“逢九一只鸡,来年好身体”,明天五九,除了鸡肉,老4样别忘吃

做法:1大白菜清洗,用刀切好,备用。2粉条用热水泡软,备用。3五花肉切片,葱姜切好3锅里放一点油,放进五花肉,爆香,炒焦,加入生抽,盐,豆瓣酱,葱姜,翻炒均匀4加入白菜来焖,让其焖熟,再加入粉条,继续炖,让肉的香味与白菜粉条融合5起锅前,加入盐,味极鲜,胡椒粉即可。第二样;羊肉羊肉是冬季里一道滋...

价格跳水!海洋“软黄金”卖出“白菜价”

1.鸡肉焯水后捞出;2.葱姜蒜、八角锅中爆香,之后放入蚝油、酱油等调味品,放入鸡肉多次翻炒,让调料的香味充分释放;3.随后加入冷水,开锅后放入鲍鱼,改用中火,炖20分钟,出锅前放入盐等调料即可。鲍鱼刺身、蒜蓉蒸鲍鱼、白灼鲍鱼、炒三色鲍鱼以及捞汁鲍鱼等都是鲍鱼的家常做法。鲍鱼过去一直是高档宴席的代表,...

大雪将至,分享9道家常炖菜的做法,驱寒暖身,强健身体

3,炒锅里加植物油烧热,放葱姜和八角炒香,倒入鸡肉块大火煸炒至菜汁清亮,放料酒去腥,加酱油炒上颜色4,倒入没过鸡肉的清水,大火烧开炖18分钟,加盐调味,倒入土豆块再炖12分钟,撒入香菜段,加点蒜末拌匀,关火出锅第5道~猪肉海带炖粉条做法:1,需要准备的食材:带皮肥瘦猪肉,泡软的海带,粉条,大白菜2,猪...

三伏天,餐桌上最受欢迎的八道菜,有荤有素营养开胃,老少皆宜

准备食材:白菜,嫩豆腐。做法步骤:1、嫩豆腐切成小块,焯水煮至断生,然后煮至断生,再捞起来沥干水分。白菜清洗干净切成小块。2、起锅烧油,油热后放入嫩豆腐煎一下,煎至表面微黄,再盛出来装盘备用。3、锅中底油,放入白菜翻炒一会儿,炒至变软后放入嫩豆腐,加入酱油、食盐调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装...

上了年纪的女人,建议别太省,多喝这八道汤,补铁补蛋白,养气色

做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净沥干水分备用。2、虫草花提前浸泡,泡发后清洗干净备用。红枣清洗干净,去核备用。3、将鸡肉、虫草花、黄芪、红枣、姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,先开大火煮开,再转小火炖煮一个小时。

下班回家晚餐不发愁,这6道家常菜太好吃了,简单好做,营养丰富

第一道鸡肉炖土豆做法:1,需要准备食材:鸡腿2个,土豆2个2,鸡腿剁成块,洗去血水后控水3,炒锅里加植物油烧热,倒入鸡肉煸炒至发白,菜汁清亮不浑,加葱姜炒香,放料酒翻炒去腥,再放酱油炒上颜色4,倒入没过食材的清水,炖18分钟5,土豆去皮洗净,切成块后下锅,加盐调味,炖12分钟,加香菜下锅拌匀,关...

初秋养生,推荐八道甘菜,为健康入秋打好坚实基础|肉丝|葱花|韭黄|...

做法步骤:1、鸡腿去骨清洗干净,然后切成小块放入大碗中,接着加入料酒、黑胡椒粉、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2、清洗干净黄芽白菜切好,然后热锅烧油,油热以后,放入鸡腿肉一起翻炒均匀。3、炒至鸡腿肉两面金黄后,再加入蒜末炒香,接着倒入黄芽白菜一起翻炒,然后加入少许的食盐调味。

义丰祥芝麻油分享鸡肉韭菜白菜卷的做法 (2)

义丰祥芝麻油分享鸡肉韭菜白菜卷的做法原料:白菜叶8片、鸡胸脯肉200g、韭菜50g、胡萝卜30g、油2勺、香油1勺、一品鲜酱油1勺、蚝油0.5勺、料酒0.5勺、糖1勺、盐2匙、味精1匙、黑胡椒粉1匙、水淀粉少许。做法步骤:1.准备原材料白菜叶、鸡胸脯肉、韭菜、胡萝卜。

鸡腿炖白菜,教你好吃做法,白菜软烂,鸡肉香糯

①首先把白菜叶子每一片都单独撕下来,然后放入水龙头下面去冲洗干净,每一片检查好之后再控干水分,从中间切开,再切成1厘米长2厘米宽的白菜,放入一个碗中备用。②把浸泡好的鸡块倒出血水腥水,然后再加入干净的清水去冲洗,两到三遍彻底洗净之后控干水分备用。

白菜牛肉卷减脂餐怎么做

核心提示:白菜、牛肉卷是日常生活中常见的食物,其脂肪含量较低,热量也较低,有减脂需求的人群可以适当进食。其做法较多,如在制作白菜时,可以选择牛肉块、白菜、生菜等,也可以选择鸡胸肉、鸡腿肉等肉类。白菜、牛肉卷是日常生活中常见的食物,其脂肪含量较低,热量也较低,有减脂需求的人群可以适当进食。其做法较多,如...