腊肉煮豆腐皮的家常做法(腊太太推荐)
腊肉煮豆腐皮的家常做法(腊太太推荐)1选用腊太太免处理切片腊肉。2洗净的虾仁由背部切开。3洗净的红椒切成段,切开,去籽,切成丝。4洗好的青椒切成段,切开,去籽,切成丝。5豆腐皮切长方片,卷起,切成丝。6去皮洗净的白萝卜切片,切成丝。7虾仁装入碟中,加盐、鸡粉,拌匀。8加水淀粉,拌匀,...
豆腐皮怎么炒好吃 家常菜做法
做法:准备食材:豆腐皮切成小块,青椒和胡萝卜切成丝,葱姜蒜切末备用。焯水:将豆腐皮放入沸水中焯一下,去除豆腥味,捞出沥干水分备用。炒制:锅中倒入适量的食用油,烧热后加入葱姜蒜爆香,然后放入青椒丝和胡萝卜丝翻炒至断生。调味:加入生抽、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。加入豆腐皮:将焯好水的豆腐皮...
推荐5道经典家常菜,做法简单,好吃又下饭,而且厨房小白也能做,感...
1.将豆腐皮切成菱形放入盘中备用。2.取一个小碗,加入两勺生抽、一勺蚝油、半勺胡椒粉、半勺鸡精、半勺盐和少量水淀粉,充分搅拌均匀,化开调料。3.锅中烧水,水开后倒入豆腐皮,焯水1分钟,去除豆腥味后捞出。4.锅中热油,倒入蒜末和小米辣,加入一勺豆瓣酱,炒出香味和红油。5.倒入豆腐皮,快速翻...
关晓彤减脂餐豆腐皮怎么做
2.清炒豆腐皮:制作前应先用清水把豆腐皮浸泡软化,然后切成细条状,再放入锅中加入少许食盐、味精、葱花、姜片进行翻炒,在快要熟透的时候再加入适量青椒条一起翻炒至熟。不仅味道鲜美,而且营养价值较高,同样也具有一定的辅助减肥的作用。3.其他做法:比如麻婆豆腐皮、干煸豆腐皮等,均可以在不破坏其本身口感的情况...
48道家常凉菜,营养丰富做法快捷,可以收藏了
1.米豆腐洗净,切条,入沸水汆烫,捞出沥水,装盘;咸菜切末。2.炒锅放植物油烧热,放入姜末、蒜末爆香,加入咸菜末、盐、味精、辣椒油、酥黄豆翻炒片刻,倒在米豆腐上,撒上葱花和熟芝麻,拌匀即可。川北凉粉川北凉粉的制作主要讲究四关、八部、二十四道工序,为川北人民百年来智慧的结晶,川北凉粉主要材料用当地的...
表弟12岁身高1米7,就因常吃“它”,吃再多不会腻,个子还在长!
做法:1、将买来的豆腐皮在案板上面用刀切成条丝备用,准备一个锅,锅中倒入适量的水,开大火将水烧开,将准备好的豆腐皮丝放入锅中焯水,焯水大概2分钟左右,捞出来沥干水分备用(www.e993.com)2024年7月9日。2、将准备好的香菜切成段,青椒和红椒切成丝备用。3、将锅刷洗干净,开火将锅烧干,将准备好的花生油倒入锅中烧热,加入准备好的黄豆...
铁是“护肝元素”,春天宁可不吃肉,也要多吃的5种“高铁食物”
推荐做法:豆腐皮虾卷所需食材:大虾,豆腐皮、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、姜、盐、鸡精。1、虾清洗干净去头、去壳、去尾,用牙签挑出虾线,再次洗净后剁成虾泥。2、胡萝卜洗净切碎,菠菜洗净后,起锅烧水,焯水20秒后,捞出控干水分切碎,姜洗净切碎。3、虾泥中加入姜末、盐、鸡精,搅拌均匀后打入一个鸡蛋,加入淀粉...
这菜补钙第一名比吃肉都强,简单炒炒5分钟就上桌,家人都喜欢!
所用食材:豆腐皮适量,五花肉少许,青椒2个,葱少许,姜少许,盐少许,生抽半勺,花生油少许。做法步骤:第一步:豆腐皮切成条备用。豆腐皮很多地方也叫千张,东北则叫干豆腐,豆腐皮是黄豆做成的,营养十分丰富,含有蛋白质、氨基酸、铁、钙等人体所必需的18种微量元素。常吃可以清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等。
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材料:鸡胸肉、豆腐、生抽。做法:将鸡胸肉切片,与豆腐一起蒸熟,淋上生抽。煮鸡蛋配酸奶材料:煮鸡蛋、酸奶、蜂蜜。做法:将煮好的鸡蛋切片,与酸奶和蜂蜜混合。瘦肉炒豆丝材料:瘦猪肉、豆腐皮、青椒、洋葱。做法:将瘦肉切丝,与豆腐皮、青椒和洋葱一起炒熟。
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具体做法:1.鸡胸肉洗净切块,加盐、料酒、生抽和淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟,秋葵洗净,切成小段,青椒洗净切块,准备葱姜蒜末。2.热锅加油烧热,放入葱姜蒜爆香,放入鸡胸肉,翻炒均匀,加入适量的生抽,翻炒均匀后,加入秋葵和青椒,加入适量的盐,翻炒至秋葵、青椒和鸡胸肉断生,关火出锅。