滋养润肺超轻松,银耳雪梨汤安排上啦
Mid-Autumn银耳雪梨汤的做法食材:雪梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖1加入没过银耳的温水,提前30分钟把银耳泡发。2把雪梨清洗一遍,削掉外皮,切去果芯,再切成大小均匀的小块,装盘备用。红枣过一下清水,洗去表面的灰尘备用。3将泡发后的银耳清洗干净,去掉根部,撕成小块装入砂锅中,放入冰糖和红枣,加入食材...
冬季感冒咳嗽不用愁,7个食疗良方来帮忙
做法:将葱白和生姜切片,加水煮沸后小火煮10分钟,去渣后饮用。功效:解表发汗,止咳化痰。葱白和生姜均能辛散温通,适用于风寒感冒引起的恶寒无汗、全身酸痛、头痛、鼻塞、咳嗽等症。3、冰糖炖梨材料:雪梨1个,冰糖适量。做法:将雪梨去皮去核,切成小块,放入碗中,加入冰糖,再加入少量水。将碗放入蒸锅中,隔水蒸...
【好医声每周一膳】止渴生津 润肺化痰,请喝杏仁雪梨汤
先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核,切成四块;炖盅内注入200毫升清水,放入南北杏仁、雪梨和白糖,加盖隔水炖1小时,便可食用。中医药专家点评杏仁分为两种,一种是南杏仁,南杏仁虽较少作为药用,却是一种健康食品,富含维生素E,不饱和脂肪酸,对肺病、糖尿病、高血压、高血脂有一定的疗效;另一种是作为...
秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名
制作冰糖雪梨汤时,需先将雪梨洗净切块,入凉水猛火煮开,再转小火炖20分钟,最后加入适量冰糖,再炖10分钟即可。这道汤品做法简单,却能有效润肺止咳、清热降火,尤其适合秋季饮用。二、莲藕排骨汤:清热去燥,滋阴润燥的良方莲藕排骨汤,是一道秋季常喝的家常汤品。莲藕,性凉味甘,能清热消痰、补血养颜;排骨,则富含钙...
健康科普丨秋季食疗止咳 可以多喝这4道汤
秋季止咳,可以进行食疗食疗止咳#1银贝雪梨汤银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。#功效##清燥润肺#止咳化痰#生津止渴#2萝卜干贝粥...
藏在身边的“天然止咳王”,不是雪梨而是它!止咳化痰、嗓子不干...
做法:橙子去顶,用叉子或筷子在橙子上插几下再撒少许盐,上火蒸30分钟即可(www.e993.com)2024年12月19日。05蜜汁萝卜——止咳通便萝卜下气平喘,止咳化痰,如果咳嗽的同时又有便秘问题,可以吃这道蜜汁萝卜。用法:萝卜切小块,用蜂蜜腌制一晚即成。有热证表现就用生萝卜,寒证表现就用熟萝卜。
止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤
雪梨1个白萝卜半根清水1升冰糖少许(可放可不放)止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤的做法准备好新鲜食材:雪梨一个、白萝卜半根。先把白萝卜和雪梨清洗干净,千万不要去皮,切成片或者丁块,根据自己喜好选择。(如果是家里有小孩子的话,可以放少许冰糖,小孩子喝起来更容易接受,也不影响效果)...
C罗中国行敬酒上热搜,晚宴主持人辟谣:他喝的是银耳雪梨汤
C罗喝的银耳雪梨汤,是一种传统的中国养生食品,有润肺止咳、清热解毒、养颜美容的功效。银耳含有丰富的胶质和多种氨基酸,可以增强人体的免疫力和抗衰老能力,还可以滋润肌肤,改善肤色。雪梨含有大量的维生素和水分,可以清热利咽,润肺化痰,还可以美白肌肤,消除斑点。银耳雪梨汤的味道清甜可口,适合各种人群食用,尤其...
天冷易咳嗽,这4碗汤多喝喝,润肺止咳,清甜退火,好喝又养生
同时,适当饮用马蹄竹蔗茅根汤、杏仁白果瘦肉汤、白萝卜雪梨汤等润肺止咳的汤品,有助于舒缓咳嗽、咽喉疼痛等症状,增强呼吸系统的抵抗力,保持身体健康。正文采用了描述性的表达方式,通过具体的食材和做法来介绍每种汤品的制作方法。同时还提到了食材的功效和养生作用,让读者了解到每种汤品的好处。在结尾部分,强调...
玉竹杏仁雪梨汤,清热润肺、生津润喉又止咳
南北杏生津开胃、止咳平喘百合滋阴润肺、清心安神雪梨清肺化痰、生津润肺搭配猪骨一起煲汤滋阴润燥、生津润肺、清热润喉食材:猪骨、雪梨、沙参、玉竹、百合、南北杏、无花果调料:盐、料酒猪骨冷水下锅加料酒焯水后洗净沙参、玉竹、百合、南北杏、无花果洗净后浸泡10分钟...