鸡胸肉这样做太好吃了,汤鲜味美,低脂健康,好吃还不怕胖

1.把鸡胸肉放入盆中,加入一小把面粉,揉搓2分钟,揉搓到有点粘手后用清水清洗干净,再控干水分。把控干水分的鸡胸肉改刀切成厚一点的片,一小节的大葱切成葱段,一块生姜切成姜片,把切好的鸡胸肉和葱姜都放进绞肉机里面,加入两勺料酒,打入一个鸡蛋,然后盖上盖子搅碎,尽量搅得细一点,搅好后放入一个大碗中备用。

鸡胸肉这样做太好吃了,外酥里嫩,酸甜可口,家里小朋友都抢着吃

1.把鸡胸肉清洗干净后切成厚一点的片,再改刀切成条。全部切好后装入碗中,加入少许盐、胡椒粉、料酒,再打入一颗鸡蛋,加入一大勺玉米淀粉,用筷子搅拌均匀,让鸡肉条都能均匀地裹上一层淀粉,如果感觉有点稀,可以再加一点淀粉,最后加入少许食用油,防止炸的时候粘连,再次搅拌均匀后先放一旁备用。2.准备2、3瓣大蒜...

简单又好吃的辣椒炒鸡胸肉

#今金有味#简单又好吃的辣椒炒鸡胸肉~0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布相关新闻降温“带火”了火锅销售,“酸味火锅”成今年新的流量密码10月31日19:36|资讯滚动美食攻略牛肉口味酸菜“去山姆买卤菜被忽悠了”!69.9元拼盘被曝是预制菜,盒底有隐藏标签…监管部门回应10月30日19:40|市场...

秋天胃口好,给家人安排八道下饭菜,补充营养强体质,提高免疫力

1、鸡胸肉切成薄片,然后加入料酒、黑胡椒粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。2、西兰花切成小朵,然后起锅烧水,水烧开之后,放入西兰花焯熟,再捞出沥干水分备用。3、热锅烧油,油热以后,放入鸡胸肉煸炒油煎,煸炒至鸡胸肉两面金黄后,再加入蒜末炒香。4、然后加入倒入西兰花一起翻炒均匀,接着加...

鸡胸肉超好吃的做法,不用炒不油炸,出锅飘香四溢,每次都光盘

把南瓜放入滚烫的油锅中,出锅瞬间变美食,很多人都没吃过,真香2024-10-172369|05:42炒茄子时,牢记不要先放油,多加这一步,茄子鲜嫩入味不吸油2024-10-17推荐视频54.2万|01:16炖牛肉想要软烂入味,这个方法您可要试一试,做出来全家都喜欢74评论2024-09-1800:30800%爆率,3分钟爆12转神器,刀刀...

盒马最适合减脂期吃的15款肉,快手好吃过肉瘾,厨房小白闭眼入

1、原味鸡胸肉价格7.9元/100克能量116千卡/100克蛋白23.2克/100克如果你偶尔连火都懒得动,这个即食的原味鸡胸肉就很适合你,不过直接啃味道差点儿,建议切成片或块,搭配青椒、黄瓜、生菜、小圣女果等蔬菜,再加点儿坚果,淋点儿鲜香的椒麻调味汁,这才是更美味的吃法(www.e993.com)2024年11月7日。

不知道晚上吃什么?看这8道色泽诱人的家常菜,做法简单,味道好

做法流程:1.鸡胸肉清洗干净,然后切成小块放入大碗中,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.胡萝卜去皮,然后和黄瓜一起切丁备用,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡胸肉煸炒,煸炒至两面金黄后,盛出备用。3.另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入胡萝卜丁一起翻炒一分钟...

鸡胸肉绝绝子的简单吃法,解馋味美,低脂瘦身,高蛋白的风味佳肴

2:鸡胸肉洗净,切成1厘米见方的丁,用料酒、盐和少量淀粉腌制10分钟。3:青豆洗净,胡萝卜切成与鸡丁相仿的大小,生姜切片,大蒜切末,干辣椒切段。4:热锅凉油,下入姜片、蒜末和干辣椒,炒出香味。5:加入腌制好的鸡丁,快速翻炒至变色。6:加入胡萝卜丁和青豆,继续翻炒至青豆变色。

五样家常菜,最适合立秋吃

1、鸡胸肉切小块,加入料酒、生抽、淀粉、老抽、黑胡椒粉、食用油,搅拌均匀后腌制10分钟。口蘑洗干净,切成小块。蒜瓣切片,香葱切葱花。2、锅里倒油烧热,下入蒜片爆香,倒入鸡胸肉翻炒至变色后盛出。锅里留底油,放入葱花爆香,倒入口蘑大火煸炒出汁,倒入鸡胸肉,加入生抽、老抽、胡椒粉、食盐调味,翻炒均匀后撒...

鸡肉和它是绝配,炒一起香到家,清爽不油腻,厨房新手也不会翻车

5、把鸡腿肉倒入锅中,翻炒均匀后,倒入一勺蚝油、一勺生抽、半勺老抽,再加适量的盐和白糖,翻炒两分钟入味后,就可以关火盛入盘中了,撒上些葱花装点即可。——老井说——如果觉得鸡腿剔骨不方便,也可以直接在购买的时候,让卖家帮忙剁成块回家炒,若是有想要减肥的朋友,则可以将鸡腿肉换成鸡胸肉,鸡腿带皮,脂...