家有孩子,就做这10道菜!补钙补脑,能量满满长高个,越吃越聪明|豆腐...
1、洗干净的带鱼段先划花刀口,带鱼真的比较腥,除了一定要处理干净内脏以外,建议在下锅前先腌制一下:姜片、料酒,先腌制20分钟去一去腥味;2、切点姜丝、大葱、大蒜;3、再来调一个料汁:两勺生抽、两勺料酒、三勺香醋、两勺白糖、一小勺盐拌匀;4、两个鸡蛋提前打散,带鱼腌制好了先把姜片挑出来,蛋液现在就...
马上停止吃这种鱼,致癌超标120倍,一盘上桌,全家遭殃!|鱼肉|带鱼|...
把切好的带鱼段放入一个大碗中,加入准备好的姜丝、葱段、料酒、生抽、盐和胡椒粉。用筷子或手轻轻搅拌,确保带鱼段与调料充分接触,然后静置腌制20-30分钟。这个过程能让带鱼充分吸收调料的味道,有效去除腥味。另取一个干净的盘子,倒入适量的淀粉。将腌制好的带鱼段逐一放入淀粉中,均匀地裹上一层薄薄的淀粉。
女人不想提前绝经,5种食物敞开吃,滋养卵巢,雌激素旺盛显年轻
一、带鱼推荐食谱油豆腐烧带鱼做法:1、准备好带鱼和油豆腐,另外备一点点八角、香叶和姜片,全部清洗干净。把带鱼的内脏和鱼鳍去掉,洗净后控干水分,加入适量盐、白胡椒粉和料酒拌匀,腌制片刻,再裹上一层薄薄的面粉。2、碗里加入适量盐、白糖、生抽、蚝油、红烧酱油和料酒拌匀,再加入半碗清水拌匀,调成料...
缓解咳嗽不只可以熬梨水,还有这些做法
忌吃辛热黏滋补益之品,如龙眼肉、胡桃仁、樱桃、桃、狗肉、桂皮、胡椒、荜澄茄、荜拨、茴香等,以及忌食温热滋补食品,如牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鸡肉、虾、大枣、糯米、荔枝、松子、栗子、洋葱、带鱼、鲂鱼、生姜、葱、人参、黄芪、黄精、冬虫夏草、紫河车、砂仁以及烟酒等。阴虚燥咳,宜吃具有润肺生津止咳作用的...
跟着季节吃海鲜:春天带鱼肉质佳
做法是:把鲳鱼放入砂锅煮熟,捞出后去骨、切碎;再与粳米、生姜、葱、盐等同煮,先用大火煮沸,再用文火熬成粥。夏:6~8月六七月吃海胆黄。六七月份是海胆生殖旺季,这时将海胆壳掰开,就可看到一个黄色小团,这就是海胆黄。它是海胆的生殖腺,也是精华所在。
不同食物宝宝什么月龄可以吃,怎么吃!辅食做法!妈妈一看就明白
山药白萝卜粥:山药白萝卜洗净去皮切块加入大米和适量水熬成粥10-12月龄宝宝胡萝卜鳕鱼粥:鳕鱼去骨,胡萝卜切末煮熟,放入米粥搅拌鲜肉小馄饨:馄饨皮包入少量肉糜,菜汤煮开下馄饨番茄鸡蛋粥:番茄打碎,加蛋黄,放入熬好的米粥搅拌青菜鱼肉粥:鲢鱼取肚子上的肉除刺,青菜切碎炒熟,粳米熬粥加料稍煮...
好吃的家常版熬带鱼的做法
好吃的家常版熬带鱼的做法1.锅热放带鱼炸,别经常翻锅容易碎。炸成这个颜色拿出。2.3.放盘中控油。4.5.锅內放底油,放大料一枚。6.7.放花椒粒粒。8.9.放葱,姜,葱爆香。10.11.放带鱼,放糖,盐,料汁儿。12.13.料酒,醋,生抽,老抽,蚝油,兑成汁倒入锅中。
跟着季节吃海鲜:春天带鱼肉质佳、营养价值高
做法是:把鲳鱼放入砂锅煮熟,捞出后去骨、切碎;再与粳米、生姜、葱、盐等同煮,先用大火煮沸,再用文火熬成粥。夏:6~8月六七月吃海胆黄。六七月份是海胆生殖旺季,这时将海胆壳掰开,就可看到一个黄色小团,这就是海胆黄。它是海胆的生殖腺,也是精华所在。
胆固醇高吃什么好 降低胆固醇的食物汇总
做法1、带鱼去头尾,切0.5厘米宽的长段,加入调味料拌匀。2、腌入味的带鱼,拌入淀粉,放入油锅中用大火高温炸至酥黄。3、另起油锅,加1大匙油炒香葱末、姜末、蒜末、辣椒末,放入酥带鱼及胡椒粉拌匀。油炸带鱼主料鲜带鱼、食用油配料:辣椒、食用盐、沙茶酱。
冬吃的“3果3菜3肉”,开胃健脾、补血补肾,好处多!可别错过了
做法:用大米糯米熬粥,将鸡脯肉洗净后剁成蓉,倒入植物油、盐、清水调匀。粥熬30分钟左右加入香菇粒、胡萝卜粒、姜丝。熬到米开花,加入腌好的鸡蓉,起锅前放入香葱碎。肉中三鲜:补虚补肾海鲜,是我们生活中很常见的一种美味,也是“鲜”这个词最早的来源。每年12月,是各大湖冬捕的时节,海鲜、河鲜种类丰富,味...