越吃头发越多的6种食物,建议:三天两头吃一次,越吃头发越多

1、毛豆剥壳,取50克毛豆米;胡萝卜洗净、去皮、切30克胡萝卜丁。2、将毛豆米、胡萝卜丁、玉米粒分别焯水,捞出。3、锅中加适量油烧热,放入毛豆和胡萝卜丁翻炒至八分熟,放入玉米粒翻炒均匀,加适量盐和约50毫升清水,炒至水分将干即可。六、洋葱洋葱内含丰富的维生素,能够有效增强毛囊的营养供给,促进头发...

24款美味小菜推荐,做法详细,符合大众口味,喜欢的朋友可以试试

做法:1.东北的榛蘑用适量温水浸泡约六十分钟左右,(淘米水更佳)捞出洗净控水待用。2.将小仔鸡洗净,剁成小块。3.坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入葱、姜、大料、干红辣椒炒出香味。4.放入鸡块翻炒均匀。5.炒至鸡肉变色、炒出香味和多余水分。6.加入酱油、糖、料酒,将颜色炒匀。7.放...

南昌的十大家常菜及做法

锅中放适量水,放入毛豆焯水,捞出洗净备用。锅中放适量油,放入干辣椒、蒜末炒香。加入萝卜干丁翻炒均匀。加入毛豆继续翻炒,加入适量盐、生抽、白糖调味,翻炒均匀即可。十、南昌拌粉食材:米粉、萝卜干、花生米、葱花、蒜末、盐、生抽、老抽、辣椒油、香油。做法:米粉用温水泡软,萝卜干切丁。锅中放...

夏天出汗多,注意要补钾,建议多吃6种高钾蔬菜,腿脚有劲精神足

1、切了一点牛肉小块(我家肉基本都是牛肉),放生抽、蚝油、黑胡椒、白糖、油腌制一下2、毛豆米放盐和油焯水备用;切一点小米辣和蒜备用3、热锅热油,爆香小米辣和蒜沫,再加一勺辣椒面炒香,倒入毛豆米翻炒均匀4、倒入腌制的牛肉,快速翻炒,再加一点生抽、盐、白糖、一点清水,快速翻炒入味,即可出锅二、黄...

毛豆的11种家常做法,步骤详细简单,喜欢的朋友赶快学起来

做法:1)锅内倒适量油,大火加热至4成热时,放入姜末和红辣椒煸出香味。2)放入毛豆翻炒2分钟。3)倒入雪菜,翻炒均匀。4)加入少许水,没过毛豆高度的1/4即可,稍煮片刻。5)最后根据自己口味加入少许糖和盐,用大火收干汤汁即可。毛豆米炒大头菜食材:毛豆400g、红辣椒50g、大头菜200g、瘦猪肉150g、油适量、盐...

毛豆最好吃的做法,鲜香可口特下饭,食欲不振就选它

1.毛豆剥出豆荚里面的毛豆米,放入清水中,用手搓毛豆,将毛豆表面的那层薄膜搓掉(www.e993.com)2024年11月25日。豆粒会沉淀在水底,薄膜会漂浮在水面上,倒掉表面的水去除薄膜,重复几次,直到彻底干净。2.锅中放入清水,大火将水煮至沸腾,放入一小勺盐和一小勺食用油,将毛豆放入锅中,再次煮沸焯水,然后将毛豆捞出来,沥干水分。

毛豆虽小,却是补脑补钙的“好帮手”,很多人还不知道!

做法:①毛豆洗净后用淡盐水再搓洗一次,用剪刀剪去两头;②将毛豆放入锅中,加清水及八角、花椒、辣椒、姜片等调味料;③大火煮开后放盐,约10~20分钟左右关火,晾凉后即可食用。水煮毛豆既能较大程度地保留毛豆的营养成分和鲜香滋味,又不会有太高热量,饱腹感强,除了当配菜,还能作为一种健康零食、夜宵食用...

鳀鱼毛豆和烟熏羊腰盒子,打卡夏天的深夜食堂

烟熏盒子系列是Suzy酒家自创的招牌菜,其中,烟熏迷迭香鲜羊腰盒子,将现宰的新鲜羊腰用炭火慢慢烤制后,放入迷迭香熏炙的木质盒子,一打开盒子,香气扑鼻。配上主厨用多种辣椒配制成的辣椒面,有一种吃进阶版烧烤的快乐。当然,如果不吃羊腰,也可以选择牛肉,同样做法,同样好吃。

辣椒传入前的2000年,中国人靠什么下饭?

把芥菜的根茎洗净,去皮,切成条,封缸腌制半个月,起缸叫卖,是辣脚子,如果只腌制一夜,浇上醋和小磨油,就是辣菜。而南宋《梦粱录》上也记载说,临安夜市上出售辣菜饼,这其实是一种带馅儿的面食,用芥根做馅儿。芥根很辣,所以叫辣菜饼。芥辣的另一种来源就是芥末。芥末是由成熟芥菜的种子碾磨成的粉状调料,一般...