孕妇能喝冰糖雪梨水吗?自制教程与益处大揭秘!

将切好的雪梨和冰糖放入锅中,加入适量的纯净水。然后开中大火煮沸,待锅上汽后转小火煲煮约15-20分钟。在煮制过程中可以适量搅拌,以确保雪梨和冰糖充分融合。4.调味与享用煮制完成后关火待锅下汽后打开锅盖。此时可以根据个人口味适量添加一些枸杞或其他食材进行调味。调好味后即可将冰糖雪梨水盛入碗中放凉...

滋养润肺超轻松,银耳雪梨汤安排上啦

Mid-Autumn银耳雪梨汤的做法食材:雪梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖1加入没过银耳的温水,提前30分钟把银耳泡发。2把雪梨清洗一遍,削掉外皮,切去果芯,再切成大小均匀的小块,装盘备用。红枣过一下清水,洗去表面的灰尘备用。3将泡发后的银耳清洗干净,去掉根部,撕成小块装入砂锅中,放入冰糖和红枣,加入食材...

秋冬必喝的一道汤,做法食材都很简单,润肺化痰,比燕窝还滋补

雪梨、盐、银耳、红枣、清水、枸杞、冰糖具体做法:1.秋冬天容易痰多干燥,咱们要经常喝雪梨银耳汤,止咳化痰,喝一碗特别舒服。准备两个雪梨,里面加入一勺盐,用手把雪梨表面的灰尘搓洗干净,再用水清洗干净。2.这是我提前泡好的一朵银耳,先把黄色的硬蒂去掉,洗干净后撕成小朵,银耳至少要泡2个小时以上,这样才能...

冬天嗓子不舒服?今天教您做一道银耳雪梨羹→

雪梨1个、碎银耳10g、红枣5颗、枸杞适量、黄冰糖适量。做法第一步:梨洗干净,去皮切块,皮和芯保留备用。第二步:将梨、梨皮、红枣、银耳倒入锅中,加入适量清水稍微超过食材。第三步:大火煮开,转小火煮半小时,适当搅拌直到银耳煮软出胶,取出梨皮和芯,加适量黄冰糖小火煮到冰糖溶化即可。功效银...

警惕:冰糖雪梨要慎喝!

冰糖雪梨、冰糖银耳No!No!No!可别再天天给家里的老人孩子炖了费时间、费精力不说你满腔的爱可能还会伤害到他们不信?咱们继续看!去年也是秋天,小编想着刚经历完“口罩”,家里两孩子明显总是咳几声,就想着炖点冰糖雪梨给他们喝,毕竟感觉食疗更安全嘛。(有多少家长和我一样盲目自信?)网上说黄冰糖更...

益申军丨这份秋分食谱,温暖每一位战友的早训

(一)冰糖炖雪梨原料:梨子2个,冰糖50克(www.e993.com)2024年12月19日。做法:雪梨去心切片与冰糖同放入瓦盅内,加少量清水,文火炖30分钟,便可食用。功效:清心润肺,生津止咳。(二)鲫鱼豆腐汤原料:鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。做法:将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。将鲫鱼处理干净,在其正反两面分别用刀划几个口,使其入味。

初秋养肺用好这“三宝”

做法:将木瓜对半剖开,把洗净的百合、莲子、冰糖放在一半木瓜中,加适量水,再把切开的木瓜合上,一起放在蒸笼中蒸熟即可。功效:滋阴润肺,对于皮肤干燥、口干舌燥、大便秘结者尤其有效。雪梨雪梨味甘甜,具有生津止渴、润燥化痰、解酒的作用。药膳方推荐:百合川贝炖雪梨...

@中老年人们,这几道料理你可别错过,不仅好吃还营养满分!|葱花|...

冰糖雪梨银耳汤准备食材:银耳,雪梨、红枣、枸杞、冰糖做法步骤:1、将银耳提前浸泡在清水中,约三小时左右,待其充分软化后,用手轻轻撕成小块,便于后续烹饪时银耳能更好地出胶。同时,将雪梨洗净,削去外皮,去除果核,切成均匀大小的块状,为制作汤品做准备。

惊蛰吃一宝,不往医院跑,一年都精神_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The...

材料:雪梨1个,银耳适量,枸杞数颗,冰糖适量。做法:银耳提前泡发,撕成小朵,将雪梨去皮去核,切成小块。将银耳、雪梨、枸杞放入炖盅,加入适量的冰糖和清水。盖上炖盅盖,放入蒸锅中,用文火蒸熟后食用,至银耳软糯、雪梨透明即可。作用:雪梨炖银耳具有润肺养阴、滋补养颜的作用,适合干燥季节食用,这个方法适合干咳、痰...

谷医堂谷方益元:春季养生恪守“八不做”,顺利迎接暖春

解决办法:枇杷雪梨冰糖水材料:雪梨1颗,枇杷3颗,冰糖适量,枸杞5颗。做法:雪梨去皮切滚刀块,枇杷去皮去核,放入锅中,加入适量冰糖,加水煮开,然后小火熬煮半个小时,晾凉后饮用。能清肺止咳。春季气候多变,做好身体调养十分重要。“唤醒”身体,为一整年的健康开个好头!