夺,两根香蕉做出来可以够3、4个人吃)捣成泥。2.然后加入玉米粉(不可加水),再加入一点面粉(加入面粉只是为了口味好一点,所以要少加)到可以揉成面团为止。3.把揉好的面团搓成条,揪成一个个的小面团,然后把小面团赶成薄饼(因为饼要薄所以小面团不能揪的太大)。4.把平...

想吃香蕉饼不要出去买,教你在家做,香甜松软又好吃,5分钟出锅

第一:可以先把香蕉压碎,加上鸡蛋液搅拌均匀(也可以加上鸡蛋液,边搅拌边把香蕉压碎),最后加上适量的玉米面,搅拌成黏稠的面糊(手不用沾面,用筷子或者是勺子搅拌就可以了)。第二:用平底锅烙饼的时候,开中小火烙,用电饼铛的话,开大火就可以了,差不多都是5分钟,烙的两面都是金黄的状态,这样香蕉饼就可以出锅...

用春卷皮做香蕉饼,不用和面擀皮,10分钟就能做好,快手好吃

春卷皮香蕉饼材料:春卷皮、香蕉、鸡蛋、盐、糖、食用油。做法:1、准备材料,春卷皮是袋装成品皮,化冻就能用,比较方便,香蕉要熟透的比较好,香蕉皮变软,表面出现一些黑麻点点,这种样子的香蕉很甜很好吃。白砂糖和盐放在一起拌均匀备用。2、香蕉去皮切成薄片,一个鸡蛋打在碗中,拌均匀备用。

各种小吃饼子的制作方法,15年经验积累,特别好吃!

做法:先取两根香蕉(可以遵照人数若干好多刻意,两根香蕉做出来可以够3、4总体吃)捣成泥,接下来染指玉米粉(不成加水),再染指一点面粉(退出面粉只是为了口胃好一点,以是要少加)到可以揉成面团为止,把揉好的面团搓成条,揪成一个个的小面团,接下来把小面团赶成薄饼(因为饼要薄所以小面团不克不及揪的太大),把...

香蕉松饼详细做法!超简单一学就会!

一、把香蕉放在碗里碾碎,然后把鸡蛋和牛奶放到香蕉碗里搅拌(如果有搅拌机一起搅拌最好),搅拌到非常细腻没有碎渣;2、平底锅加热,用勺子挖一勺搅拌好的面粉放到平底锅,清清的方成一个圆形,注意小火加热!3,饼子表面干燥成型后翻面,煎30秒左右,出锅就完成啦!!!

巧妇教你做最有营养的早餐,怎么吃都吃不腻!

3、平底锅中放油,小火烧至五成热,放入面包煎至金黄。香蕉腰果三明治的做法步骤4取出切去边角,撒上肉桂粉。紫米奶酪包食材准备:紫米适量、糖粉适量、奶酪馅、奶油奶酪70克、杏仁粉10克、糖粉20克、淡奶油10克步骤:1、紫米浸泡10小时左右,加水按煮饭键煮熟,趁热加入糖粉拌均匀,糖粉按自己口味加;2、准备奶...

既美味又健康的食品,适合健身减肥爱好者

我一般还会撒点奇异籽亚麻籽PB2之类。苹果/香蕉和肉桂粉很搭。喜欢咸口的可以把水果换成蔬菜和鸡蛋,加点酱油黑胡椒啥的,一样好吃!-火鸡胸全麦三明治这个做起来也简单,全麦吐司两片,火鸡胸几片,白煮蛋一个,生菜几片,番茄几片。全部叠起来重物压个几分钟就好了!可以带走也可以直接吃!

【吃货在唐山】那些绝对不能错过的小吃

具体做法是:用石磨磨的特级面粉,盐水和面,揉揉停停,停停揉揉,5斤面约和两个小时。把和好的面用手搓成手指粗细的面条,用油浸泡一小时,然后,再把泡好的面条往手捯,捯成筷子粗细,五、六条成一把,用两根筷子托着下油锅炸。油是芝麻油和花生油各半的混合油。炸时看好火候,火大炸碎了,火小炸不起来。