39款菜肴推荐,普通食材家常做法,瞬间成就一份大餐,试试吧

材料:西兰花适量、蘑菇适量、杏鲍菇1个、金针菇1袋、滑子菇、黑木耳、白木耳适量、干香菇适量、土豆1个、鸡架子1个做法:1、将所有蔬菜清洗干净,撕成小瓣,土豆切成小块2、砂锅放冷水,放入鸡骨架熬成鸡汤3、放入所有蔬菜煮熟,最后放盐即可猪肉丸子1.猪肉用绞肉机搅碎或剁碎,放入葱姜,料酒,花椒粉,盐,...

34款家常菜肴分享,清新爽口解腻又解馋,喜欢哪几道就做来尝尝吧

材料:郫县豆瓣酱、干辣椒、西兰花、白菜花、莴笋、藕、土豆、豆皮、熏豆干、腐竹、鲜蘑、黑木耳、肥牛卷、鸡翅、北极虾、灯笼椒、花椒、大料、孜然粒、葱、姜、蒜;做法1.先将食材处理一下:腐竹、木耳泡发,土豆、藕、莴笋洗净切片,西兰花、菜花掰成小朵洗净,豆皮切成条,熏干切小块;2.肥牛卷、菜花、西...

乳鸽的24款家常做法,简单、易学、味道好

1、将鸽子清洗干净,切大块。2、与猪肉及药材入锅同煮。3、烧开后文火炖一小时后加盐调味就行了。4、香菇枸杞鸽子汤、材料:鸽子一只,香菇三朵,枸杞一把,大枣两个,西洋参十片,姜,盐,料酒做法:1、把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)2、锅中添水,大火烧开,将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下,去...

5种食物被列入“致癌黑名单”!竟都是我们爱吃的,千万别再吃了

适当摄入冬菇、香菇、金针菇、木耳等菌类食品,也有助于预防癌症,这主要是因为菌类食品当中基本上都含有香茹多糖,这种物质对免疫力提升有很大帮助,而免疫力与癌症之间关系密切。日本曾有研究证实:香菇中多糖体的抗癌率超过百分之八十,可帮助预防肠癌、胃癌、食管癌、肺癌等多种癌症。膳食纤维多项研究都证实了膳食纤维...