入秋多吃红薯叶,6种做法,每一种都好吃,15年保姆的拿手绝活

1、红薯叶洗干净,控干水份,喷油,拌匀放一点点盐,加入玉米粉和面粉2、开水上锅蒸6分钟即可3、大蒜沫和干辣椒葱沫热油煎香,加入生抽,醋,蚝油,十三香,鸡精,饮用水拌匀,淋在上面(或者蘸酱吃也行)即可4、蒸红薯叶时间不宜过长,容易蒸过蒸烂,控干水份的红薯叶,一定要喷油,拌匀,这样可以防止拌盐析出水分,...

秋天最廉价的“长寿菜”

3.番薯叶洗干净打成泥;4.准备两个盘,分别倒入面粉,将胡萝卜泥和番薯叶泥倒入到面粉,用筷子拌匀。捏成面团。静止20分钟;5.擀成面皮,反折一下用刀切开,撒点面粉,抖散即可。食谱|今子Home地瓜叶窝窝头材料:面粉150克、地瓜叶500克、盐适量、做法:1.地瓜叶摘好洗净切碎,装盆;2.地瓜叶里加盐,倒...

晒晒我家的快手晚餐,营养健康、简单好吃,主要食材是一把红薯叶

红薯梗是脆嫩的口感,细细的,容易熟,不需要炒太久,喜欢吃辣的话,可以放点辣椒,会更下饭。红薯叶窝窝头食材及调味料:红薯叶1把、鸡蛋1个、面粉1大碗、盐、香油;做法:1、红薯叶子摘洗干净,切碎,放到小盆里,加一个鸡蛋,少许盐,一小勺香油,拌均匀;2、加入一大碗面粉,继续搅拌均匀;面粉的...

20种常见野菜图鉴和做法!野蒜和油渣做的菜煎饼,太好吃了

面条菜洗干净,加一勺油抓匀,放入玉米粉,面粉,糖和五香粉,拌匀,上锅蒸三分钟。调汁:碗中放蒜末,辣椒油,生抽香醋,香油,白开水搅拌均匀备用。蒸好的面条菜沾上这个料汁灰灰菜炒蛋材料:灰灰菜适量、鸡蛋2个、葱姜适量、盐、料酒、生抽、鸡精各适量。做法:(1)灰灰菜洗净后焯水煮熟,捞出沥干备用。(2)...

三年困难时期,毛主席吃了窝窝头后,决定与全民共进退,为何?

第十个合作社位于保定地区，这里的情况最为严峻。食堂已经无法供应正常的口粮，只能用杂粮和野菜来维持。马武义看到村民们排着长队，每人只能分到一小碗粥和半个窝窝头。20天的考察结束后，马武义带着沉重的心情返回。他带回了两样东西：从村民那里要来的一个窝窝头，以及在山上打到的两只野兔。这个窝窝头是用未...

红薯叶还有这种吃法, 农村妈妈教你怎么做红薯叶窝窝头简单易学!

来看看做法吧红薯叶,一般早市菜市场有卖红薯叶的,新鲜的掐尖叶,嫩嫩的(www.e993.com)2024年11月19日。去掉叶梗,留下红薯叶,淘洗干净。一般红薯不会喷洒农药,但是红薯叶容易积攒灰尘,所以要多清洗几遍。清洗干净的红薯,大刀切几下然后放面粉,打上两个鸡蛋,加点盐,揉开揉好之后就开始团窝窝头,拽小拳头大小的面,团成一个球,大拇指...

吃货们决不能错过的红薯窝窝头

做法步骤1、红薯切片蒸熟，捣成泥加入糯米粉，糯米粉的量具体看红薯大小，加到搅拌成絮状2、加入蜜豆和红枣碎揉成面团3、等分成一个一个的小面团，滚上干糯米粉，上锅蒸15分钟，不确定熟没熟可以用筷子扎一下整体软糯就可以出锅啦4、软软糯糯的特别好吃红薯的营养功效1.抗癌有效地抑制结肠癌和乳腺...

窝窝头怎么做松软不硬,记住这3点就足够了,不需要发面,特简单

红薯叶窝窝头食材:红薯叶、面粉、食用油、盐、大蒜头、青椒、生抽、香油、油辣子。步骤1、红薯叶清洗干净,看着干净的红薯叶其实很脏,可以用盐水泡一会儿,多冲洗几遍。打开网易新闻查看精彩图片2、洗好的红薯叶沥干水分,切碎倒入盆中,先倒入一勺食用油拌匀,锁住红薯叶的水分,以免加盐后会出水。

红薯叶适合什么人吃 大部分人都适合

做法1.红薯叶馒头:红薯叶洗净控水,切碎(不用特别碎,用刀来回切几下就好),放入发好的面盆中,加少许盐,一起揉进面中。2.然后分成小块面揉成窝窝头状,放进温水锅里,醒发30分钟左右。3.然后大火开始蒸,水开后改中小火蒸25分钟即可。4.蒜汁:4-5瓣蒜,用压蒜器压成蒜泥,加生抽、香油、少许盐、一点...

两块钱一碗的它!建议每周吃三两次

1.红薯叶先把茎剪掉，把叶子简单冲洗两遍把水挤干。2.红薯叶切，放在大盆中，撒点盐沙沙水，加一点小苏打，再加点玉米面，分次少量加入适量小麦面粉人揉成面团。3.取一块搓成球，做成窝窝头形状。4.锅里烧开水，把窝窝头放上去盖上盖子大火上汽计时蒸15分钟。5.准备点蘸料大蒜捣碎加点盐，再放一个煮熟...