白萝卜煮水治疗鼻塞
1.白萝卜煮水白萝卜煮水可以促进血液循环,缓解黏膜肿胀,从而改善通气。将白萝卜切片加水煮沸后,过滤取汁饮用。此方法适用于因感冒引起的短期轻微鼻塞。2.穴位按摩通过按压迎香、印堂等穴位来缓解局部肌肉紧张及分泌物积聚所致的鼻塞。具体穴位位置及手法可自行搜索教程学习。对于非结构性鼻塞如过敏性鼻炎有一定效果。
又给孩子过补了?用好白萝卜食疗可清浊通气
材料:白萝卜200g,鲫鱼1条,猪瘦肉100g,葱姜油盐适量。做法:①鲫鱼洗净打花刀,白萝卜切丝,香葱切段,生姜切片;②鲫鱼煎至两面略呈黄褐色,加入白萝卜、猪瘦肉、生姜和适量水;③小火煮沸后再煮10分钟,加入香葱,调味即可。这道汤味道鲜美,食之开胃,具有消浊化痰、润肺止咳、消积化滞的功效。给孩子...
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
1、白萝卜擦成丝,炒香葱白蒜末,放虾皮小火炒至微黄;2、倒入萝卜丝炒软趴了,再加半碗水焖三分钟;3、最后加盐和芹菜碎调味,炒匀即可。是不是很简单的做法,连调味就只加了盐,这道菜结合了白萝卜的清爽和虾皮的鲜美。白萝卜具有通气作用,虾皮富含钙质,真是一道营养又美味的家常菜五、马蹄推荐食谱:冬瓜...
老话:冬吃萝卜夏吃姜,8种萝卜的家常做法,冬天照着做,好处多
1、萝卜洗净削去萝卜皮,擦成细丝放入开水中,加入一勺盐,焯水30秒捞出。2、萝卜丝中打入一个鸡蛋,少量的椒盐和适量的玉米淀粉,搅拌均匀。3、平底锅刷上油,舀一勺萝卜丝混合糊倒入平底锅中,烙至金黄后翻面,另一面也烙至金黄。——老井说——以上八种萝卜的吃法,都是好吃又简单的家常做法,入冬之后别光...
初秋食疗养生,“本草光华”推荐了这些食物……
做法先将北沙参、百合、玉竹清洗干净,备用。玉竹、百合在清水中浸泡30分钟。山药去皮,切段;筒骨清洗干净,焯水;砂锅中加入适量水,将玉竹、百合一同放入,同时再加入筒骨、北沙参、山药,大火将其烧开;煮开后慢火炖煮半小时即可。五白饮打开网易新闻查看精彩图片...
还敢轻易生气?一次生气,能气出14种病!
把橘皮洗净晾干,与茶叶一起泡水喝,也可单独泡水喝,味清香,可提神、通气(www.e993.com)2024年9月17日。做菜时也可以放几片,解腻开胃。2白萝卜鲜萝卜洗净切成小块,与粳米一起加水煮成粥,可止咳化痰、消食利膈。3山楂山楂适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心跳过速、心律不齐有一定效果。生吃、熟吃或泡水,各种方法皆有效...
冬天消化差,吃山楂红薯不如这蔬菜,通气助消化,再便宜也别嫌弃
1、白萝卜削去外皮,洗净后先切片再切丝,枸杞淘洗干净,加水泡五分钟。2、炒锅倒油烧热,倒入小半碗虾皮,小火煸炒至虾皮金黄。3、将萝卜丝倒入锅中,翻炒两分钟,倒入适量开水,大火煮五分钟左右。4、锅中加适量盐和胡椒粉调味,搅匀入味,放入枸杞和香菜段,煮一分钟即可关火盛出,鲜香美味的萝卜汤就做好了。
一去火,二消食,三通气,冬天少吃大鱼大肉多吃它,便宜也别嫌弃
1、准备好的白萝卜洗净刮掉萝卜皮,切成小块,里脊肉洗净切成片,准备姜片、小葱碎。2、姜和小葱提前放入碗中,用温水浸泡,里脊肉片放入碗中,打入2勺葱姜水,加入适量的盐、花椒粉和淀粉抓拌均匀,腌制10分钟。3、炒锅中倒入少量的油,油热后倒入姜片,倒入白萝卜块翻炒至萝卜呈半透明的状态。
小儿咳嗽的家庭治疗
做法:白萝卜洗净,切4~5片薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给孩子喝。小儿咳嗽还有一种情况也需要注意——如果宝宝夜间咳嗽、有痰,白天不睡觉时很少咳嗽,注意观察宝宝鼻孔,看是否有鼻涕,睡觉时是否张口呼吸。如果有这些情况,可以用生理性海盐水喷鼻腔,清理鼻腔...
冬天消化差,吃山楂红薯不如这蔬菜,再便宜也别嫌弃,通气助消化
1、白萝卜削去外皮,洗净后先切片再切丝,枸杞淘洗干净,加水泡五分钟。2、炒锅倒油烧热,倒入小半碗虾皮,小火煸炒至虾皮金黄。3、将萝卜丝倒入锅中,翻炒两分钟,倒入适量开水,大火煮五分钟左右。4、锅中加适量盐和胡椒粉调味,搅匀入味,放入枸杞和香菜段,煮一分钟即可关火盛出,鲜香美味的萝卜汤就做好了。