冬季滋补石翁鱼汤,孕妇小孩补钙的海鱼
2018年12月7日 - 网易
做法也非常简单。所需的配料有石翁鱼一份,豆腐一块,葱姜。首先起锅,我们先拿一些姜抹下锅底,防止鱼粘锅。锅热放少许油,放入梁片,放入石翁鱼,两面先煎一下。2.倒入准备好的热水,热水熬鱼汤比较白3.大火烧开,放入我们准备好的豆腐,转中火慢熬十五分钟左右3.十五分钟后,鱼汤熬出汤白。放入适量的盐...
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鸡汤、鸭汤靠边站,秋天最该喝这汤!补肾强筋骨,隔天喝一次,腿脚好...
2023年10月14日 - 网易
虎鱼,鸡蛋,生姜,青蒜苗,食盐,食用油具体做法:1.(处理虎鱼)准备好的老虎鱼要用清水洗一下,如果说这一种是活的话,我们要注意它鱼鳍有微毒,我们可以用剪刀把它那个鱼鳍给处理掉,然后再把内脏打开掏出里面的内脏,以及鱼鳃要处理干净,再用清水冲洗多遍洗净,洗净之后的虎鱼用刀切掉鱼鳍,还有再给它切成小块,切好...
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天冷吃鱼,“内行人”爱挑这5种,顺应时节营养高,关键还很廉价
2021年11月25日 - 新浪
这个小虎头鱼很适合拿来红烧着吃,做法也比较的简单,来点料酒还有葱姜蒜,与去掉鱼鳞,然后切块放料酒跟葱姜腌制,接着把它煎好,放入酱油还有葱、水、醋炒匀,大火烧至汤汁浓稠就可以吃了相当的好吃。冬天吃鱼,这5种廉价鱼别错过,跟随时令营养又高,关键还不贵。喜欢吃鱼的朋友,照着这5种买不出差,刺少肉多吃...
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