脾胃不好的多喝|山药莲子猪肚汤,汤鲜肉嫩

没啥食欲的夏天,炖个山药莲子猪肚汤吧,健脾养胃,营养又美味～猪肚清洗1.买回来先用清水洗两遍,沥干水2.然后先反过来清洗猪肚的内壁,因为里面一般比较脏有很多黏液,加入糯米粉和白醋,反复揉搓几分钟,糯米粉的粘性可以很好的吸附脏东西,(用面粉淀粉玉米粉都可),然后清洗干净,可以反复操作直到里面没有黏...

霜降最补的肉,不是鸡肉和羊肉,而是这种,营养美味别错过

1.先把红枣、白胡椒粒、枸杞分别洗净,生姜去皮切片,山药去皮洗净后用清水浸泡着,防止氧化变黑。2.然后啊,把猪肚好好处理一下,这可是关键步骤哦!猪肚得先用盐、醋反复搓洗干净,去掉表面的粘液和异味,然后放入锅里加姜片焯水,焯好后用冷水洗净,再切成小块待用。3.接下来,咱们就可以开始炖汤啦!把猪肚放入汤锅...

“秋喝汤,胜良方”!4种适合秋天的养生汤,补气养胃又润燥

做法山楂、马蹄洗净,倒入保温瓶中沸水冲泡20分钟后,倒出。冷却后加入蜂蜜调味,即可饮用。功效补气健脾,消食化积。需要注意的是:脾胃虚弱,胃酸过多,有血瘀者不宜食用。银莲猪肚鸡汤组成鲜银杏仁、鲜莲子各100克,小香菇12只,生姜3片,小母鸡一只,猪肚750克,生粉、花生油、胡椒粉、食盐、白酒各适...

猪肚可以做成什么美食?猪肚美食,从平凡到非凡,只在一念之间!

5.猪肚蹄膀萝卜多菇煲:一锅炖尽天下鲜如果你喜欢一锅炖的热闹和丰盛,那么猪肚蹄膀萝卜多菇煲绝对是你的不二之选。这道菜将猪肚、猪蹄膀、萝卜和多种菇类一同放入锅中慢炖至熟烂。那浓郁的汤汁和丰富的食材让人一眼就爱上它。每一口都是满满的胶原蛋白和鲜美的味道,滋补又美味!三、猪肚美食背后的故事:不...

秋季养胃秘诀:五款养胃食物,让您的胃在凉秋也能暖洋洋

猪肚姜丝汤猪肚姜丝汤在众多食疗中,是养胃效果极佳的一种,猪肚是具有健脾养胃功效的一种食物,营养价值是非常高。猪肚子能够很好的滋补脾胃,特别适合脾胃虚弱的女性朋友和儿童以及老年人,用猪肚子煲汤来喝,能够急补脾胃,对于脾胃不适引发的疾病都有很好的治疗作用。

秋季有什么营养健康的菜谱推荐呢?6道营养菜谱,让您吃出好身材

接下来要推荐的是莲子猪肚汤,这道菜可是秋季滋润去燥的好帮手!猪肚清洗干净后焯水去腥,莲子提前泡发(www.e993.com)2024年11月2日。把猪肚、莲子、姜、葱、料酒一起放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮1.5小时,加盐调味就好啦!喝上一碗,汤头鲜美,莲子清香,猪肚口感Q弹,简直让人回味无穷。而且莲子有清心安神、润肺养胃的功效,猪肚则...

中伏晒背不如喝这三种“神仙汤”,一碗下肚全身舒爽,营养又美味

具体做法:1.处理猪肚:将猪肚翻转,撒上盐和面粉,仔细揉搓清洗,去除异味。清洗干净后切成条状。2.准备鸡肉:将半只鸡洗净,斩成大块,焯水去血沫,然后用清水冲洗干净备用。3.炖汤:将处理好的猪肚和鸡肉放入炖锅,加入适量清水,放入姜片、料酒,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖1小时,炖至猪肚软烂、鸡肉熟透...

这宝对血管、心脏都很好!时常来一点,灵活大脑降固醇,气血也足了~

4、养胃：花生猪肚汤4将一个猪肚清洗干净，分成五小份，每天可以做一份。把猪肚放入沸水中煮上10分钟，拿出来后再刮洗一遍。再将猪肚切片与洗净的10余粒红皮生花生放入砂锅里，加些清水，大火煮沸，然后用小火煨上3个小时就煮好了。5、活血补血：花生大枣汤5准备花生米60克、大枣（干枣最好）60克。先把花生...

猪身上“最贵一块肉”,遇到别手软,健脾养胃,很多人不知道

3.锅中加入1大勺猪油,中火化开,油热后把猪肚加进来炒,炒60秒以后再把鸡肉加进来,来回翻炒,把鸡肉和猪肚的水分炒出,煸炒至鸡皮颜色发黄就可以。4.炒好以后在这里我们加入少许开水,这可是汤汁浓白的关键嗷!大火煮开,再加入多一些的开水,淹没鸡肉和猪肚,大火不用盖盖子煮5分钟,煮制过程中把汤汁上面的浮沫和...

寓意吉祥,营养健康,湖南营养专家推荐12道年味

(八)羊肉炖萝卜寓意:喜气洋洋。原料:羊肉、萝卜、调味料营养贴士:羊肉中不仅富含维生素,还含有丰富的钙、磷、铁等元素,尤其它的钙铁含量远高于猪肉和牛肉,相比这两种肉的胆固醇低,又利于消化。而白萝卜热量低,是一种很好的减肥蔬菜。它含有的胆碱物质能消积化滞,促进脂肪的分解,而芥子油能帮助脂类食物的新陈...