白菜这样做真的太下饭了,做法简单,孩子吃了3大碗米饭
1、首先,将白菜切成细细的粗丝。这里要注意,切白菜丝的时候尽量保持粗细均匀,这样在炒制过程中能够保证受热均匀,口感一致。同时,准备好蒜片和葱花,将它们分别放在一旁备用。2、把泡透的粉条放入开水中窜一下,然后迅速捞出,过凉水后倒入盆中。接着,加入适量的老抽搅拌均匀,这样可以增加粉条的色感,使其在炒制后...
不努力,这么好吃的饭菜都吃不起了
芹菜猪耳朵,肉末蒸蛋,青椒炒虾仁,清炒苋菜白切鸡,葱油鲳鱼,清炒花菜,小炒豆角白灼秋葵,葱油生蚝,菠萝虾仁,爆炒花甲菠菜鸡蛋汤,腊肠炒荷兰豆,鲜虾炒牛肉,酸辣土豆丝麻辣龙虾尾,清炒大白菜,辣椒炒皮蛋,肉丝炒藕辣炒鸡翅,葱油鲈鱼,蒜苔炒鸡蛋,素炒冬瓜我们一家四口,在外面租房子住,一切都得靠自己,不努力,...
它是“平价护眼菜”,越吃眼睛越明亮!还能补钙、抗衰老,现在正上市!
1.最简单做法:蒜泥凉拌苋菜焯水后凉拌,避免了高温对叶酸、维生素C的破坏,最大程度保留了苋菜的口感和营养。在盐、香醋、芝麻油等调料的基础上,只需要一点蒜泥的点缀,就会让这道菜变得十分美味。2.最经典做法:蒜蓉红苋菜鲜嫩的红苋菜焯水后,油锅里爆香蒜蓉和葱花,猛火爆炒,只需三两分钟,就能收获一盘艳红且...
推荐几道特色家常菜,做法简单,好吃又下饭,有喜欢的朋友快来试试吧
1、大豆腐切成厚片,摆入盘中,再摆上摆切好松花蛋,放入榨菜丁、小米辣、蒜末、花生碎备用。2、碗中加入一勺生抽,一勺陈醋,一勺辣椒油,一勺香油,一勺盐,一勺白糖,搅拌均匀,均匀的淋在豆腐上,撒上适量葱花即可。三、素炒香菇准备食材:香菇、葱花、蒜末、小米辣、青椒丝。做法步骤:1、清洗干净的香菇...
【科普】白菜有两个最营养的吃法!
做法:白菜洗净,切块备用。把酱油、陈醋、糖混合在一起,搅拌均匀直到糖溶解。开中火把锅中的油加热,加入大蒜、红辣椒和葱,煸炒1分钟。加入白菜,改大火,煸炒2分钟后倒入调好的碗汁,继续翻炒1分钟,尝一下味道,加适量的盐,搅拌均匀,即可出锅~02炝拌白菜...
冬天多吃这菜,它的营养价值比大白菜更丰富,冬天多吃些
花菜在冬季最常见的做法是炒菜(www.e993.com)2024年9月9日。下面我将为大家介绍一道简单又营养的花菜做法——清炒花菜。1、准备食材清洗干净花菜,用刀将其切成小朵。准备一个青椒和一个红椒,切成小块。三瓣大蒜拍碎备用。打开网易新闻查看精彩图片2、焯水处理将切好的花菜放入锅中,加入热水烫煮1分钟,然后捞出备用。这个步骤可以去除花...
白菜有两个最营养的吃法!一定别错过,很多人都不知道
做法:白菜洗净,切块备用。把酱油、陈醋、糖混合在一起,搅拌均匀直到糖溶解。开中火把锅中的油加热,加入大蒜、红辣椒和葱,煸炒1分钟。加入白菜,改大火,煸炒2分钟后倒入调好的碗汁,继续翻炒1分钟,尝一下味道,加适量的盐,搅拌均匀,即可出锅~02炝拌白菜...
白菜季来袭!这样炒白菜,让中年老年人都赞不绝口,超级美味!
1.清炒白菜(1)食材准备:新鲜白菜一颗,葱姜蒜适量,盐、生抽、食用油适量。(2)做法步骤:白菜洗净切段备用;葱姜蒜切末备用;锅中热油,下葱姜蒜爆香;放入白菜翻炒至变软;加盐、生抽调味即可出锅。小贴士:清炒白菜要保持白菜的原汁原味,不要加太多调料。2.醋溜白菜(1)食材准备:新鲜白菜一颗,...
白菜的这两种吃法最营养,很多人天天吃却不知道
白菜心切细丝,蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油、糖、香菜拌一拌,甜鲜清脆,味道实在太好了,把辣椒油换成小米辣,又是另外一种辣的刺激,不妨也试试。另外,急火快炒也是保留维生素C的不错的吃法。最不健康的吃法自然是辣白菜、泡菜,因为腌制过程中会额外加盐,也会产生亚硝酸盐,但是实在抵不住辣白菜炒饭、猪...
冬储大白菜 营养超丰富 正确吃法你别错过→
白菜心切细丝,蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油、糖、香菜拌一拌,甜鲜清脆,味道实在太好了,把辣椒油换成小米辣,又是另外一种辣的刺激,不妨也试试。另外,急火快炒也是保留维生素C的不错的吃法。最不健康的吃法自然是辣白菜、泡菜,因为腌制过程中会额外加盐,也会产生亚硝酸盐,但是实在抵不住辣白菜炒饭、猪肉...