早餐建议:少吃稀饭和面条,多吃5道早餐,健脾又养胃,饱腹解馋
8、提前烧一锅水,水开加一勺盐,再把饺子放进来,用铲子背面轻轻的推动防止粘锅,接着盖上盖子大火煮开,煮开以后再加半碗冷水,水再次煮开就熟了,这个是素馅的饺子,而且小白菜焯过水,平菇炒过的,所以这个饺子很容易熟;煮好以后盛出来就可以享用啦,这样馅的饺子吃起来清脆鲜香,口感一点也不输肉馅儿的饺子,...
素白菜饺子馅的做法和配料,不放肉不放鸡蛋,出锅鲜香味美有营养
素白菜饺子馅的做法和配料,不放肉不放鸡蛋,出锅鲜香味美有营养VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:...
头伏过后吃饺子,白菜韭菜不如它!用它做馅,清口开胃,太香了!
焯水的芹菜可以加少许油让它颜色保持鲜绿,再将梅花肉剁成肉馅,和芹菜香葱放在一起,加入适量的料酒,胡椒粉,生抽,蚝油,食盐,花生油搅拌均匀,不要着急包,先腌制10分钟左右,让馅入味拌匀再用。拌匀的饺子馅闻着就很香,做这种饺子不需要加太多的佐料,以免影响它的鲜美,腌饺子馅的时候可以准备饺子皮,饺子皮一定要做...
夏天热爱出汗,多吃这素馅饺子,清爽开胃又解馋,大人孩子抢着吃
大盆中倒入400克普通中筋面粉,分次少量倒入240毫升清水,一边倒一边用筷子搅拌,搅拌成没有干面粉的面絮,先揉成面团,刚开始面团不光滑,盖上盖醒面五分钟,再来揉面,就可以揉光滑了,盖上盖醒面备用。第二步:小白菜焯水锅里多加一些水,大火烧开,加一小勺食用盐,再加几滴食用油,这样焯的菜颜色会翠绿漂亮,放入...
“冬至吃饺子不冻耳朵”,营养师推荐这些馅料的饺子
7.素馅饺子,通常以鸡蛋、豆干或面筋配上韭菜、蘑菇、笋丝、木耳等制作。素菜饺子通常膳食纤维含量较高,适合于糖尿病以及需要控制体重的人群食用。“制作饺子时,馅料中使用的蔬菜会把水分挤出以方便包裹,建议将这些挤出的蔬菜汁用于和面,既能减少营养流失,又能为饺子增添色彩。”孙艳支招说。
冬储大白菜咋储存、有啥吃法儿?这份囤菜攻略请查收
杨先生说,腌好后,可以做酸菜白肉、酸菜排骨汤,或者炒着吃(www.e993.com)2024年10月22日。吃的时候,坛子里还可以再添新白菜。腌辣白菜:姜葱蒜、苹果、梨等一样都不能少有关冬储大白菜的做法,最繁琐的就是辣白菜了。除了大白菜,还要准备姜葱蒜、苹果、梨、洋葱、韭菜等做腌酱。
春天,最当季的五种青菜,营养价值极高,你会吃吗?
韭菜的做法多种多样,可以做韭菜炒鸡蛋,炒豆皮,炒小鱼,小河虾,还可以包韭包子,饺子,各种饼子、韭菜丸子等等,都是非常好吃的。第二种:菠菜虽然菠菜四季都有,但唯有春季的最好吃,根红叶绿,鲜嫩无比,用来凉拌、烧汤、或清炒都是不错的选择,一口咬下去满嘴都是春天味道。做法虽然没有韭菜多么,但是凉拌做汤或者...
白菜素馅饺子这样调馅,不放鸡蛋不放肉,出锅真是太香了,解馋
具体做法:1.首先,我们把白菜一片一片地掰下来,白菜的价格非常实惠,而且营养价值很高,富含维生素和蛋白质,所以我们应该多给家人吃。白菜洗净并控干水分后,我们用刀拍一下根部,这样可以更好地入味,然后我们把它切成细丝,再切碎,最后用刀剁得更碎一点。所有这些步骤完成后,我们把它放入盆中。
猪肉太贵了,教超好吃的素饺子馅做法 ,鲜香美味,比肉馅还
做法步骤:1、韭菜切碎后加麻油拌匀,再把香干、香菇和粉丝剁碎放在韭菜里,拌匀。2、鸡蛋下锅炒散,放凉后也放在韭菜里,包之前加盐拌匀即成馅料。3、白菜香干素饺子馅原料:白菜300克,香干200克,鲜香菇150克。调料:食盐4克,葱末10克,姜末10克,蚝油10克,香油15克,调馅粉10克。
24道素饺子馅做法,爱吃饺子的北京人快动手吧
24道素饺子馅做法1、鲜香豆腐素饺子材料:豆腐,香菇,红萝卜,木耳,盐、胡椒粉,植物油,香油步骤:1、洗干净豆腐。2、木耳泡发。3、香菇胡萝卜洗净。4、将木耳等食材切丁。5、用油煸炒豆腐,炒至豆腐周边焦黄。6、加入材料碎搅拌均匀即可开始包饺子。