喝完这碗“罗汉果陈皮雪梨水”,舒服了!

1.雪梨用盐搓洗干净表皮,不用去皮,直接切块。2.罗汉果和陈皮也洗净备用。3.把所有材料放进养生壶里,加水1300毫升,选择果茶模式煮就行啦!4.当天可以反复煮水至味淡,想喝就喝,超级方便!这杯水的营养价值也是杠杠的!雪梨能清热生津、化痰止咳、润肺清燥、排毒润肠;罗汉果能清热润肺、化痰止咳、辅助咽炎;陈皮...

冬季咽喉不舒服?12款靠谱的润喉止咳方,快为家人收藏了!

原料:罗汉果1个、雪梨2个做法:将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,即可饮用。5、银耳百合饮适用无痰干咳的咳嗽银耳养胃生津,百合止咳祛痰。两者搭配食用,止咳效果更好。原料:银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许做法:取10克银耳,清水泡发12小时,放入...

懂的人已经在白露安排上了雪梨羹

炖煮:将处理好的雪梨块和罗汉果果肉一同放入炖盅中,加入适量的清水,水量以刚好没过食材为宜。根据个人口味,可适量加入冰糖增加甜度。慢炖:将炖盅放入蒸锅中,大火烧开后转小火慢炖约1小时。期间可轻轻搅拌几次,让雪梨和罗汉果的味道充分融合。待炖煮完成后,取出炖盅,稍微放凉后即可享用。一碗温润如玉的罗汉果...

2个罗汉果3只梨,教你做罗汉果雪梨汤,止咳化痰做法很简单

第一步:将雪梨清洗干净,不用去皮,一分为四,切去果芯和果蒂,然后改刀切成均匀大小的小块,将党参清洗干净之后,用剪刀剪成小段,红枣去核,然后剪成小段,枸杞清洗一下灰尘即可!第二步:准备一口砂锅,将处理好的食材全部放入锅中,罗汉果入果之前,用刀身拍一下,把壳拍裂,这样更容易入味,放入40克冰糖,然后加入没...

咳~咳~咳~冰糖雪梨到底管用吗?这些止咳方法学起来

材料款冬花5克,南北杏10克,罗汉果半个。烹饪所有食材洗净,锅内加水1000毫升,煮开后放入上述材料,大火转小火煮15分钟后即可饮用,操作简单方便而且味道不错。祛痰的款冬花、止咳下气的南北杏、润肺生津的罗汉果,三种材料相配,能促进呼吸道上皮的分泌,缓解气管痉挛,清除呼吸道垃圾。除了辅助治疗感冒后咳嗽...

喉咙干痒?试试罗汉果陈皮雪梨甜汤

做法:将以上材料洗净,罗汉果去壳留肉,雪梨切小块;雪梨、陈皮放入锅中煮30分钟,熄火3分钟,加入罗汉果浸泡5分钟,调入适量冰糖放温即可食用(www.e993.com)2024年12月19日。功效:理气醒神、清热润肺。来源:老人报、广东第二中医院喜欢此内容的人还喜欢原标题:《喉咙干痒?试试罗汉果陈皮雪梨甜汤》...

季节交替多喝罗汉果雪梨汤,滋润营养,很适合这干燥的季节

1、首先准备好罗汉果雪梨汤需要用到的食材,雪梨一个,我看过一个雪梨,尽量选用新鲜的雪梨,汁水比较充足。2、将罗汉果掰碎成小块备用。3、然后将雪梨清洗干净之后去掉里面的离合,切成小块备用,大家一定要制作前再切块,不然长时间裸露在空气中很容易氧化发黑。

炖雪梨时,不要只放川贝母粉,加点这个,润肺止咳,孩子更健康

罗汉果炖雪梨一.用料:雪梨1个,罗汉果半个,川贝母粉1g。二.罗汉果炖雪梨的做法:(1).首先将雪梨清洗干净,但是不要去皮哦,然后把雪梨的顶部切下来,当成个盖子,然后用勺子把里面的核挖掉,变成一个雪梨碗。(2).罗汉果捣碎放进雪梨碗里,川贝母粉倒进去,再放入1小块冰糖调调味。

一片值千金!广东人的宝贝,止咳化痰一绝

3、将两个化州橘红切成碎片或打成粉末,放入玻璃瓶中,加入蜜蜂500克,泡浸30天后,取一汤匙用温开水冲稀后早晚各饮一次。4、取化橘红切片5克、冰糖50克、雪梨1个,与1000毫升水同煮10分钟,再多次慢饮。5、化州橘红还可茶叶一同泡饮,长期饮用。原标题:《一片值千金!广东人的宝贝,止咳化痰一绝》...

罗汉果泡茶 雪梨炖百合

其次建议多喝茶,特别是清茶,对缓解呼吸道疾病有好处。另外,将罗汉果洗净去壳、掰碎放入茶壶中,沸水冲泡后,焖5-10分可制成罗汉果茶。罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选。清晨的雾气最浓,人在上午吸入的灰尘杂质较多,午后喝更能及时清肺。老人和儿童抵抗力较弱,钙需求量很大。平时应多饮水,注意饮食清淡,少食刺激...