玉竹北芪煲莲藕芋艿汤丨“闵”朝吃啥
莲藕1段芋艿5个山药半根蘑菇适量制作步骤1.将玉竹和北芪剪成一小段放到水里浸泡待用2.然后将莲藕去皮,再把莲藕芋艿连同蘑菇分别切成小块备用3.在砂锅里面加入水之后,依次将莲藕、蘑菇、北芪、玉竹(还可加入腰果、无花果)放入锅中,开火煮上40分钟4.最后加入芋艿,直到芋艿软烂即可玉竹能除...
好奇点|中秋节除了吃月饼,还能吃出怎样的“养生范儿”?
将芋艿150克洗净切成小块;猪瘦肉100克洗净切成丝,用生抽、料酒、水淀粉适量,搅拌均匀备用。锅烧干倒入油,入葱姜煸香,倒入肉丝炒制变色后倒入砂锅中,加入切好的芋艿和适量水,大火烧开,改小火炖烂,加入调料调味,出锅即可食用。芋艿生食有毒,一定要将其炖烂才可以食用。时令美食推荐二:菱角,轻身耐老满塘翠绿...
...山药|莲藕|银耳|萝卜|芋头|莲子|甜瓜|水果|黄瓜属|营养价值...
操作步骤:1,排骨先浸泡一会,清洗干净,控干水分后,放入砂锅中,加入食盐,香葱,老姜,料酒,胡椒粉抓拌均匀,静置一会。山药洗净去皮,切成块状备用。2,砂锅中加入清水,水开后撇去浮沫,转小火焖煮至排骨软烂。然后加入山药。3,大火烧开后,焖煮2分钟后,加入枸杞和食盐调味,即可出锅。四,芋头。芋头又叫芋艿,...
社区食堂菜单准时上线(二)
糖醋排骨、鱼香肉末臭豆腐、火腿炒青椒、家常豆腐、烂糊肉丝、粉蒸牛肉、百叶包、清蒸鲈鱼、豆豉蒸排骨、酸菜鱼现做、番茄小酥肉砂锅、三鲜砂锅、芹菜香干、葱油芋艿、番茄炒蛋、榨菜粉皮、清炒菠菜、醋熘白菜、米饭、咸肉菜饭、红薯南瓜、番茄蛋汤
收好这份社区食堂菜单!|清蒸|烧肉|咸肉|炒蛋|油豆腐|啤酒鸭|适量...
糖醋锅包肉、烂糊肉丝、葱烤大排、干锅大虾、鹌鹑蛋红烧肉、啤酒鸭、干煎小黄鱼、黄豆炖猪脚、火腿炒包菜、西蓝花炒鸡片、蒜苗回锅肉、小炒藕片、咸菜茭白肉丝、鱼香茄子、清蒸鲈鱼、肉末蒸蛋、葱油鸡、粉蒸肉、农家杂锅、酸菜鱼、三鲜砂锅、韭菜银芽、青椒炒茄子、葱油芋艿、炒杭白菜、五香素鸡、米饭、白菜肉丝炒年糕、...
新年第一周,来社区食堂尝尝鲜!
免费汤、三鲜砂锅、红汤牛腩砂锅煲、红汤羊肉砂锅煲、五香熏鱼、剁椒鱼块、黄豆炖猪脚、芋艿蒸排骨、避风塘基围虾、脆皮炸小黄鱼、虾仁蒸鸡蛋、青椒土豆丝、木耳山药、麻婆豆腐、土豆烧豇豆、韭菜炒鸡蛋、干锅花菜、清炒西蓝花、酸菜鱼、广东烤鸭、蜜汁叉烧、玫瑰豉油鸡、红烧肉、四喜烤麸、咸草鸡、素鸡、米饭、红烧牛腩...
社区食堂菜单准时上线→(二)|香干|青椒|虾仁|肉丝|油豆腐|适量...
本帮酱鸭、手工肉圆、本帮熏鱼、宫保鸡丁、白汤黄豆猪脚、炸鸡排、土豆烧牛腩、糖醋排骨、鱼香肉末臭豆腐、火腿炒青椒、家常豆腐、烂糊肉丝、粉蒸牛肉、百叶包、清蒸鲈鱼、豆豉蒸排骨、酸菜鱼现做、番茄小酥肉砂锅、三鲜砂锅、芹菜香干、葱油芋艿、番茄炒蛋、榨菜粉皮、清炒菠菜、醋熘白菜、米饭、咸肉菜饭、红薯南瓜、...
立秋之后吃芋艿,换种做法一菜3吃营养高,增强体质,少掉发
5、把芋艿的皮削去后用清水清洗干净,然后切成滚刀块。6、拿出专门用来炖汤的砂锅,砂锅中加入适量的清水,把排骨放进去。7、接着把芋艿和切好的生姜片也放进砂锅中去。8、再倒入一勺料酒进去。9、用大火把它烧至沸腾后转用中小火,把锅盖盖上炖煮半个小时。
芋头的它是“死对头”,两者坚决不能同时吃!不然就是没病找病
芋头不用切得太小,锅里多放些油,半煎炸的状态,把它煎到两面金黄,煎过的芋头会更香,而且煮的时候不容易散。再放几个蒜头,一直炒香,然后关火,转移到砂锅里,放一勺生抽调底味,芋头会吸收汁水的咸味的,所以这里调料不要多放,以免过咸。打开网易新闻查看精彩图片...
剩米饭的10种做法让你天天剩米饭, 隔壁邻居都跑来蹭饭
仔排芋艿煲仔饭经常在广式餐厅吃过的煲仔饭在家也能做。先将仔排和芋艿红烧煮熟后,用一个砂锅底下铺上剩米饭,仔排芋艿铺在米饭上面,直接放在炉灶上焖煮,米饭焦香味飘出来了,铺上葱段和菜椒就可以吃了。要小心砂锅很汤哦,吃的时候也要注意米饭很烫的。