咳嗽的越来越多,花椒炖梨、川贝蒸梨、大蒜冰糖都是超给力的止咳...
梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一个梨可分两次吃完。大蒜冰糖水另外,风寒咳嗽还有一个小偏方也很管用,那就是大蒜冰糖水。小孩用大蒜2-3瓣,大人则用7-8瓣,先把大蒜拍碎,加入几块冰糖一碗水,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几...
冬日养生新宠:甘蔗煮水,润肺止咳效果超冰糖炖梨
甘蔗,作为冬季的美味佳品之一,非常受到家庭长辈们的青睐。它们被烤着食用,味道温润甜蜜,甚至可以缓解感冒咳嗽。而如今,有人提出将甘蔗煮水饮用,功效堪比冰糖炖梨。市面上的甘蔗主要有青皮和紫皮两种类型,口感各异,营养也有所区别。青皮甘蔗可缓解热证问题,而紫皮甘蔗能帮助我们改善寒症体质并??气血。倪老师...
冰糖炖梨子怎么炖?简单易学,润肺止咳
步骤:1????梨子洗净,将梨子去皮,剖开后去掉核、切成合适大小的块2????将梨块放入炖盅中,加入适量的水,水量约是梨块的2/3。3????加入冰糖和枸杞,用中火慢慢炖煮,煮至冰糖溶化,梨肉变得软糯。4????关火,取出炖好的梨子和汤汁,稍微放凉后即可享用。小贴士:1.如果想要更细腻的口...
教你冰糖雪梨正确做法,果肉香甜,润肺止咳化痰,大人小孩都爱喝
具体做法:1.先把梨子用流水冲洗干净,清洗干净的梨子在上面给它切一个盖子出来,然后把里面的核给它掏出来,接着用勺子给它敲出来。2.接下来把里面的果肉给它取一点出来,用刀把果肉切碎,再把果肉重新放在里面。3.加点冰糖,再准备一点洗干净的枸杞,放到盘子里面。4.锅里面水开,我们放到锅里面蒸,蒸的时候把...
入冬后咳嗽多,建议:常喝这4道汤,补水润肺止咳,健康过寒冬
搭配川贝,银耳一起炖汤喝,止咳化痰,对于经常咳嗽的人来说,成为一道常用食谱。食材;雪梨1个,冰糖,银耳,川贝,枸杞做法:1干银耳用热水泡软,清洗,撕片,备用。2雪梨清洗,切开,去掉里面的核,切块,备用,皮保留。3川贝清洗,枸杞冲洗备用。4炖锅里加入清水,放进雪梨块,银耳,川贝,大火来煮...
冰糖雪梨里的梨能吃吗?营养成分及做法解析
营养成分及做法解析翡翠里的里面冰糖雪梨序号1:翡翠里的一般冰糖雪梨是一道非常受欢迎的是要传统中式甜品,也是夏季消暑的注意好选择(www.e993.com)2024年7月10日。它以鲜嫩的止咳雪梨为主料,搭配上红枣和冰糖,经过慢火慢炖,制成口感清爽、甘甜可口的但是甜品。在炎炎夏日,一碗清凉的如果冰糖雪梨能给人带来心灵的只是舒缓和身体的就可以了滋润...
“秋吃6果,吃出效果”,适合霜降前后吃的6种水果,止咳润肺去燥
丰富,所以梨子吃起来是味道清甜,非常爽口的,秋季天气干燥可以吃个新鲜的梨,能帮助缓解秋燥的症状,例如:口鼻干燥、干咳少痰等等,但是生梨性寒,每次食用要适量,每人每天一个即可;因此,又衍生出了蒸梨和煮梨汤的做法,将梨子煮熟之后,能减少寒性,而且在炖煮的过程中可以加少许冰糖,吃起来营养又美味,还有止咳润肺的...
它是“天然润喉剂”,简单一煮就上桌,润喉止咳比吃药还管事
做法步骤:第一步:梨子用盐搓洗,百合洗净放到碗里浸泡开,这样百合可以和梨子一起熟透。梨子用雪梨或者鸭梨都是很好的,可以根据买到的梨子自行选择梨的品种,冬天卖梨的很多,价格也不贵,很适合秋冬的干燥季节。梨子有清热去火、止咳化痰、滋阴润肺的作用。而百合同样有养阴润肺、清心安神的作用,它俩一起炖真的就是...
入秋吃梨最适合的4种做法,减少“寒性”,滋阴润燥、补水两不误
原材料银耳、梨、红枣、冰糖;做法1、准备好的银耳放在碗中,加入适量的清水,提前半小时浸泡;浸泡好的银耳用剪刀再剪碎一点,这样银耳炖煮的时候更容易出胶;2、准备好的银耳倒进锅中,加入适量的清水,放在电压力锅中,选择高压炖煮,高压炖煮的时候不要加入梨,因为梨很容易炖熟,银耳比较难炖煮,所以先...
【粤养生】春季养生必备:梨子的4种吃法,轻松润肺清热!
材料:雪梨1个,百合50克,猪肺适量,冰糖适量。做法:将雪梨去皮去核切块,百合洗净,猪肺切块,与冰糖一起加水炖煮至猪肺熟烂。功效:清热润肺,养阴止咳,适用于肺热咳嗽、气阴不足的人群。雪梨红枣糯米粥材料:雪梨1个,红枣10枚,糯米100克。做法:将雪梨去皮去核切块,红枣去核,糯米淘洗干净,加水煮粥,待熟软后...