八道蒸菜营养高,适合老年人吃,家里有长辈的做起来,越吃越健康
3、把豆干、胡萝卜丝铺在蒸盘底部,再铺上腌制好的瘦肉,冷水上锅蒸十五分钟。4、豆干瘦肉蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。七、虫草花蒸肉片准备食材:虫草花,瘦肉,蒜末,姜末,葱花。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成薄片,放入姜末、蒜末、葱花、酱油、食盐、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。
天气转凉多吃这道蒸菜,蒸一蒸更健康!软嫩多汁,大人孩子都超爱
糯米蒸肉丸制作配料:猪肉馅儿400克鸡蛋1个生抽1勺老抽半勺盐1勺白胡椒粉??姜粉1小勺淀粉2勺蚝油1勺制作方法:1、准备肉馅儿,加入生抽、老抽、盐、白胡椒粉、姜粉、鸡蛋、蚝油顺时针搅拌至上劲;2、一定要多搅拌一会儿,搅拌至完全上劲,加入红薯淀粉,继续搅拌上劲,我们肉馅就调好了;3、白...
秋高气爽宜进补,推荐八道蒸菜可多吃,补钙强身,清淡好吃不油腻
1、排骨剁成小块清洗好,然后加入姜丝、蒜末、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。2、板栗去壳清洗好,然后铺在蒸碗底,接着把腌制好的排骨铺在板栗上,再上蒸锅蒸煮。3、蒸煮二十五分钟左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
秋天,多吃蒸菜身体好,分享5道蒸菜,清淡少油,简单营养不上火
做法:1、准备好材料,猪肉洗净,剁成肉末,山药去皮洗净切成小粒,胡萝卜去皮洗净也切成小粒。2、剁好的肉末中加料酒,盐,生抽,糖,蛋清,玉米淀粉一起搅至上劲,加入山药和胡萝卜粒一起充分搅匀。3、确定中加入适量清水,加入姜片,半勺生抽,把处理好的肉末团成大肉圆放入碗中。4、水开后放蒸锅,蒸30分钟,出...
有手就能做的两道蒸菜,做法简单又美味,上班族的福音
吃罗氏虾的季节试试这个盐焗,原汁原味,虾肉紧实咸香又鲜甜,每一个都爆膏做法也简单1评论2024-09-251158|03:01把鸡爪放进滚烫的油锅,出锅就是一道美味,太好吃了!2024-10-1900:38惊呆了,闺蜜竟然背着我偷偷玩这个!广告9377游戏了解详情8705|02:28简单又好喝的鲤鱼豆腐汤,奶白浓郁,鲜香好喝...
热天怕上火,建议大家多吃八道蒸菜,简单蒸一蒸,清淡美味不热气
做法流程:1.排骨剁成小块清洗好,然后加入姜丝、蒜末、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用(www.e993.com)2024年10月23日。2.南瓜去皮清洗干净,然后切成小块铺在蒸碗底,接着把腌制好的排骨铺在南瓜上,再上锅蒸煮。3.蒸煮四十五分钟左右后,即可出锅开吃。二、清蒸鲈鱼...
四月份最好吃的蒸菜,上锅前多加一步,不沾不粘还鲜香,特别好吃
1.先把槐花里面的叶子挑干净了,倒入清水多清洗几遍,洗净后把槐花里面的水分挤出来,要不然蒸好以后就会成坨,这一步也是非常关键的。2.往里面淋一些食用油,充分的抓拌均匀,这也是防止槐花粘连的第二步。然后往里面加入普通面粉,翻拌均匀都包裹一层面粉就可以了。蒸屉里面铺上硅胶垫儿,把拌好的槐花放进去,均匀的...
夏天就要吃蒸菜,营养好吃少油烟,分享5道蒸菜的家常做法,清爽不...
夏天吃蒸菜确实是个不错的选择,因为蒸菜可以最大程度地保留食材的原味和营养,同时减少了油脂的使用,更加健康。下面我将为你介绍这五道蒸菜的详细做法和营养价值。蒜蓉粉丝蒸金针菇做法:金针菇洗净,切去根部,撕成小束。粉丝提前用温水泡软,铺在盘子底部。
一台家电搞定新家厨房!宜盾普Q3Pro微蒸烤一体机上大分!
新入手的这台宜盾普Q3Pro微蒸烤一体机,它的蒸汽功率达到了2800W,蒸汽孔有300+个,只要18秒,高压蒸汽就能快速均匀包裹食材,这可比普通蒸烤箱效率高太多了!肉满膏肥:清蒸大闸蟹现在正是吃蟹的好时节,本泽是绝对不会放过肥美阔爱的大闸蟹滴~肥美的大闸蟹最好吃的做法当然就是清蒸了,虽然清蒸的步骤简单,但对火...
这种比水煮还健康的蔬菜吃法,你知道吗?
蒸菜的制作非常简单:蔬菜+面粉或杂粮粉——蒸——蘸醋蒜调味汁。不过,对于新手可能也免不了会出现“翻车”的情况,千万不要因为一两次的翻车就跟这种美食失之交臂哦,小编总结了4个常见的“翻车”原因,可以对照一下:1蔬菜选得不合适虽然“万物皆可蒸”,但也并不是说哪种菜蒸出来都好吃。