冬天白萝卜配它一起吃,清肺、消结节!爱生气的人更要吃
做法:我们将白萝卜切成小块,淋上蜂蜜搅拌均匀,放置一段时间后即可食用。这种搭配方式可以起到润肺、清肺、化痰的作用,特别适合于感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛等症状。02白萝卜+梨梨,具有清热化痰、生津润肺的功效。梨含有丰富的水分和维生素,有助于保持身体水分平衡和增强免疫力。做法:日常我们可以将白萝卜和梨切...
6个家用止咳方,咳嗽、咽干、口干都“怕”它,守护呼吸道健康~
做法:取一个白萝卜,去皮切块,加水煮至熟透,待汤凉后加入适量的蜂蜜搅拌均匀。建议:每天饮用3次,通常连续使用2至3天可见成效。03川贝母蒸梨川贝母与梨的搭配是清热化痰、润肺的经典食疗方案。适合痰黄、痰量少并伴有咳嗽症状的人食用。然而,脾胃虚寒的人群应避免食用。食材:川贝母粉、梨做法:将一个梨切...
止咳、肺炎、食疗,孩子咳嗽这几个“关键词”了解一下
白萝卜1个、蜂蜜30g、白胡椒5粒。制作方法:白萝卜洗净、切片,入锅,加白胡椒,加水煮沸后改小火煎煮15分钟,加入蜂蜜即可。有发汗散寒,止咳化痰的作用。杏梨饮杏仁10g、梨1个、冰糖适量。制作方法:杏仁去皮、尖,除去杂质洗净;梨去皮、核,洗净切片;冰糖碾碎,将梨、杏仁、冰糖放入锅内,加清水适量,大火煮沸后转...
【健康】给白萝卜配个黄金搭档!懂的人都在悄悄吃,赶紧试试!
做法:5份白萝卜和1份姜,加入适量苏子陈皮水和蜂蜜,用破壁机打成糊即可。糖尿病人不要放蜂蜜,或者换成木糖醇。方解:萝卜理气化痰消胀;生姜疏风散寒、调和胃肠;加入蜂蜜润肠通便又能调合口味;苏子搭配陈皮止咳、祛痰、理气、和胃。注意事项:脾虚严重,平时有气无力、大便溏稀的人不适合喝。02萝卜+蜂蜜—...
给白萝卜配个黄金搭档!肿瘤专家都在悄悄吃,赶紧试试
做法:5份白萝卜和1份姜,加入适量苏子陈皮水和蜂蜜,用破壁机打成糊即可。糖尿病人不要放蜂蜜,或者换成木糖醇。方解:萝卜理气化痰消胀;生姜疏风散寒、调和胃肠;加入蜂蜜润肠通便又能调合口味;苏子搭配陈皮止咳、祛痰、理气、和胃。注意事项:脾虚严重,平时有气无力、大便溏稀的人不适合喝。
物美价廉吃法多!小小白萝卜搭配不同食物,滋补效果翻倍~
做法:5份白萝卜和1份姜,加入适量苏子陈皮水和蜂蜜,用破壁机打成糊即可(www.e993.com)2024年7月27日。糖尿病人不要放蜂蜜,或者换成木糖醇。方解:萝卜理气化痰消胀;生姜疏风散寒、调和胃肠;加入蜂蜜润肠通便又能调合口味;苏子搭配陈皮止咳、祛痰、理气、和胃。注意事项:脾虚严重,平时有气无力、大便溏稀的人不适合喝。
冬日萝卜深受市民喜爱,中医科医生推荐药膳餐,这些人群不宜食用
萝卜蜂蜜:白萝卜1个,蜂蜜50-100克主要食材:白萝卜、蜂蜜做法步骤:把白萝卜洗净后,挖空中心;放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮30分钟,熟透即可食用。可喝汤并吃萝卜。每天食用2次,早晚各1次。功效:化痰止咳,下气消食。适用于咳喘,痰多黏稠,咯痰不爽,以及食积腹胀腹痛等。图源:视觉中国萝卜生姜羊肉汤:...
收藏备用 | 呼吸道疾病高发期,该如何从饮食上调理?
做法:白萝卜切开,葱白切段,白菜洗净;煲里加水,不用放佐料,适当放点生姜,加入上述配料,煲1.5小时~2小时后加盐即可。3、罗汉果罗汉果可以清热润肺以及止咳化痰,适当喝一些罗汉果水来缓解。此外没有咳嗽症状时喝罗汉果水,还可以润喉,预防感冒。推荐食谱:罗汉果桔梗茶...
白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效?喝白萝卜蜂蜜水化痰吗?
下面我们先来看一看制作方法,白萝卜蜂蜜水是白萝卜和蜂蜜通过腌制或水煮而成的饮品,小编教大家一个简单的做法,首先准备适量白萝卜和蜂蜜,蜂蜜最好选择枇杷蜜,田野牧蜂的枇杷蜜有清肺止咳的作用,就是制作白萝卜蜂蜜水的不错选择,然后将白萝卜去皮,放入锅中加适量水煮熟,取出后等待温度降至40度左右加入枇杷蜜,均匀搅...
白萝卜有止咳化痰的功效,与这6种食物搭配,止咳效果更好
将白萝卜切片,加入适量冰糖隔水蒸炖一段时间,稍微放凉后食用,有着比较好的止咳润肺作用。对于儿童受寒引起的咳嗽现象,也有着较好的改善效果。二、蜂蜜白萝卜搭配蜂蜜,能够起到止咳润肺的作用。尤其是对于慢性咳嗽以及慢性支气管炎患者来说,服用一些白萝卜蜂蜜水,有着非常好的止咳化痰作用。三、葱白尤其是在...