家有高中生早餐不凑合,做法简单营养又健康,孩子常吃身体棒
??1、准备??食材:土豆??、胡萝卜??、火腿肠??、小葱??、面粉??、五香粉??、鸡精??、食盐??、蕃茄酱??2、香酥??土豆球??的做法:(1)土豆洗净去皮切块,胡萝卜洗净去皮切丁,火腿肠切丁,小葱切葱花备用。(2)切好的土豆放入锅中加入适量的清水蒸熟,取出用勺子压成土豆泥。(3)土豆??面...
打发时间,用手抓饼做个好吃的小点心,香酥可口,百分百成功
步骤:1,准备一张手抓饼,手抓饼最好提前放室温解冻一下再用,火腿肠我用的是大号的,如果用小号的火腿肠就用两个。2,解冻好的手抓饼切成三角状,我切了七块,这个随意,也有人切六块八块的,无非就是大小的问题。3,火腿肠撕掉包装,切成小段,我今天就剩一根火腿肠了,省着点用。4,取一块三角状的手抓...
吐司神仙吃法!一周不重样(附原味吐司配方)|芝士|面团|肉松|黄油|...
1.将吐司片铺入玉米、午餐肉等食材2.叠加食材涂上蛋液,空气炸锅烤即可周五·早餐#芝士火腿吐司1.吐司涂上一层满满的番茄酱2.铺上芝士、玉米、火腿肠即可,烤箱烤(根据个人口味调节时间)周末·早餐#蓝莓岩烧乳酪/蛋奶烤吐司两种吃法食材都差不多,可以一起做哈~吐司早餐的做法,实在...
《繁花》带火了排骨年糕,年糕还有这些花式吃法! | 上海市消保委...
1,年糕泡水15分钟后沥干,加入所有调料拌匀;2,空气炸锅180度5分钟,取出摇晃均匀;3,表面再刷上一层油,再180度5分钟;4,出锅后表面均匀撒上白芝麻、辣椒面即可开吃!03杂蔬炒年糕食材年糕、火腿肠、小青菜、豆芽、胡萝卜、大蒜、盐、香油、海鲜酱油、五香粉、糖做法1,年糕切成片,冷水下锅煮至软熟...
空气炸锅烤香肠的做法步骤
1.购买新鲜的香肠。可以选择常见的猪肉香肠、牛肉香肠或者火腿肠等。2.准备一把锋利的刀。用它将香肠切成适合食用的长度。3.清洁空气炸锅。确保炸锅干净,并按照说明书进行准确操作。步骤:1.预热空气炸锅。根据炸锅型号和品牌,预热温度和时间可能会有所不同。通常情况下,建议预热至初次烤香肠之前至少5分钟...
用空气炸锅炸食物会致癌?营养师却说:烹饪油炸食物反而更健康
对于想要吃点油炸食物的人,虽然使用空气炸锅烹饪出来的食物不会那么健康,但用来做本身脂肪含量就较高的食物,如火腿肠、牛排、鸡翅中等等(www.e993.com)2024年10月19日。相比于我们自己做,或者是去外面购买,空气炸锅都要更健康一点,还不用加入食用油。友情提示,大家在使用空气炸锅时,为了避免产生丙烯酰胺,一定要注意温度和时间,尽量缩短烹饪食物的...
空气炸锅竟然能做炒面?你肯定没吃过吧
做法1.锅中烧水,水开后放入方便面,煮至稍微变软即可捞出,沥干水分待用2.准备小青菜、火腿肠、洋葱丝3.准备一碗酱汁:2勺生抽+1勺蚝油+1勺老干妈+半勺白糖,搅拌均匀至白糖融化。4.空气炸锅里垫上一张烘焙纸,倒入调料和食材。5.放入空气炸锅里,170度5分钟,然后打开拌一下,再170度3分钟就可以啦...
精致一人食 风味火腿肠
做法步骤1、先来做调料汁,碗里倒入辣椒粉。2、放入孜然粉。3、加入白芝麻。4、加入白糖。5、加入生抽调味调色。6、热油泼在上面混合均匀。7、火腿肠去除外皮。8、两面分别用刀45度斜切花刀,不要切断。9、空气炸锅提前预热,炸篮铺上锡纸放入火腿肠。10、200度烤10分钟。11、中间翻一次面。12、出锅刷上...
用南瓜做的芝士饼,香香软软营养好,做法简单,放冷依旧软糯
食材:糯米粉170克,澄粉30克,南瓜泥适量,火腿肠1根,马苏里拉芝士少许,芝麻少许,食用油适量。做法:1.把澄粉和糯米粉混合一下,然后放入刚蒸好的南瓜。为什么要加澄粉?加了澄粉能增加这款糯米饼的嚼劲,当然您也可以用全糯米粉来做,那样吃起来会比较黏牙一点。
13道排骨做法大全,全家都爱吃,超级过瘾,做法超简单
5.将炸蓝放进空气炸锅;6.合上盖子,启动程序;7.中途给排骨、火腿肠翻面;再次放入炸锅,炸熟后关闭电源;8.美味的炸排骨做好啦。糖醋小排做法1.猪小排最好选择猪肋排,这样肉质鲜美,做好后菜品也美观,猪小排洗去血水,跺成小段2.冷水入锅放入猪小排和料酒,煮沸后将浮沫撇掉,放入葱、姜小火煮至猪...