20款常见菜谱分享,做法不同,味道就不尽相同,试试新口味吧

-材料-大白菜叶2片、四季豆50克、红萝卜60克、绿豆芽50克、香菜3根、盐少许、香油1大匙、芝麻酱1小匙、白胡椒少许、白芝麻1小匙-步骤-1.将大白菜叶放入滚水中汆烫至软后,沥干备用。2.四季豆、红萝卜都切成丝状;绿豆芽去头尾,再一起放入滚水中烫熟后,沥干备用。3.将所有调味料混和均匀成酱汁备用。

秋天这肉再贵也要吃,一补阳气、二益气血、三养脾胃、四强免疫

食材:羊排1大块、白萝卜1根、红萝卜1根、大葱1根、姜6片、花椒1把、香菜1把、枸杞10粒、胡椒粉3勺、盐适量、葱花适量做法:1、把冷冻的羊排拿出来,直接放到冷水锅里。开火煮,等水开了再煮2-3分钟,然后把上面的血沫子都捞干净。2、把处理好的羊肉放到大砂锅里,大葱切段、姜切片也放...

“冬吃萝卜夏吃姜” 营养科专家教您这样选择萝卜

1.红萝卜红萝卜又叫水萝卜,其根皮呈红色而得名,大多数外形呈球形,肉质呈白色,较厚,水分十足,口感较脆,可以生吃也可以烹饪后再吃;它含有丰富的花青素、维生素C,具有抗氧化、缓解皮肤衰老等作用;并且还含有较多的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动;另外中医上说其性微温,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳...

萝卜开会?明明是群英荟萃!“德阳产”优质品种表现抢眼

“这个红彤彤的萝卜,是省内首个耐糠心杂交红萝卜组合。”冉茂林指着手里的萝卜说,“川红1号”为省农科院水稻高粱所萝卜育种团队最新选育的品种,该品种皮色均匀红亮、肉质洁白脆嫩,具有很强的耐糠心性,秋冬季比同期种植的对照品种“成都满身红”可延长采收30天左右,很好地解决了红皮萝卜生产中不耐糠心的问题。多点试...

公认的“驱寒高手”! 天越冷,越该吃它!补脾暖胃、安神助眠,增强...

推荐食谱一:清补羊肉汤原创作者Smile的天空食材羊排500克、当归5-10克、党参10克、玉竹10克、桂圆20颗、枸杞20粒、甘蔗2节、马蹄4个、红萝卜半根、白胡椒粒10粒、左右姜片4-5片做法1、羊排洗净,羊肉也可以,不一定要羊排,羊排炖出来没那么油腻...

冬至特辑:教你冬季吃羊肉汤的养生秘方!

先将香叶、陈皮、白芷和川芎放入锅中满水大火煮开,再放进洗干净切块的羊肉焯水捞出(www.e993.com)2024年11月7日。然后把切成块的竹蔗、马蹄、红萝卜、生姜和羊肉一起加清水放汤锅中大火煮开,转中小火继续煮30分钟即可熄火。萝卜羊肉汤萝卜羊肉汤具有驱寒暖胃健脾的作用。做法先把羊肉切块焯水,白萝卜、和生姜切块,葱切成段,一起加水放入...

大雪时节暖身膳食:红萝卜黄豆煲羊肉

[烹制]:各物分别洗净。红萝卜削皮切块;黄豆、陈皮浸软;红枣去核;羊肉切块,置姜酒的沸水中稍滚片刻,再洗净(即“汆水”)。一起下瓦煲,加水2500毫升(约10碗量)武火滚沸改文火煲1个半小时,下盐便可。为3-4人用。佘自强(广东省中医院药师)

海参的做法大全-海参的做法与吃法

海参羊肉汤的做法原料:海参50克,羊肉250克,生姜2片,葱5克,胡椒末0.5克,食盐克。制作方法:1、海参以40°C温水泡软后,剪开参体,除去内脏,洗净,再用开水煮10分钟左右,取出后连同水倒入碗内,泡2-3小时。2、羊肉洗净,去血水,切成小块,加水适量(约50克),小火炖煮,煮至将熟,将海参切成小块放入同煮...

立冬了!重庆的小伙伴们,是时候吃顿既补身又美味的饭菜了

双黄羊肉汤食材:黄芪3克,胡萝卜150克,羊肉280克,当归3克,香菜、盐、葱、姜、料酒各适量。做法:将羊肉切块,飞水后洗净。将所有食材放入砂锅中炖约1个小时,至烂熟后放入锅中加入盐稍煮几分钟,撒上香菜即可。功效:益气养血,扶正培本。石斛莲藕陈皮煲排骨...

女人各器官最喜欢的食物是什么

做法:小红萝卜、柠檬切片;水烧开,依个人口味,放冰糖,煮到全部溶化;放红萝卜片和柠檬片进去,额外再加一些柠檬汁;水再次开时,立马关火盛入干净干燥的罐中;放凉后,盖盖子,放冰箱冷藏24小时后就可以吃了。红米气色红润有精神红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养...