春天别错过这6款健康饮品,比牛奶更营养,做法很简单,早餐必备
2019年3月17日 - 网易
草莓奶昔的材料草莓180克,酸奶300毫升,牛奶150毫升。草莓奶昔的制作步骤1做水果奶昔,我觉得酸奶和牛奶搭配做出来的口感好,我做水果奶昔都没有放糖,利用水果天然的甜味,如果喜欢甜味的,可以放10-20克砂糖。2把草莓用盐水浸泡一下,搓洗一下草莓的表面,洗干净。3把300毫升酸奶加入到果汁机里,可以用...
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草莓奶昔的材料草莓180克,酸奶300毫升,牛奶150毫升。草莓奶昔的制作步骤1做水果奶昔,我觉得酸奶和牛奶搭配做出来的口感好,我做水果奶昔都没有放糖,利用水果天然的甜味,如果喜欢甜味的,可以放10-20克砂糖。2把草莓用盐水浸泡一下,搓洗一下草莓的表面,洗干净。3把300毫升酸奶加入到果汁机里,可以用...