...茯苓佛手四种原料!淡淡谷物清香,不寡淡~日常小茶饮,简单又方便!
吃了凉的,不爱吃饭,都可以喝炒米茶平时孩子上学前也可以泡一杯带到学校去一袋可以泡3次,补充水分又能呵护宝宝~每天1杯炒米水,孩子吃饭香!??这个香香的炒米茶,孩子不仅主动喝水,还没有糖分,冲泡也很简单:①准备好茶包,放入随身水壶中,倒入温热水冲泡。②焖泡3分钟后再喝,开盖香气扑鼻而来...
大热天,喝一碗土茯苓水鸭汤,清淡又消暑,补足营养准备入伏
1.首先看看材料部分,把材料准备好,比如水鸭要提前切成小块,绿豆要提前浸泡2小时,陈皮要提前浸泡1小时,这样可以加快煮汤的时间。2.取一个砂锅,加入适量的清水,然后加入绿豆和陈皮。3.再加入土茯苓大火烧开。4.锅里冷水下入水鸭块,然后开大火烧开后,焯水2分钟,把水鸭表面的血水去掉后捞起来。5.然后用流动...
伏天喝八汤,越喝越健康,清热祛湿增强体质,做法简单老少皆宜
1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净浮沫。2、山药削掉外皮,洗净后切成小段。薏米清洗干净,放入锅中翻炒至微黄。茯苓、玉竹、莲子和枸杞子清洗干净。3、将排骨、茯苓、莲子、玉竹、薏米和姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。
梅雨季节湿气重,这四款除湿食疗方简单易做!中医专家还有这些建议...
做法:老鸭洗净斩块焯水,加入炒熟的薏米、生姜,加水大火烧开后转小火炖煮约1小时,加入洗净切块的冬瓜,再煮30分钟,加盐调味即可。薏米茯苓赤小豆汤材料:薏米50克、赤小豆50克、茯苓50克、粳米100克(腹泻者还可加入适量山药、芡实)。做法:材料洗净放入汤煲中,煲1小时以上至软烂,调味后即可食用。潇湘晨报记...
广东,古希腊掌管喝汤的神
山药茯苓乳鸽汤如何用“热汤”来调理呢,汤中的食材发挥着很大的作用,可以选用祛湿清热的食材,甚至可以加入中草药,既能丰富味道,又能起到功效,山药茯苓乳鸽汤就是其中一款。安徽安庆,岳西县响肠镇千佛塔村,村民在晒茯苓茯苓是一种中草药,与温补的山药,鲜美的乳鸽一起炖煮,汤味清香扑鼻,又刚好中和了鸽肉略微...
夏季脾弱易生病!养脾妙方“四神汤”,你喝对了吗?
茯苓、芡实、莲子都有一定健脾胃的功效,茯苓和芡实又都能qu湿,特别添加陈皮,增加食欲、促进消化(www.e993.com)2024年10月17日。简简单单5个食材,搭配起来真的很妙。真正做到了温和养人,很适合脾胃虚寒的人。很多姐妹反馈,吃上一段时间,身体不容易乏力了,气色也在一天天变好~而且四神汤的吃法很多,泡水、煲汤、煮粥,每天换着花样吃,根本...
茯苓5种最好吃的家庭做法,简单美味又馋人,看看你喜欢吃哪种?
做法1·:茯苓糕准备食材如下:白茯苓50克,大米粉200克,糯米粉100克,牛奶180克,白糖50克,熟芝麻60克,干桂花10克,熟猪油30克具体做法如下:先把茯苓用干磨机打成粉,过筛后加入大米粉糯米粉白糖搅匀,加入适量牛奶搅拌均匀,拌成小疙瘩用手搓松散,过筛成细腻的糕粉,蒙上湿布饧至30分钟,熟白芝麻,干桂花,白糖混...
失眠了,来学习这六种安神助眠汤的做法吧,简单易学,营养又美味
乳鸽肉块200克、茯苓50克,姜片少许,高汤适量2、调料:盐2克3、制作过程:(1)锅中注水烧开,放入洗净的乳鸽肉,氽去血水,捞出。(2)另起锅,注入适量高汤烧开,加入乳鸽肉、茯苓、姜片,拌匀。(3)盖上锅盖,调至中火,煮开后调至小火,炖3小时至食材熟透。
奶奶口授的17种猪心营养做法,简单易做,补血养心,好吃好过瘾!
做法一,将猪心飞水后放在高压锅内,加入料酒葱,姜八角,花椒,香叶,压制20分钟。二,取出。冷却。三,用手撕成丝。四,加入盐白糖,芝麻,蒜末,香葱,香菜,辣椒油,花椒油,香油,味精。五,拌均匀可根据自己喜好,调整增减香葱的量杏鲍菇炒猪心用料
教你在家做既好吃祛湿效果又好的“古早味美食”,孩子超爱吃
1.先把茯苓烘干,打成粉,与面粉混匀。2.把茯苓、面粉混匀,加入发酵粉,用清水揉合成面团发酵。3.发好后制成5厘米见方一块的糕状,用枸杞点缀。4.把茯苓糕上笼用武火大气蒸熟即成。如果家长觉得这种做法太单调的话,也可以给茯苓糕加点料,丰富茯苓糕的口味和功效:...