米饭搭配什么菜最好吃?米饭新吃法!创意做法,让您一周不重样!
这道菜不仅做法简单,而且老少皆宜,无论是搭配米饭还是馒头,都能让人吃得津津有味。5、还有清蒸鱼,这也是一道不可多得的美味。选用新鲜的鱼类清蒸,保留其原汁原味,鱼肉鲜嫩可口,搭配葱姜丝和酱油提味,清淡而不失鲜美。吃上一口清蒸鱼,再配上一碗热腾腾的米饭,那感觉,简直就像是在海边度假一样惬意。此外,还...
解锁清蒸鱼的花样吃法,简单易学又美味
1鳊鱼改刀,鱼头、尾巴切下来,去掉鱼鳍,切开鱼背不要切断;2将鱼肉放入碗中,用葱、姜、蒜、盐腌制;腌好后放入盘中,点缀一下;3锅中放水,把腌好的鱼放在锅上蒸10分钟左右;出锅淋上热油即可;你喜欢吃鱼的哪些做法呢?留言和大家分享吧~原标题:《解锁清蒸鱼的花样吃法,简单易学又美味!》...
深秋吃鱼好处多,推荐4种美味做法,营养滋补,增强免疫顺利入冬
鱼块洗干净,加入食盐、料酒、生抽抹匀,再倒入碗里的调料默默均匀,腌制一个小时。2、蒸锅加水烧开,放入腌好的鱼片,大火蒸10分钟就关火。取出蒸好的鱼块,倒掉盘子里的汤汁,上面放上葱花、姜丝,淋上生抽、蒸鱼豉油,烧一勺热油泼在上面炝出香味即可。四、清蒸鱼准备黄鱼、生姜、香葱、食盐、蒸鱼豉油、料酒、...
百病不离肝!肝脏最爱的5道菜,建议每周吃一点,千万别心疼钱
鱼的做法有很多,这里推荐大家做清蒸鱼,清蒸的做法能够减少鱼的营养素流失,不管是老人还是小孩都很适合吃。将新鲜的鲈鱼洗净去鳞,然后去掉内脏和牙齿部位,在鱼身上划几刀,方便其入味,吃的时候也更方便夹取。然后将少许盐,少许蒸鱼豉油均匀的抹在鱼身上,放入少许葱姜蒜,然后锅中上汽后将鱼放入锅中蒸15分钟左右。
中伏天要懂忌口,少吃1果,多吃2菜,多喝3汤,清热降暑过伏天
清蒸鱼的做法非常简单,只需要将鱼洗净,加入适量的盐、料酒、姜片等调料,放入蒸锅中蒸熟即可。2、多吃鸡肉,推荐菜:白切鸡鸡肉是一种非常受欢迎的肉类食品,它富含优质蛋白质等营养物质,深受人们的喜爱。在中伏天,我们可以多吃一些鸡肉,以补充身体所需的营养物质,鸡肉的做法非常多,这里给大家推荐:白切鸡。
高考在即 送给考生和家长的饮食秘籍快收好!
清蒸鱼+蔬菜沙拉+糙米饭原料:鱼肉(如鲈鱼、鲤鱼)150克,蔬菜(如生菜、黄瓜、番茄)适量,糙米100克(www.e993.com)2024年10月2日。做法:鱼肉洗净切片,用少量盐、姜丝腌制10分钟,然后清蒸至熟。蔬菜洗净切丝,加入沙拉酱拌匀。糙米提前浸泡30分钟,然后煮熟。营养价值:鱼肉富含蛋白质和Omega-3脂肪酸,有助于促进大脑发育和提高记忆力。蔬菜沙拉富...
清蒸鱼最好吃最简单的做法,肉质鲜嫩入味,农村宴席待客倍有面子
很多人在吃过清蒸鱼之后都会自己尝试着去做,却怎么也做不出想要的味道。今天小易来和大家分享自家的蒸鱼方法,蒸出来的鱼肉鲜嫩不腥。来看看吧!所需材料:鸦片鱼、花雕酒、葱、姜、盐、青红椒、食用油、蒸鱼豉油制作步骤:第一步:用清洁球刷去鱼身上的黑色脏物,并洗净鱼鳃和鱼肚中的黑膜,然后装入盘中备用。
清蒸鱼要好吃,别放盐和料酒腌了,教你正确做法,又鲜又嫩吃不够
具体做法1、首先买一条鲈鱼,1斤出头的小一点的,家里锅能放得下的那种规格。处理好之后,清洗干净。我们这儿买鱼,都是老板直接帮忙处理好。2、把处理好的鱼,放在鱼盘上。鱼肚子下塞一点小葱白、姜片,鱼身上也放几片姜,可以去腥。鱼背上还可以轻轻划开一点,这样方便入味。除此之外,不要加盐、料酒、生...
清蒸鱼最好吃的做法,掌握这一个技巧,鱼肉又鲜又嫩,看完涨知识
小贴士1、清蒸鱼上锅进行蒸制之前,对鱼肉的准备工作是十分重要的,一定要将其处理好。2、清蒸鱼上锅进行蒸制时,不要冷水上锅,那样就大错特错了,要采用开水上锅。3、很多人都以为蒸清蒸鱼时,所留下的汁水是十分营养的,其实这些汁水都要全部倒掉,因为这些汁水是非常腥的,不将其倒掉,清蒸鱼味道就会受...