秋天长身体,孩子可以多吃八道菜,营养丰富又好吃,长得好长得快
板栗剥掉外壳,洗净备用。红枣清洗干净,去核备用。3、将鸡肉、板栗、山药、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。4、时间到,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上枸杞子即可出锅开吃。二、虾仁滑蛋准备食材:鸡蛋,虾仁,葱花。做法步骤:1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分,...
板栗好吃剥壳难,农村姑娘教你简单做法,不炒不煮,个个自动脱皮
1、板栗是最容易长虫的,先把有虫眼儿的挑出来,再用剪刀在每个板栗上剪出一道口子,划破壳就行,不要伤到里面的果实了;2、然后加入热水没过栗子,再来一大勺白糖,搅匀后泡25分钟,糖水泡过的栗子真的超级好剥壳;3、泡好的栗子捞出控干水份,再用厨房纸给它擦干;4、倒入一勺植物油翻拌均匀,使每一颗栗子表面...
“吃秋菜”怎么吃?这样搭配既美味又养生!
红薯叶需要提前洗净,控干水分,大火爆炒,简单用盐调味即可,保持蔬菜的原味。大火爆炒食用油会主动附着在食材外表,对青菜形成一层保护,能避免绿叶菜的植物细胞被破坏。五、莲藕排骨汤莲藕排骨汤是秋天不可不喝的一道汤。今天的汤文火煨了2个小时,未加任何调料,鲜甜浓香的排骨汤喝进口腔,立刻温润着整个身心。做法...
年纪大了要忌嘴!建议中老年人,常吃这6样,滋润营养,轻松度秋
六、排骨烧板栗虾食材:排骨、板栗、虾、胡萝卜做法:1、排骨加葱段、姜片焯水后洗净,用厨房纸吸干备用2、虾去虾线,虾头清洗备用,板栗去皮备用,胡萝卜切小块备用3、蒜头切蒜末、葱白切段备用,热锅烧油翻炒板栗,表面微微焦黄盛出,继续倒入虾翻炒至红色盛出备用4、热锅烧油,倒入蒜末葱白炒香。倒入排骨...
为了这一口 兰州人又开始排队了
板栗吃法快到碗里来切不可贪多除了炒货店软糯香甜的糖炒栗子,板栗鸡、板栗排骨、板栗蛋糕、板栗奶茶等美味也来到了它们的“当打之季”。菜市场、甜品店也出现了板栗的身影。“今年是板栗大年,板栗产量比较高,9月初就上市了。”在五泉菜市,卖板栗的摊主告诉记者,根据品种的不同以及是否剥好了外壳,价格也稍...
它天然的“黄体素”,吃花生板栗不如吃,简单好吃做法多!
另一款做法是糖醋南瓜(www.e993.com)2024年10月17日。将新鲜的南瓜切成薄片,青椒和红椒切段备用。热锅中加入食用油,将南瓜薄片翻炒至金黄色,然后加入青椒和红椒段继续翻炒。最后加入适量的醋、糖、生抽和盐,翻炒均匀即可享用。此道菜肴酸甜可口,南瓜细腻的口感和糖醋的酸甜味道相得益彰,令人食欲大增。这两道南瓜菜肴的制作方法简单易行,...
来湖州??寻江南|白露起,番薯生;白露到,栗子咧嘴笑
丝瓜炒毛豆是江南一带经典的农家小炒,清爽不油腻,丝瓜软糯,毛豆香脆。丝瓜菌菇汤绝对是鲜美快手汤,做法简单省事,丝瓜和蘑菇都很鲜甜,不用加过多的调料。当丝瓜与鸡蛋相遇,一场美味的化学反应就此展开,两者相互融合,香气扑鼻。蒸出锅的丝瓜酿虾滑丝瓜酿虾滑是一道结合了丝瓜的清爽和虾肉的鲜美的菜肴。挑选丝瓜...
天冷了,分享五种好喝有营养的炖补汤,简单易学,做给家人喝
做法:材料:鸡肉(最好选用老母鸡)500克;板栗200克;姜片适量;大葱1根;料酒适量;盐适量;清水适量步骤:1.准备食材:鸡肉洗净切块备用。板栗去壳备用。大葱切段,姜片备用。2.焯水:将鸡肉放入锅中,加水没过鸡肉,加入适量的料酒,大火煮沸后继续煮2-3分钟,撇去浮沫后捞出鸡肉洗净备用...
这种干果最擅长给肾脏“打气”,每吃一口,肾虚就远一点!四种吃法最...
板栗吃法众多,今天教大家几种简单好吃又养人的做法——01家庭版糖炒栗子材料:板栗500克、糖50克、玉米油10克。做法:板栗洗干净放在砧板上,把栗子皮切破。将切好口子的栗子全部放进微波炉容器中,盖上盖子,打开盖子上的透气孔,用微波炉高火叮2分钟。取出容器,打开盖子,放一小勺食用油和一小勺白糖,再撒点...
【科普】这种干果最擅长给肾脏“打气”,四种吃法最推荐
板栗吃法众多,今天教大家几种简单好吃又养人的做法——家庭版糖炒栗子材料:板栗500克、糖50克、玉米油10克。做法:板栗洗干净放在砧板上,把栗子皮切破。将切好口子的栗子全部放进微波炉容器中,盖上盖子,打开盖子上的透气孔,用微波炉高火叮2分钟。取出容器,打开盖子,放一小勺食用油和一小勺白糖,再撒点干...